1樓：幸福在我的心
你好朋友
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
2樓：如此無聊
不介意 我可以陪你聊天
學校運動會作文一篇
3樓：紫曦
在這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣佈運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮豔，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會宣佈運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的讚美和鼓勵。
因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是**學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的專案。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。
在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個專案的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。
這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛鍊的是體力，啟用的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收穫的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌 .
(這個我個人認為不錯）
4樓：海闊天空
當大會宣佈運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的讚美和鼓勵。
因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是**學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的專案。它雖革命先列然雷鋒不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。
在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個專案的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
5樓：劉曉茹丶
那一年的運動會是我人生中第一個運動會，也是我最難忘的一個運動會。
我記得那一年正好是2023年，我才8歲，那時的我，是那麼天真幼稚，一直以為只有初中的大哥哥大姐姐才可以辦運動會，可是沒有想到我們小學生也可以辦運動會的。
那天，我早早的到了學校，生怕誤了時間沒能趕上運動會。不過，幸好沒有誤了時間，否則我花了很長時間的精心打扮就白費了。不說了，我們來看運動會吧。
瞧，足球賽開始了，大家在球場上可真是互不相讓，只見王亮的一腳，太好了，球進了。現在該我們啦啦隊員上場了，只聽見，隊長大聲喊著「二1班加油，二3班漏油。」聽著隊長喊，我們也不甘示弱，聲音一個比一個高，心想這次我們啦啦隊可把二3班的啦啦隊員比下去了。
可楞是沒想到，她們竟跳起了比我們還厲害的一種新式拉拉舞，可把我們氣壞了，隊長說「她們不就是跳了一個舞嘛，沒事，咱們的聲音比她們大不到得了。來大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油。」我們也就跟著喊。
終於球賽結束了，最後我們班以18比16獲勝了，大家都那麼高興，一張張笑臉都樂開了花，隨後，我們又舉行了跑步比賽，羽毛球比賽……
每當我想起這場運動會後，我都會說同一句話「這就是我們班」。
？六年級:冰凌茉莉
6樓：匿名使用者
在這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫
7樓：無邊的愛
自己寫哦 抄襲是不對的
運動會班級需要準備什麼學校要舉行運動會班級裡需
運動會當然抄要準備運動飲料啦，襲運動飲料中一般富含較高的電解質 能量，能有效的針對運動時能量的消耗，使人體迅速恢復充沛體力。我們學校舉辦運動會的時候準備的就是日加滿力水，它是目前市面上最專業的運動飲料之一，而且還有三種不同的口味可供選擇。運動會班級需要準備什麼學校要舉行運動會班級裡需要 首先肯定要鼓...
作文學校即將舉行運動會，請你為運動會設計標誌，描
又下雨了，我記得，在去年雨落的時候，我問你，為你寫篇文章好嗎？你笑，笑著說，62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335343336好，很希望能看到自己出現在顏顏的文章裡。而後來，不，沒有後來，只有曾經和現在。當雨再落下來的時候，時間已經跨過了一年，而我和你已...
永風小學在自己學校裡舉行運動會學校只有4條50米長的跑道在總長為1千米的接力比賽中
永風小學 bai在自己的學du校裡舉行運動會。學校zhi只有4條50米的跑道，在總dao長回為1000米的接力賽中，學校答 規定第一棒來回跑1趟，第二趟來回跑2趟，第三棒來回跑3趟，第四棒來回跑4趟。1 如果你是體育委員，準備參加這項接力比賽，你會怎麼樣安排運動員的位置？寫出你的想法。2 跑第三棒的...