我有抑鬱症,反應遲鈍,經常喜歡沉默發呆,頭腦不清醒,眼睛天天疼的睜開都痛,頭腦記性也不好怎麼辦

2021-04-11 08:16:19 字數 6648 閱讀 3956

1樓:滄海浩波

抑鬱症的**:

一、bai抑鬱症嚴du重的話需要在醫生指導zhi下用藥,抑鬱症的**有dao心理諮詢如版認知**、森田療權法。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

2樓:欣欣

我抑鬱六年了每天頭沉頭暈眼花、我不知道這六年怎麼過來的、我快撐不住了,或許也快到了盡頭了,感覺只有死才能解脫。

抑鬱症屬於精神病嗎,抑鬱症看心理科還是精神科

3樓:人工智障鴨

抑鬱的**因人而異,第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二**主要是心理和藥物**。藥物**是可以服用一些抗抑鬱的藥物,還有一些雙通道的藥物。

藥物**一定要在專業醫生的指導下服用、要堅持系統有效的**,需要足療程,足劑量。的人除了吃藥、做心理上的疏導、運動之外,最為重要的還是靠自己自救!

幾乎在所有的抑鬱症**的案例中,他們都是通過自我採取正確的方法和心念,把自己從苦海中給拯救出來的。

我們也可以這樣去理解,自救就是抑鬱症患者「通過所有方法積極地去嘗試,給予自己更多的機會去嘗試,當然包括吃藥、尋求心理諮詢師、運動、自我心念上的暗示,這樣多管齊下,加上時間的焦傲,最終走了出來,而戰勝了抑鬱症。

在如何戰勝抑鬱症的這個問題上,吃藥、心理諮詢等措施,是患者求助外在的一種**方法;而內在的方法,就是自我對情緒的管理,包括心念上的一個健康的意識行為,這個意識行為,不只是想想而已,如果只是想想而已,根本就起不到什麼作用,而是在有心念上的意識前提下,把心念和意識化作實際行動,真正去履行這樣一種正確的心念**法。

4樓:睫毛下d眼淚

建議先去三甲醫院的心理科。

相對於心理諮詢師,心理科醫生對於臨床常見的心理疾病,精神疾病都能進行診斷,明確診斷是**的前提。

直接去精神科可能會給心理造成壓力

5樓:熱心網友

抑鬱症是精神疾病,去醫院要掛精神科

6樓:匿名使用者

先去心理課吧,如果心理課治不了應該會建議你轉精神科。

抑鬱症去看神經科還是心理科?

7樓:time堅強的小

精神科。

心理諮詢師沒辦法診斷你是否患有抑鬱症或者其他精神類疾病,這也不是他們的任務或責任,更不具備開藥的權利。應該去大醫院的精神(衛生)科看專家門診,而且建議在診斷初期不要盲目相信精神科專家的診斷。很多新生代的精神類疾病由於是近些年才逐漸被人關注的,再加上診斷只能靠病人及家屬對平時表現和心態的敘述,現階段幾乎無法用儀器檢查出器質性病變,所以即使是專家,誤診的概率也很大。

精神類藥物的***又相對比較大,所以一定要慎重再慎重。

8樓:啊biu大人

有些病人會去看心理諮

詢,但心理諮詢師沒辦法診斷你是否患有抑鬱症或者其他精神類疾病,更不具備開藥的權利,所以建議抑鬱症的患者如果在綜合醫院掛神經內科,有些綜合醫院也會有心理科,在專科醫院可以掛精神科,有些抑鬱症的患者可以掛神經內科、心理科和精神科來診治。診斷清楚後,再根據具體情況,選擇適合的**方法。

9樓:小青青

您應該去看精神科-臨床心理科

抑鬱症,屬於心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實則內心痛苦不堪,經常會心情低落、意志消沉,從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等症狀。每次發作時間持續至少2周以上,容易**。

抑鬱症具有發生發展到一定程度後能夠自動恢復正常的特點,所以輕度抑鬱無需特殊**,只是注意自我調節就好。

祝您早日**

10樓:匿名使用者

心理科要花500元

先** 等待 看病 開藥 排隊買藥

11樓:匿名使用者

心理科啊,多放鬆放鬆

12樓:匿名使用者

多長時間了,是什麼引起的抑鬱症

13樓:匿名使用者

我覺的應該看心理醫生?‍⚕️

抑鬱症是精神科的還是心理科的啊?

14樓:匿名使用者

您好,一般去醫院的精神心理科室,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,及時到正規的醫院正規確診一下, 輕型抑鬱症通過自我調整,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理**,三環類抗抑鬱藥,選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑鬱要,但是介於這些西藥的***比較大,治標不治本,多瞭解一些中藥**。通過辨證論治,疏肝解鬱,調理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的***,和長期服用的藥物依賴性.。

祝早日**。

15樓:匿名使用者

您好!到安定醫院,看精神科。

專科醫院啊。

16樓:匿名使用者

心理科一定是可以的;精神科的大夫也可以看心理疾病,如果這個醫院只有精神科也可以。

17樓:匿名使用者

精神科去看,一般的話精神科就可以……

18樓:匿名使用者

別聽其亂扯,有抑鬱症一定要看醫生,吃藥,我就是抑鬱症患者,堅持吃藥,其他都扯淡

19樓:宿玥蘭同光

如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重,可以看心理科。

注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的,你一定要及時**才行,不然的話可能出現大問題。

抑鬱症看心理科還是精神科

20樓:廣州腦康醫療

如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重,可以看心理科。

注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的,你一定要及時**才行,不然的話可能出現大問題。

21樓:戚範弓秋靈

你好,抑鬱症屬於心理疾病,其主要臨床表現為情緒低落,不愛說話,自閉,自卑感強,對周圍事物不感興趣,悲觀厭世,嚴重還會出現自殺心理,這是一種心理疾病,所以要看心理科的,而不是精神科。可以到醫院做scl90心理測試確診,平時要保持心情舒暢,不要在學習生活上給自己太大壓力,堅持鍛鍊身體,多交朋友不要自閉。

22樓:滿山肖笑柳

您好,一般去醫院的精神心理科室,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,及時到正規的醫院正規確診一下,

輕型抑鬱症通過自我調整,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理**,三環類抗抑鬱藥,選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑鬱要,但是介於這些西藥的***比較大,治標不治本,多瞭解一些中藥**。通過辨證論治,疏肝解鬱,調理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的***,和長期服用的藥物依賴性.。

祝早日**。

23樓:空秉原翠桃

建議先去三甲醫院的心理科。相對於心理諮詢師,心理科醫生對於臨床常見的心理疾病,精神疾病都能進行診斷,明確診斷是**的前提。心理科診斷主要通過病人介紹病情和心理測查來進行。

診斷清楚後,再根據具體情況,選擇適合的**方法。一般來說,醫生肯定會讓患者吃藥的,但輕中度抑鬱症可以通過心理**(前提是找到靠譜的心理諮詢師),而中重度或重度抑鬱最好選擇藥物**。直拉去精神科很可能會給患者帶來的心理壓力。

先去心理科即可。如有必要,醫生會給出建議去精神科的。

抑鬱症應該看什麼科

24樓:匿名使用者

q抑鬱症去看什麼科室這需要到正規醫院的精神心理科就診,

抑鬱症去看什麼科室,不能因為精神科就有抗拒心理,

以為看精神科就和精神病有啥關係了。情緒障礙雖然是心理上的問題,

但是很多表現都在生理上面。以顯著持久的心境低落為主要特徵,

補充rshwho渡氧具有緩解情緒釋放心理壓力的作用。就如我們看到的光鮮亮麗的明星,

人前歡聲笑語,內心的痛苦誰能想像的到呢,像是帶著面具生活的人。

有些看起來樂觀開朗的人可能都無法意識到自己有了情緒心理問題,

這是一種持續不斷無法控制的痛苦感,會讓人就算身在人群當中也會感覺孤獨和無助。

心境障礙的發生與脾氣性格有關,更於成長經歷、環境因素社會影響有關,還有遺傳、內分泌、中樞神經等等原因,這不是人為主觀意志可以決定的。早期往往有一些表現能夠提示我們要及時調整自己:如睡眠問題,主要表現為早醒,患者醒來的時間比以前睡眠正常時醒來的時間要早2個小時左右,且醒來後無法再次入睡。

還有興趣下降,以前十分感興趣的事情,現在不再感興趣了,以前一些做起來開心的事情,現在再做也不會開心了,整體表現為活力的喪失。疲勞,經常無緣無故的感到疲勞,且休息後無法緩解。首次發生時間通常在15-34歲之間,這就意味著,不僅是生活壓力大的中年人,青少年也存在隱患。

對於工作壓力大,精神高度緊張的職業,更容易中槍。精神壓抑是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和神經症性障礙。患者可能出現的表現包括:

焦慮、躁動、失眠、臆想症、認知障礙、行動力下降、產生幻覺或錯覺。經研究表明,rshwho渡氧所含成分可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放,提高腦內多巴胺生理活性。多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質,其生理活性與人的感情狀態密切相關。

有助於減輕工作壓力,緩和疲勞的症狀。鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化,消除疲勞,起到舒心、放鬆,能讓人更好的進入睡眠狀態。

對神經細胞有保護作用。神經細胞的死亡與興奮型神經傳達物質穀氨酸有密切聯絡。

情緒心理問題就像是一顆潛伏在我們身邊的定時炸彈,平時看著很正常的朋友,可能因為生活中的某些事都可能成為導火索。反應性又稱心因性情緒障礙,是由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應激因素作用起病的。以突出的低落情緒為主要特徵,同時也存在認知、行為和軀體調節功能等多方面的障礙,其表現容易被人理解。

指因某種社會心理應激源作用下而產生,比如親友死亡、離婚、失業或其他生活中的重大事件。患者會感到悲傷、情緒低沉、疲憊、頭疼、失眠或出現自毀行為。rshwho中神經修復因子從腦神經末梢釋放,提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。

減少了入睡所需的時間並改善了睡眠質量,並且不導致嗜睡。rshwho可產生鎮靜作用。通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮靜。

有助於調節神經細胞,緩解焦慮,舒緩情緒。

還會多發生於特殊生理期,如青春期、更年期、女性產前產後階段。會導致患者的認知思維、情感意志等心理活動都會出現持久的異常,不能夠正常的工作和學習,而且這些行為一般不被人理解。尤其對於青少年,很多人會把這些情緒問題的表現,和其他青少年問題混為一談,認為是青春期叛逆。

包括睡眠困難、食慾變化、過度疲勞和頻繁的情緒變化。可能包括情緒低落、快感喪失、無價值、絕望和無助的感覺或傷害他人的想法。專家定義為暫時性的症狀,可補充rshwho,渡氧含有多種舒緩因子、調節因子和免疫球蛋白之外,酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。

水解酪蛋白含有豐富的活性短肽,具有獨特的結構、功能、營養性,對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、調節腸道健康具有突出作用。

普通人都羨慕影視圈明星有名有利,殊不知娛樂圈的壓力真的是非常大,每天都會面臨超級多的工作壓力,還要承受各種言論的折磨,對於各種非議,根本沒辦法不聽,還得和言悅色應對,似乎分分鐘都需要維護光彩奪目的形象。被娛樂圈稱為鬼才的張國榮,唱歌跳舞演戲樣樣精通,事業上的蒸蒸日上,就免不了終日生活在大眾的閒言碎語之中。還有喜劇明星憨豆先生,我們看到的總是跟笑和開心相關聯的,也因為受到影評家的猛烈批評感到十分壓抑,甚至覺得金錢都無法讓他高興起來,不得不去接受**。

情緒心理問題不僅出現於明星的高壓生活,殊不知早已悄悄潛入了普通人的生活當中。

據廣泛報道,rshwho具有增強情緒的特性,並提出了與情緒之間關係的幾種機制。rshwho渡氧主要含有許多精神活性成分,產生一種類似於**中發現的腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺,一種神經調節劑,被認為對調節人們的情緒很重要。

儘管很多方式對情緒等問題有作用,但測試後rshwho含有更高濃度的黃酮類化合物,這是一種抗氧化化學物質,已被證明可以改善炎症狀況,並在抑鬱症的發病中發揮作用。

抑鬱症去看什麼科室大多數人都把心情不好睡不著覺當成雞毛蒜皮的小事,有些持續的心情低落直到影響到正常的工作學習了,才感到緊張需要**了,既便如此,也還是簡單的吃點藥休息幾天就了事,結果就會導致一次次反**作。當無助感和孤獨感成為揮之不去的陰影時,家人和朋友的鼓勵和支援就無比重要了。

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