1樓：晏玉花閎璧
是真暈還是假暈？要是假暈就要講究技巧了，千萬不要往後倒，要倒就往前倒。這是我們教官告訴我們的！！暈了就趕快找地方休息去。
2樓：年智茂賦
平時體能沒有儲備,一旦辛苦就吃不消,找個陰涼通風之地,休息休息就行了
軍訓時暈倒是什麼原因？怎麼防止暈倒呢？
3樓：匿名使用者
站軍姿暈倒的情況很常見！1，跟一個人的身體素質有關。2，你還沒有習慣這種強度的訓練有關。
防止暈倒在天氣很熱的時候吃點人丹，這樣可以預防，還有一種就是在訓練前要把身體活動開，你站軍姿暈倒估計是身體沒活動開，注意：在訓練前一定要把身體活動開，程度就是身體微微冒汗就差不多呢！這樣可以防止訓練傷！
你可以跟你們教官建議下！
4樓：陽愛寶貝
早飯時一定要吃的，可能也是平時缺乏鍛鍊，一是受不了，慢慢就習慣了
軍訓中暈倒了要怎麼自行處理？
5樓：雀宜年禮詠
遇到此類情況不要驚慌，首先你得讓暈倒者平躺，如果
備了相關急救藥品專當然更好，如果沒有的屬話就可以掐人中和虎口。要是有開水和糖的話，兌一杯糖開水給他（她）喝更好。撥打120急救**也是可行的辦法，時間緊迫，如果暈者沒有什麼病史或者不是很嚴重的話可先試試以上方法或在等待120的過程中試以上方法。
軍訓暈倒怎麼辦。
6樓：匿名使用者
帶上鹽糖水，這個自己用鹽和糖適量和在水裡就好了，多帶點。 帶上清涼油或者十滴水，這些很容易買到。 大哥哥祝你健康。
7樓：匿名使用者
私人有一bai個小妙招哦！
du可以用牙膏，或者花露水zhi，六神花dao露水中最普通的那一個內（大玻璃容
瓶，上面有綠色標籤的那一個）最好用。把它們塗抹在自己的太陽穴上，很有用
我們也是今天開始軍訓的，教官很幽默，很和藹，挺幸運的，也祝你遇見個好教官！
8樓：匿名使用者
早中午飯一定要吃飽，多喝水
9樓：匿名使用者
現在軍訓要學急救的。
軍訓時怎樣防暈倒
10樓：把樂帶回家
1、建議一：早上一定要吃飯，以預防低血糖。三餐一定要吃，營養要均衡，哪怕飯菜自己不愛吃，也要堅持多吃一些，防止暈倒。
2、建議二：軍訓的時候由於出汗較多，應該保證充足的飲水，最好在水中放一些鹽，防止脫水暈倒。
3、建議三：開學以前加強體育鍛煉，增強自己的體質。
4、建議四：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。
儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
5、建議五：要保證充足的睡眠，最佳的睡眠時間是從22時到次日6時。
11樓：布斯傑
暈倒一般都是沒吃早餐精神不足勞累過多血壓低
太陽晒的太久也會
12樓：是楓泰香菱
你要注意把身體的重心放在前腳掌。而不能放在腳跟上。這樣站久了，貌似是血液不會容易流通。易造成暈倒現象、
軍訓暈倒了，應該怎麼辦？
13樓：魏莘欣
如果是因為熱 中暑的原因喝藿香正氣水
14樓：二月
防治的辦法是 喝點淡鹽水 還有再吃一塊糖
軍訓時暈倒是怎麼回事？
15樓：匿名使用者
根據你說的情況，有兩種情況可能性最大，中暑或者出汗引起的低血糖，這兩種情況都會出現肚子痛，嘔吐，眼花。在通風的地方喝一點糖鹽水，休息一下就好了。別擔心。
16樓：馬瑪惠
不是中暑了吧...我也是剛高一軍訓完，應該是長期在太陽下晒身體承受高溫又不能及時得到休息造成的暫時性昏迷，休息休息就好了。
17樓：聖殿騎士怒殺神
什麼中暑 缺乏鍛鍊！
我們國旗班的 中午1點多開始站 持續一小時 兩個中指指尖 各夾一張牌 大腿夾一隻筆 掉一樣 加時5分鐘 怎麼就沒事呢
18樓：水亮盛辛
是因為頭部缺氧導致，站的時候身體儘量向前傾，不要用腳跟站立，這樣就不會暈倒，除非你的體制太弱了。
19樓：祿梅敖儀
站軍姿暈倒，是由於短時間內無法適應長時間站立導致精神緊張，極度疲勞，血液迴圈差，腦供血不足所致！
軍人們經常性訓練，開始也是不適應，慢慢的就習慣了，從30分鐘，到1小時。。。。2小時這樣慢慢鍛鍊的！
軍訓是暈倒怎麼辦？
20樓：匿名使用者
休息，補充水分。
我也有過，由於長時間站立，血液大量積存與下半身，使大腦供血不足。
站久了，開始暈暈乎乎，眼前一黑，嗵的一下就暈了。
軍訓是毫無意義的，別去管那麼多，好好調理身體，還有可能你有點貧血，注意休息，補水，夏天注意降溫。
運動前喝杯糖水，運動後，補充淡鹽水。
可以更好的在運動前補充熱量防止低血糖，運動後容易解渴。
21樓：匿名使用者
必須要去休息一下，最好到陰涼處，然後喝杯糖水，這樣應該可以補充點糖分。多少管點用
22樓：a回憶
吃點高糖分的小東西，訓練時知道不行就偷懶
該裝死時就裝死！
我還很羨慕你，我想暈倒都沒機會！
23樓：茆夢柳幼菱
軍訓一般有安排人負責
生病的人
這個不用當心
自己要多喝水
24樓：同樹菅鴻風
軍訓一般會安排醫務人員，多喝點糖水，
還有軍訓暈倒之後就可以不用軍訓了，
也許就是「因禍得福」了
軍訓暈倒了，應該怎麼辦
25樓：匿名使用者
很欽佩你的意志力，獻血400cc，之後兩天就開始軍訓了。雖然大學生身體好，獻血後容易恢復，但是也是要注意適當休息幾天，起碼強度不能太強。
建議你與教官說明原因，適當減少你的強度。另外，注意飲水、飲食，補充能量，儘快恢復。還有，也是最主要的，是你一旦感覺不舒服，馬上告訴教官，以免傷害自己的身體。
26樓：唱點小**
你怎麼獻這麼多的血啊 ？ 你在身上還是備著些巧克力啊什麼糖果之類的 再一個就是要看自己的身體情況 覺得支援不住的時候就舉手示意 教官會讓你休息的 好好養身體吧 ···
27樓：妖妖旋子
還是別軍訓呢，休息2點就好了~真的。我之前也是獻血400cc。然後再家裡沙發上坐著看點啥看久了。去上廁所。。都暈在走廊裡然後又站起來扶著牆去……所以你先多休息幾天吧
軍訓怎麼可以防止暈倒，害怕丟臉,軍訓時，如何防止暈倒？實用的方法啊！！急
放鬆心態參加軍訓，不要自我緊張。帶瓶風油精裝在深口袋裡，感覺不舒服就立馬掏出來，在太陽穴抹一抹，整個人就會清爽起來。抹了風油精還感覺實在支撐不住，就喊報告告知教官頭暈的厲害，總比直接暈倒好。你可以買一點暈車藥，還可以多多鍛鍊身體，這樣的話身體的免疫力就會增加還可以。嗯，去看醫生，看看醫生有什麼建議。...
突然暈倒是怎麼回事，人突然暈倒是怎麼回事
突然暈倒的原因很多，頸椎病容易暈倒，低血糖，貧血的病人。建議去正規的醫院去檢查，對症 希望你早日 突然暈倒有好多情況的，有貧血，低血糖，高血壓什麼的，都會暈倒的症狀，你最好去醫院檢查一下的好 這個原因很多，低血糖之類的都會暈倒。最好去醫院看看，祝安 建議你去醫院做詳細的檢查，如心電圖 24小時動態心...
急急軍訓時怕太陽晒，應該怎麼做，急！！救救我 軍訓時日光性皮炎怎麼辦？
spf30 的和pa 的就行了,塗防晒霜之前,最好不要塗別的了,那樣對 不好.spf是指防晒指數 越高效果越好 但也會越油膩 一般在15 50左右比較好 pa是指對uva的防護時間 一個 代表4小時 pa 意味著防護uva12個小時 spf是防止晒傷，pa 是防止晒黑 我用過橄欖油，就是那種純的橄欖...