1樓：手機使用者
我也是，內心活動不斷，自卑，很累很痛苦，沒有人安慰。
2樓：點過硃砂的女人
從跟自己最親近的人開始，試著去聊聊你感興趣的話題什麼的，多約閨蜜或兄弟去逛街打球什麼的，多運動運動，慢慢的擴大社交範圍
3樓：匿名使用者
大膽的走出來，去試著和每個人交朋友，相信會慢慢改觀的
4樓：心情low到底
我以前也跟你有一樣的苦惱，後來找了個賣服裝的工作，為了賺錢，不得不張開嘴跟顧客溝通，時間長了這些問題竟然都沒有了，還跟很多顧客成了朋友。你可以找個類似的工作鍛鍊下自己
5樓：匿名使用者
我也有過社交恐懼，現在好多了，先讓自己變優秀，一點點積累自信
6樓：白開水是萬能的
啊，親，其實我也一樣，有的聊了
7樓：水流則至清
你知道為什麼自己會投
胎做人嗎？其實就是為了來贖罪，還上輩子的債，哈哈，聽別人這麼說的。 你有這樣那樣的問題，你知道你有這樣那樣的問題，你應該要試著去改變，說說跟知道不管用，你只有付諸行動了，才會知道自己到底是不是這樣的人，行動起來才有改變的可能，多接觸一些正能量的人也可以。
希望幫到你。
8樓：匿名使用者
找心裡醫生，多看看成功人士的書
9樓：我還想他
去寬闊的地方，海邊，高山，把視野放寬
10樓：羅春燕
多出去呼吸空氣，多爬山，慢慢心情開朗了就好了
11樓：釋無相
吃藥，念:阿彌陀佛.推薦軟體:佛心禪語、修行者(安卓市場有)內容很多有〈因果實錄〉〈覺海慈航〉
網戀的是不是都有社交恐懼症,自閉症
我覺得網戀不是都有社交恐懼症,或者自閉症,有的人特別開朗,也搞網戀,因為身邊沒有合適的,也許碰到一個知己啊,然後覺得對方比較瞭解自己啊 自閉症和得了社交恐懼症的人內心是不是都滿陰暗,冷血,無情和兩面三刀啊?不是吧,都自閉了,社copy交恐懼了,內心陰暗是肯定的,但也應該是個善良的人,若是冷血無情的話...
有社交恐懼症嗎？有社交恐懼症
我感覺是可以沒有社交的吧，因為我自己就很少有社交。幾乎等於沒有，有幾個好點的朋友，也很少見面，半年一年見個面的。或是網上認識多年的好友，沒見過面或多年見過一面。現實中沒有閨蜜見面，也沒有朋友聚會。可能因為寫東西這個原因，需要安靜，需要獨處，即使不寫，也需要看，需要靜。所謂孤獨，好像就沒體會過，因為特...
我有社交恐懼症，我有社交恐懼症怎麼辦
怕什麼 多和別人交流 展現自己的自信 沒人覺得你不行 我有社交恐懼症怎麼辦 社恐的成因各種各樣，嘗試找到自己的原因之後，給自己一個擁抱，給自己一些勇氣，來勇敢面對，嘗試解決掉它。一 不要刻意迎合別人 有些人總是不合時宜傻笑，想插入話題怎麼就插不入。我覺得之所以這樣，就在於他們太合乎別人了。如其這樣，...