1樓:匿名使用者
馬蹄蓮是抄一種觀賞花襲卉,馬蹄蓮花有毒,內含大量草本鈣結晶和生物鹼,誤食會引起昏眠等中毒症狀。所以不能和排骨一起燉。
有一種食物叫馬蹄(學名:荸薺)可以跟排骨一起燉著吃。
主料:排骨500g、荸薺15個、胡蘿蔔1根、玉米1根輔料:鹽適量、姜適量、料酒適量、小蔥3根
步驟:1、排骨徹底洗淨用清水泡3小時,中途半小時換一次水。
2、荸薺去皮洗淨。
3、玉米洗淨切好。胡蘿蔔切塊。蔥段洗淨備好。
4、排骨焯水洗淨,薑切片。
5、坐鍋燒水加蔥段,薑片,料酒。
6、煮開後放排骨,玉米,荸薺。
7、燒開後轉小火蓋子蓋上煮1小時。
8、1小時後放胡蘿蔔。繼續小火煮1小時。
9、撈出蔥段。加適量的鹽。
10、即可食用。
注意事項:
做湯的水要一次性加足。中途不能加水。排骨泡一下水可以很有效的去腥。而且湯很美味。
2樓:樂筆曉新
可以一起煲湯.
bai【蓮藕du
雪梨馬蹄排骨湯】
主料:排zhi骨dao350g、蓮藕380g、雪梨280g、馬蹄專150g、
輔料:清水適量
步驟屬:
1.將排骨浸泡30分鐘,去血水,洗淨。
2.將浸泡好的排骨焯燙一遍,再次洗淨。
3.將雪梨去皮,取芯,洗淨,切塊。將蓮藕去皮,洗淨,切塊。將馬蹄去皮,洗淨。
4.將全部食材放入煮鍋中,一次性加足適量的清水。
5.蓋鍋蓋,大火煮滾。
6.轉小火煲2小時左右。
7.即可關火。
荸薺可以和排骨一起燉嗎?
3樓:東籬村美食
可以一起燉,抄具體操作方法如下:
材料:枸杞適量、荸薺10個、排骨250g、薑片5片、蔥段3段、料酒2勺、鹽適量。
步驟:1、將超市買來的荸薺去皮洗乾淨,備用。
2、把蔥切段,薑切片。
3、排骨洗乾淨,焯好。
4、將蔥、姜、排骨都放入砂鍋中,**燉一個小時。
5、再放入適量的鹽,荸薺和枸杞,再多燉十分鐘,即可關火,枸杞荸薺排骨湯就做好了。
4樓:白晝明媚
荸薺可以和排骨一起燉的。具體做法如下:
準備材料:排骨 200克、胡蘿蔔 1根、回玉米 1個、荸薺答 30g、鹽 3g。
一、首先使用菜刀把玉米,胡蘿蔔,馬蹄切好。
二、排骨放開水裡焯水,去除浮末。
三、排骨撈出洗淨。
四、然後往鍋裡放入適量的排骨,胡蘿蔔,荸薺還有玉米。
五、放入適量的水,蓋上蓋子,使用大火煮沸,換成小火繼續燉2小時。
六、2小時後放鹽,用勺子攪拌均勻,盛入碗中,這樣就完成了。
5樓:匿名使用者
荸薺可以bai和排骨
一起du燉湯。
做法:主料:排zhi骨500g、荸薺15個、dao胡蘿蔔1根、玉米回1根
輔料:鹽適量答、姜適量、料酒適量、小蔥3根步驟:1、排骨徹底洗淨用清水泡3小時,中途半小時換一次水。
2、荸薺去皮洗淨。
3、玉米洗淨切好。胡蘿蔔切塊。蔥段洗淨備好。
4、排骨焯水洗淨,薑切片。
5、坐鍋燒水加蔥段,薑片,料酒。
6、煮開後放排骨,玉米,荸薺。
7、燒開後轉小火蓋子蓋上煮1小時。
8、1小時後放胡蘿蔔。繼續小火煮1小時。
9、撈出蔥段。加適量的鹽。
10、即可食用。
注意事項:
做湯的水要一次性加足。中途不能加水。排骨泡一下水可以很有效的去腥。而且湯很美味。
6樓:藥小二
荸薺,bai又名馬蹄,是可以一起燉的du,下面是做zhi法;
用料主料dao:豬大排 一條
輔料內:荸薺 10個 枸杞 少許
調料:食鹽容(根據自己喜好新增)
做法1.將排骨放入冷水中慢慢燒開氽去雜質;
2.撈出後溫水洗淨備用;
3.將洗好的排骨加水煮開後,改小火煮半小時;
4.加好去好皮洗淨的馬蹄和枸杞大火煮開;
5.加鹽調味,繼續煮至馬蹄熟透後關火;
營養功效:荸薺具有清熱化痰、滋陰生津、養榮、明耳目的功效。女性常食可潤膚、明目、延緩衰老。
7樓:鴟夷子皮
可以來食材排骨、荸薺源、老薑、鹽
步驟bai/方法
荸薺去皮,老薑切片
排骨du
飛水後撈出
燉鍋zhi
中加水燒熱dao,下排骨、荸薺、薑片,用大火燒沸,打去浮沫,改中小火燉約四十分鐘後鹽,續燉約二十分鐘。
注意事項
荸薺吃了好,降火清熱,炒肉也不錯,包在抄手裡是絕對的鮮嫩。
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