1樓：dark丶冷酷
就是睡覺不舒服，很正常，換個邊睡，或者換一種姿勢睡就好。不行的話在床頭放個香香的東西。
2樓：淺萌半夏
睡前想一些美好的事就行了。
睡眠一直不好,總是做些奇怪的夢最近一個月做了4次夢到蛇第一次和二次的夢是一樣的都是好多蛇在自己身邊還
3樓：匿名使用者
1.煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。 2.
一匙萵筍漿液汁，融於一杯水服下。 3.睡前吃點麵包。
胰腺會分泌胰島素，對氨基酸進行代謝。吃水果，或喝牛奶，都能鎮靜神經。
4樓：匿名使用者
也許是你最近想的太多了吧，日有所思夜有所夢！
5樓：匿名使用者
1.夢能幫人整理記憶。2.側著睡，手不要放胸口就好了 。3.日有所思夜有所夢！
最近總是做一些奇奇怪怪的夢，前兩天夢見自己變成魔王被捅了，醒來了，夢裡被刺的地方疼了好久，又過了幾
6樓：☞未末
我也做過這些奇怪的夢
7樓：歡麻麻
平時想太多，放鬆放鬆
8樓：我的臉很白
**看多了吧(*^﹏^*)
您好，我最近3天總做奇怪的夢，前夢見上網選花色襯衫，可是我並不想選，不過還算開心！ 10
9樓：匿名使用者
夢真的是很神奇的一個「？」，誰也不知道它為什麼而產生。
我只當它是一件不該牢記的事，醒了就忘，不要廢神！！！
10樓：展巨集圖
睡眠質量不好，別太累了，注意身體。
11樓：匿名使用者
白天的某些事沒處理的使自己滿意
12樓：匿名使用者
相由心生，copy物隨心轉。日有所bai思夜有所夢吧，白天的幻du
想和心情的起伏zhi也會影響到夢境，心情的dao起伏也許會在夢境中以其他方式出現。早上起來清晰的記著夢如果生活不是十分充實會影響一整天的心情，不要想太多浪費時間，把每一天過好就行，不過有些夢裡也能獲得好多收穫
這幾天我總做奇怪的夢，最近夢見青山剛昌，這都是什麼怪夢啊？
13樓：匿名使用者
你好：只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，不必當真。
我認為只是睡覺時，無意中胳膊壓著胸口了，從而壓迫心臟，進而大腦供血不足引起腦部活動了，也就是俗語中的做夢。
科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動。
也就是說夢不代表什麼，沒有任何意義，更不是什麼徵兆。
最多隻能代表你昨天晚上沒有休息好，也就是俗說的覺沒有睡好。
也許有的話，就是白天醒來，腦海裡留下了一段回憶罷了。
對吧！送你一句話：過好今天，明天會更美好。
希望能對你有所幫助，更祝你開心快樂每一天。
總是夢見一些稀奇古怪的夢，醒了又不記得了怎麼辦
14樓：
心思越多，夢越複雜，擔心越多就會出現自己經常想的東西，不做或者很少做夢的因為他們很少有什麼值得自己去費神的事情纏繞，嫉妒疲勞的也有很多是一覺睡到醒，因為勞累使其嫉妒沉睡因此很少會做夢
15樓：不想不言
1,睡眠質量不好,身體虛。身體好吃嘛嘛香，頭挨枕頭就睡。建議23點前要**睡覺。
2,心中太多事，誦讀金剛經，心經，學會放下。
16樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，精神過於緊張，
最近總是夢到感覺是以前做過的夢，但夢裡我又把夢的結局改變了。感覺好詭異啊...有人能說說原因嗎
17樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢
回。夢，是大腦無意識中將腦內資訊答，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
你老做是因為你老是想，想多了自然就會在夢裡顯示，另外你在夢裡把結局改了應該也是你內心深處反射到大腦的一種自我暗示。
要減少不良的刺激。少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
這兩天總是做奇怪的夢，以前都沒有過，前天夢見自己的腳被以前的同學踩了一下，然後就流了很多血，鞋都... 40
18樓：夢為何物
同學--合夥人。踩--阻礙腳步。血--代價。死--失去價值。
19樓：匿名使用者
在戀愛的情感上會有挫折,
在性的安全感也會有擔憂
20樓：匿名使用者
夢見腳被踩流血說明身邊有一個小人，要提防夢見故去的親人表明有不好的事發生，但可以化險為宜
21樓：簡單丶不簡單
日有所思夜有所夢，一般現實都與夢境相反
睡眠一直不好,總是做些奇怪的夢最近月做了4次夢到蛇第一次
1.煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。2.一匙萵筍漿液汁，融於一杯水服下。3.睡前吃點麵包。胰腺會分泌胰島素，對氨基酸進行代謝。吃水果，或喝牛奶，都能鎮靜神經。也許是你最近想的太多了吧，日有所思夜有所夢！1.夢能幫人整理記憶。2.側著睡，手不要放胸口就好了 3.日有所思夜有所夢...
最近連著幾天做些很奇怪的夢 誰能幫我解答下為什麼會這樣（做奇怪的夢）
夢雖然奇怪，但是萬變不離其宗，總有規律貫穿其中。你要把夢詳細描述出來，我們才可以使用心理學分析，給你解析出來。夢乃人生座標之定位。為什麼我最近幾天一直做很奇怪的夢呢？手是不是放在心那了呢 還有最近是不是想的太多了點呢 放開點 什麼事情都不要想那麼多 自然就不會做這麼多奇怪的夢了嘛 做夢有時候並不一定...
睡眠很淺怎麼辦？最近總是夢到同人，夢醒之後是心很慌是怎麼回事
注意以下幾個問題，可以有助於睡眠的改善 1 生活作息要規律，養成每天在同一時間 睡覺的好習慣。2 每天有規律的運動，每週至少四次，每次三十分以上。3 避免在吵鬧環境中睡覺，對一個睡眠障礙的人是禁不起噪音的考驗的，噪音會奪深眠的機會。4 太冷 太熱的環境會影響入睡。5 睡前不要喝酒 咖啡 茶 也不要大...