1樓：當回事第三個
抑鬱症在現代社會是比較普遍，不過你也不要想的太嚴重的。並不是說一心情不好，一多愁善感的就是抑鬱症了的。不過你這情況有抑鬱的傾向，平時要多學學怎麼調節自己的情緒，怎麼讓自己處於一個積極的狀態。
多多做能夠讓心情愉悅的事情。要是你不知道怎麼辦可以去尋求幫助嘛，朋友，心理醫生，醫院都可以的。
2樓：匿名使用者
多晒太陽，多在戶外活動。找工作找那種集體一起工作的。就不會產生抑鬱症。
3樓：匿名使用者
是的，去三甲醫院看心理科
4樓：匿名使用者
多跟人交流聊天說話，大聲的笑，多親近大自然，多運動，多看積極勵志的書籍，少看悲劇電影
是不是多愁善感的人容易患憂鬱症啊?
5樓：手機使用者
是的，一般多愁善感的人容易患憂鬱症，因為，多愁善感的人，感情相對敏感和脆弱，遇事不懂得疏通處理，不會積極解決問題，只會在等待中煎熬，情緒波動大，像這種常常感情被壓抑長時間得不到疏洩和釋放，久而久之，便會很容易患憂鬱症！建議：應該，適當的釋放自己被壓抑的負面情緒！
把一切不利於自己的負面能量及時釋放轉移，而轉移情緒，是一種很好的緩壓**，主要是把注意力集中到另外一種境緣上，不要亂想，人與人沒有什麼不一樣，只不過各自的專長、優點不同而已，自己也有很多優越面，只不過，自己對自己的要求太高，沒有正視自己罷了，一個憂愁的人，首先，他是一個多愁善感的人，對外界的應急反應過激，試著，學會取捨，多想自己做的優秀的一面，你會覺得，自己還是很棒！這樣，你會忘掉過去的不愉快！從那種消極的負面的陰影中走出！
佛教做的很徹底！如淨土宗的唸佛密宗的持咒結手印觀想等，都是不錯的方法；另外，也可以把心意用在自己感興趣的事情上，儘量想一些高興地愉快的往事，以此來緩解生活的壓力！相信，一個能把壓抑情緒積極釋放的人，一般不會得憂鬱症！
我是不是有抑鬱症，我是不是有抑鬱症？
風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，要相信 一切都會好起來的！不管什麼問題，總是要想辦法，出對策，積極認真地解決一下。你需要大家的指點幫助，包括請你孃家人 可以是其他親戚 支援你一下，請你婆家人調解一下你們的夫妻關係！你的情況，不排除有點抑鬱了，對於抑鬱，以及其它心理問題，可以參考以下 調理的方法，你可...
優柔寡斷的人是不是都成不了大事，多愁善感，憂鬱氣質的男人是不是難成大事？
優柔寡斷之人是成不了大事的，正所謂成大事者不拘小節。假如人人都害怕一片樹葉掉下來將自己的腦袋砸了的話，那恐怕早就.所以人們常說，優柔寡斷才是成功者的絆腳石。一個優柔寡斷的人必將是成功不了的。但是現在有許多人將成大事者不拘小節的含義扭曲了，而只是一味地認為成大事者必須啥都別想，一鼓作氣往前沖沖衝，這種...
得了抑鬱症的人是不是很容易放困，得了抑鬱症的人是不是很容易情緒起伏？
抑鬱症的症狀標準 症狀標準 以心境低落為主，並至少有下列4項 1 興趣喪失 無愉快內感 2 精力減退或疲乏容感 3 精神運動性遲滯或激越 4 自我評價過低 自責，或有內疚感 5 聯想困難或自覺思考能力下降 6 反覆出現想死的念頭或有自殺 自傷行為 7 睡眠障礙，如失眠 早醒，或睡眠過多 8 食慾降低...