1樓：匿名使用者
心態決定一切
詩人王國真說：心睛的時候,雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有一個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
2樓：匿名使用者
人要學會放下，記住《捨得》有舍才有得。
3樓：卿瑪銀新潔
那要有很好的修養哦。有句話是這樣說的，無所欲則無所求。一切也就平和了。
什麼時候放開了，放下了按自己內心的想法去做自己喜歡的事情就好了。把周圍的一切都當做風景都當做過眼煙雲都當做人生的經歷，不去爭，不去計較，不較真，不執著，有內心的堅持與定性。去做內心平衡的事就好了。
做那種得知我信，失之我命。雖說有點消極，但看你怎麼想了，一切也就平和了。順其自然吧。
如何才能讓自己的性格變得不急不躁，淡定平和一點
4樓：關於你
多看點書，體會一些別樣的人生
5樓：匿名使用者
看有條件的話多做做戶外運動
6樓：派大星
經歷一些，就會成熟了
怎樣能讓自己的心態變得更好？
7樓：匿名使用者
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**，可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。
8樓：欒珂謇鴻遠
認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
怎麼才能心態平和，怎樣讓自己心態平和？
針對你所謂的心態平和，我的理解是 很多事情很容易干擾你的情緒，你想自己不受干擾，但是似乎也控制不住自己。實際上，這是一種能力，既然是一種能力，那肯定不是幾句話就能改變的，能力肯定是經歷後才有可能成長，所以這不是著急的事情，嘗試著來去分析它，什麼事情引起了你什麼樣的情緒，來去了解自我，接納自我情緒，就...
如何擁有淡定的心態，如何擁有淡定的心態？
不可否應，錢是非常重要的東西，只是不要被錢主宰自已的行為，不要被錢拉扯自已的心 能不能掙多一些錢，不是一個人的知識來決定，也不是一個人的行為來決定，主要是人的類生往世的修福而定，勤勞和知識只是起著輔助作用，我們不妨看看這個社會，有很多人飽讀書和非常勤勞，但仍是掙不了多少錢。要想對錢淡泊必須懂得控制慾...
遇事怎樣變得淡定,怎麼才能讓自己變的淡定一點呢？
有什麼事都寫在臉上，不是壞事。這樣的人直爽，不會積累心事。遇事不冷靜的話，可以這樣辦 給自己三十秒的或者一分鐘的時間 例如數三十個數 考慮，然後 再做決定。用自己的笑容去對待的，對任何事情要顯得司空見慣，一笑而之的，然後轉身離開當時的圈子，千萬不要做其他解釋的。呵呵 只有成熟了才會淡定。裝不是裝不出...