1樓:匿名使用者
正常的,現在進入發育期要多點運動,多點鍛鍊。多喝牛奶。補充足夠的鈣質。睡眠要充足,這樣子就會長得很快了。
2樓:為你不怕雨淋
基本來說是正常的,可能是你覺得比其他同學矮一點,但是青春期都會猛漲,只是每個人的生長時間是不一樣的,只要健康飲食都會長起來的
3樓:匿名使用者
這個要看個人發育早晚。假如性成熟了,這個身高有點矮,假如還沒性成熟,那就還有長高的機會
我今年14歲,是男生,升初三了,我身高才156cm,怎樣增高?我不打籃球的。
4樓:宙斯盾
引體向上,充足的睡眠,營養不落下,剩下的只能看你的基因了。
5樓:匿名使用者
補充好營養 堅持適度鍛鍊 多動動 多跳 還是有好處的 等待時機 每個人發育時間不同 我有內個同學初三容
下半學期才發育 高一剛開學160 後來到高一結束就170多了
最好看下父母身高 算正常 還是偏矮 遺傳也是一方面原因
6樓:英倫
我初三剛剛畢業、。 180 我就是平時多吃。 不挑食。 其實。 不要相信什麼增高的藥物。 最直接的辦法還是弄個內增高
7樓:篤篤芭
不打籃球阿。。
呢就拉韌帶跑步。
不過還是打籃球長的快的說。
8樓:師太放過小僧吧
每天慢跑1200米。。
我14歲了身高才160我下巴已經長鬍須了還能長高
聽他們說男生長出鬍鬚就是成熟了,身高定了.但你才14,也許是過早成熟.但這主要要看骨骺線的密合情況,有個小竅門 你扭動自己的某處關節,如果聽到細小的聲響,那就是有長高的餘地.14剛開始發育吧,不用太著急啊。男的長到21歲的。不過也要加強鍛鍊,多喝牛奶。打籃球是內 一個不錯鍛鍊,我朋容友曾經是一個又矮...
我14歲，初身高才156多！我想長高！騎自行車可以增高嗎
14歲還屬於發育的旺盛時期，長高是完全沒問題的，完全不用擔心的。另外我建議平時多注意運動，注意飲食的營養均和攝入，注意生活規律，儘量提高睡眠質量等。願你如願以償！影響人的身高因素和遺傳有一定關係，不要給自己太大的壓力，1 建議先去醫院做個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，長高空間相對就大些。可以通過拉伸性的...
19歲了身高才166cm
家人個子不高的話，是影響身高的最大原因，尤其是女孩子。男孩子運動的多，對身高有幫助。吃些含鈣的食物，前提是吃下去得吸收，不吸收也沒什麼用。同樣就跟吃增高的藥一樣，吃了不吸收，也浪費錢，關鍵是藥這種東西少吃的好。還有要多做運動，打籃球什麼的，跑跑跳跳的對身體也好。29回答者 sunnieyun 七級 ...