1樓：成都博潤林醫生
疲勞駕駛潛在風險很大，很容易引發交通安全事故，威脅到自己和他內人的人身財產安全容，司機最好不要疲勞駕駛。 當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法： (1) 在安全的地方下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒； (2) 喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；
(3) 停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮； (4) 用清涼空氣或冷水刺激面部； (5) 用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血迴圈，促進新陳代謝和大腦興奮；
(6)收聽輕**或將音響適當調大，提振精神；
(7)使用專業的疲勞駕駛檢測及預警產品，如：疲勞駕駛預警器mr688，時刻監測司機駕駛狀態，對瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時預警，避免發生意外事故。適合商用車隊車輛及民用車輛使用。
2樓：玩車女神
長途行車很容易犯困，可以停車休息，切勿疲勞駕駛，安全行車更重要。
3樓：匿名使用者
長途開車等同於中等體力勞動，極易導致人體疲勞。同時行車環境也
版有很大影響，如權密閉的車廂內容易缺氧、溫度過高，尤其高速之上，胎噪、風噪、發動機噪音、單調的視覺對人體都有催眠作用。
網頁連結長途開車為什麼容易導致疲累駕駛？
高速長途開車，有什麼辦法可以預防，防止犯困瞌睡
開長途車，如何才能不犯困？
4樓：樓船吹笛雨瀟瀟
在疲勞駕駛的是一種很危險的行為，無論是對自己還是對後面的乘客都是一種不負責任的態度，那麼我們應該能做到那個做到不疲勞駕駛，我們需要從這個幾個點注意一下。
很多司機那個疲勞駕駛就是因為沒有休息好，這是一個最基本的一個前提條件。你沒有休息好的話，你開車的話當然會犯困。尤其是開長途車，因為時間的比較長那麼低，開車的也需要集中大量的精力，將來對那個體力的消耗是非常大的。
如果司機沒有休息好的話，就會出現什麼了，我頭腦昏昏鴉那種，對視覺和那個道路的判斷都不準確，這樣很容易的對自己和乘客造成很大的安全隱患。一旦處發生交通事故的話，那後果不堪設想。
一般開長途的司機的話時間會比較長，但是即使你吃飽喝足的情況下，你的體能也是有限的，長時間的話容易造成注意力分散。
所以長途司機在開車，堵車，條件允許的情況下，將配兩名以上的司機。因為這樣的話，他們中途可以輪流交換著開車，可以降低，就是每個人開的時間。有兩名司機上的話，那個長途汽車開起來壓力就會小很多，對於長途車來說，那個女生安全肯定會大大的得到保障。
其實重中之重，我們知道喝酒開車本來都是很危險的，是違反那個交通規則的，更不要說是開長途了。
所以我們一定要做到，在開長途車之前不要喝酒，喝酒的時候就會引起這個後續的昏昏欲睡啊，那麼造成疲勞駕駛，這樣做的話，那個交通事故很容易發生。
所以一個好的開車習慣是十分重要的，我們不僅在做到不疲勞駕駛，而且還要時刻提醒自己，用各種各樣的方法，防止自己進入一個疲勞駕駛的狀態。
一旦發現自己過於疲勞，而你只要在附近的那個收費點加油站，然後停靠休息，畢竟什麼都是次要的，生命才是最寶貴的。
長途駕駛為什麼容易犯困，怎樣避免長途駕駛犯困
開長途一個字就是累，如果往往開200公里以內還好，超過300公里的中長途駕駛，身體就漸漸感覺到不舒服了。可以想象經常跑長途的師傅是一種什麼情況，他們的運輸車程可能是一千多公里。長途開車其實是一件很辛苦的事，如果你的駕駛姿勢不對，或者駕駛習慣不好，身體就更加難受了。一 錯誤的駕駛姿勢 這裡首提新手以及...
長途開車時，如何才能不犯困，怎樣避免長途駕駛犯困
長途行車很容易犯困，可以停車休息，切勿疲勞駕駛，安全行車更重要。怎樣避免長途駕駛犯困 疲勞駕駛潛在風險很大，很容易引發交通安全事故，威脅到自己和他內人的人身財產安全容，司機最好不要疲勞駕駛。當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法 1 在安全的地方下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大...
求，坐長途車該怎麼打發時間，求分享，坐長途車該怎麼打發時間？
看電視劇 電影，每次看一兩集或一部電影即可，休息十分鐘或半個小時 看書也同樣如此。坐車中途一般都有停靠站，可以下車在站臺上做一些活動，呼吸一下新鮮空氣。我每年過年回家，坐特快火車都得二十七八個小時，我一般會帶好多零食，零食主要選擇方便攜帶 耐吃的。我放上衣服撲克，我覺得撲克可以增進感情，認識不認識的...