1樓：漂流山間的靈魂
多半有點，現代人壓來力有源點大，心態也不穩，年輕人都有點焦慮，抑鬱！輕微的自己放鬆心態，開心就能好了！你主要是太孤單了，沒有人陪伴！
是懂你的人！周邊多點知己好友，那種真正的朋友，而不是酒肉朋友！再有個自己另一半，吃飯逛街看電影，有時間朋友在聚聚！
再有個事情做做，有個目標，不然就是閒的，閒出病來！
2樓：匿名使用者
輕度或早bai期抑鬱症患者可根據專業知識du進行zhi
自我判斷，通過抑鬱自評量表dao自我測定，超過回一定分值，說答
明存在抑鬱症的可能性。通常情況下，診斷抑鬱症仍需依靠專業人士，通過臨床症狀以及輔助檢查，最終確定抑鬱症患者的診斷。如自覺或不自覺出現情緒低落、興趣減退、愉快感喪失、與他人關係緊張、易煩躁、焦慮、失眠，尤其早醒往往是抑鬱症的最早表現。
若既往睡眠狀態較好，近一段時間出現入睡困難、早醒等症狀，應高度警惕是否已經患有抑鬱症，建議及時尋求專業人士幫助。
3樓：匿名使用者
抑鬱復症有以下六種主要的製表現：
一、興趣減退甚至消失。
二、對前途悲觀失望。三、無助感。
四、精神疲憊。
五、自我評價下降。
六、感到生活或生命本身沒有意義。焦慮症是以焦慮症狀作為突出表現的，具體有以下特點：
一、焦慮是一種情緒狀態，患者基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極度恐慌。
二、情緒是痛苦的，可以有一種馬上就要虛脫、昏倒的感覺。
三、總是擔心某種威脅或危險即將到來，或馬上就要發生。
四、實際上用合理的標準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不符合。
五、焦慮的同時伴有軀體不適，精神運動性不安和精神功能紊亂。焦慮症更主要是對存在的或者是將要發生的事情的超限的緊張不安，甚至是恐懼，而抑鬱症則是對存在的或是將要發生的事情的超限的精神抑制狀態。你可以對照判定一下，最好去醫院檢查之後再對症下藥。
4樓：匿名使用者
有重的有自殺傾向，輕的就是心裡什麼事都想不開
5樓：執子之手
你根據什麼情況而懷疑自己的呢
6樓：白菜葉
最近心情不好，就是教你正正，你這樣的人，不知道有不錯麼，對什麼事情都不感興趣
7樓：小滿
我看是有點像了，特別是傷害自己。
今兒去醫院看看吧。
8樓：匿名使用者
沒事沒事，找個男朋友就好了
9樓：匿名使用者
曾經因為上學的事和家裡面鬧過，處事總會比較極端。最近脾氣暴躁，沒有在生理期範圍內，著急就會摔東西，有懷疑自己心裡有問題，但是沒有確認過。無就診歷史
抑鬱症，神經衰弱，焦慮症，3種病很相似，怎麼區分？ 20
10樓：匿名使用者
更像是焦慮症的表現。
抑鬱症會非常悲觀想自殺，神經衰弱嚴格來講是一種神經症，會失眠嚴重，該睡時睡不著，該醒時頭暈。
三種病症有很相像的地方。
樓主如果真的是像你自己描述的那麼嚴重的話，應該去看神經科或者心理諮詢了。可能需要輔助藥物**。
最後有一點，很多人會誇張自己的心理問題，也就是心理暗示的意思，可能實際上不會像你想的那麼嚴重。另外，暴躁，煩惱，焦慮，一點小事情就會影響到我的情緒，經常無法自制愛發脾氣。不開心，悲觀，多疑，驚恐，不安，懶惰，自責，嗜睡，空虛，不自信，這些情緒，即使是心理狀況很健康的人也會有的。
從你用這麼負面的形容詞來形容自己的情緒上看，你其實非常在意自己的心理健康水平的，正因為在意，反倒是更六神無主。放輕鬆些，找個心理醫生看看，請專業人員幫你診斷，初次求診的話，大多數情況下費用不會超過兩百元。
11樓：沉默的戀人
三種心理問題的程度不一樣，抑鬱症最重，再來是焦慮症，最後是神經衰弱。
抑鬱症問題最多最重，是一種彌散持久的心理問題。焦慮僅僅是容易焦慮，在無應激場景時是正常的，問題較重但也相對集中。神經衰弱是一時壓力大，所伴隨的心理生理反映，長期持續可能導致焦慮症和抑鬱症。
12樓：夏之陽炎
你現在是還在學習還是工作了，可以停下來的話，先給自己放個假調整下吧，跟父母商量下，能不能休息一段時間，但不能天天待在家，要去外面走走，找個朋友去沒去過的地方旅行，遠的地方，雲南，**，總之發掘下你潛意識的慾望，想什麼就去實現它，你會充實起來的
13樓：匿名使用者
是不是晚上比早上開心？早晨醒來時會不會很沮喪？沒辦法學習？什麼都無所謂了？覺得自己沒有存在的意義？這樣持續了很長一段時間？是的話應該是抑鬱症了。
我覺得我有抑鬱症，焦慮症，強迫症？
14樓：動漫魔音
你好很高興能夠回答你的問題
我高三的時候，因為焦慮，想得過多。導致失眠好幾個月，跟你一樣胸口悶不舒服，人也沒有精神，人特別容易暴躁。動不動就想發火。去醫院檢查，醫生說是有點輕微抑鬱
建議：找到什麼使你，焦慮心煩的原因？然後解決它。每天出去走走，運動一下。然後放下手機早點入睡。不要想得太複雜，出去轉轉放鬆放鬆心情，轉移注意力。
你好如果對你有用麻煩給個採納謝謝！
15樓：匿名使用者
如果覺得自己有焦慮症，不知道你多大年齡如果快到50歲了，那就是正常的。在這種情況下，一定要剋制自己。去外面玩一玩多和同學同事聊天。
也就是說把自己變成開心一點。不要自己待著要和大家一起聊天。轉移注意力。
這樣就會慢慢好起來。
16樓：61想你
焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統並無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。患者的**，首先是心理**。
以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除**，對**有正確的認識，解決具體困難，並對疾病的性質加以科學的解釋，並配合給以適量的抗焦慮藥物。患者本身也應該做到下面幾點(1)正確認識焦慮症，它不是什麼大病，不要有什麼負擔。 (2)要樹立戰勝疾病的信心 (3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。
17樓：匿名使用者
你並沒有抑鬱症這些，是你自己想多了。家裡人讓你做這些可能是想鍛鍊你或者他們也很忙，需要你的幫忙。如果你失眠，想吐，那你可以參加戶外活動去放鬆心情，但不要將氣撒在父母身上，他們真的很愛你
18樓：匿名使用者
如果覺得有抑鬱症，焦慮強迫症，其實並沒關係，只要經常與人多多接觸或出去散散步等一些有益活動，改變一切面貌會有達到一定好的效果。
19樓：匿名使用者
不要考慮這麼多，你怎麼可能會有抑鬱症呢？焦慮症呢？只能說最近你的心情不太好，所以造成這種錯覺
20樓：五元說易
焦慮、抑鬱、強迫症**基本相同，輕度的心理調節、放鬆**;中度以上藥物**和心理**同時應用。藥物**用抗抑鬱藥物。
焦慮、抑鬱、強迫症的系統規律的藥物**，起初從小劑量開始，在一個月期間逐漸依據病情的嚴重程度，醫生依據自己的經驗，加到醫生心目中認為的**劑量，在**劑量服用2-4周的期間醫生評定疾病症狀的變化情況，變化明顯繼續用藥，變化不明顯加量，再服2-4周無效的換藥。
有明顯效果的一般經過1-3個月的**症狀消失，部分需要3-6個月症狀才能消失，少部分症狀比較頑固的需要6-12個月之後症狀才能消失，此階段為急性期**;症狀消失以後需要鞏固**3-5個月或6-8個月，在此階段醫生依據每次看病**定的情況適當調整藥物劑量，大部分此階段有少量的減藥，少部分症狀不能控制需要加量;在鞏固期階段一直保持與正常時一樣，就該進入維持**，維持**階段醫生依據每次評定的情況，一般3-6個月減一次劑量藥量，第一次發病青少年和普通人在一年左右減到停藥，第二次以上發病和年齡大的患者一般在兩年左右減到停藥，老年人在三年左右停藥或者長期服藥。
部分嚴重的抑鬱，要小劑量和短期的合用抗精神病藥物。
抗抑鬱藥物種類很多，傳統的抗抑鬱藥物**作用時副發應大些，新型抗抑鬱藥物鎮靜作用小 ，**效果差異性不大。每一種藥物對**的症狀有側重，有的偏向於**焦慮效果好，有的偏向於**抑鬱心情好，有的對強迫症的**效果好，**強迫症的臨床用藥量一般都要比抗抑鬱症用藥量要大許多。
往往人們好了以後，容易早早停藥，造成**快，或者停藥後出現反跳。**以後急性期、鞏固期用藥劑量比前一次要大，症狀緩解時間比前次需要時間要延長一倍以上，總體**費用要加大，總體**時間要延長。
接受系統規律的**，可以減少**，減少醫療費用，減少患者的痛苦。
21樓：honey許
你需要出去旅個遊什麼都好了。真的
22樓：匿名使用者
你好？你需要好好調理一下心情，換個環境出去散散心，多聽聽**再找一位老中醫給調幾幅中藥就會好的。
23樓：匿名使用者
最好馬上去醫院看醫生，不然可能會更嚴重。
24樓：aone冷
那建議你你趕快去醫院看看
25樓：匿名使用者
建議去到醫院看醫生吧
26樓：匿名使用者
你可以看一下心理醫生
27樓：匿名使用者
不想做就不做 彆強迫自己
焦慮症和抑鬱症有什麼區別，抑鬱症焦慮症有什麼區別，哪個更容易治癒？
焦慮症與抑鬱症的區別,抑鬱症與焦慮症常常很難鑑別,但是還是有很多本質上的症狀不同而可以加以區別,但一定要在醫生的指導下進行，千萬不可自行確診或者鑑別疾病.焦慮症與抑鬱症是較難區別的的精神類疾病，患者有很多相似的症狀，但也有本質上不同的症狀可以將兩種疾病加以區別 焦慮症是一種以焦慮情緒為主要表現的神經...
焦慮症與抑鬱症有什麼區別，焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
要正確區別抑鬱症和焦慮症，主要從下面幾個方面加以區分 抑鬱症患者的主要特徵是心情低落，而且作為精神病理狀態，抑鬱的程度必須達到使心理功能下降或社會功能受損害。具體來說，抑鬱症有以下六種主要表現 興趣減退甚至消失 對前途悲觀失望 無助感 精神疲憊 自我評價下降 感到生活或生命本身沒有意義。焦慮症是以焦...
焦慮症和抑鬱症會互相引發嗎？焦慮症和抑鬱症會互相轉變嗎
聖安米悅心理諮詢 焦慮症與抑鬱症是現代人最為常見的兩種心理問題。然而在臨床上，有很多人既有焦慮症狀，也有抑鬱情緒，那麼是不是就表示他們同時得了焦慮症與抑鬱症這兩種病呢？雖然臨床學上將抑鬱症和焦慮症視為兩種心理問題，但在臨床 中焦慮症與抑鬱症共同存在的現象卻很常見。相關調查發現，目前焦慮症與抑鬱症的共...