1樓：小米妮
我也會，只要做做眼保健操，調節好身心，多吃有營養的東西就可以治好，你這種症狀不止是學習壓力大，還是營養不良，我看過醫生，他叫我多吃補血的東西，望採納！
2樓：醜的沒人性啊
這樣會近視的，這是由了表現的，你要在學習大概半個小時到50分鐘時候遠眺，最好看看綠色的植物會好一點
3樓：匿名使用者
學習努力是好事，可不要把自己累壞了
4樓：匿名使用者
活動身體，做做眼保健操，調節好身心，別累壞了，動靜結合很重要
學習時間長,眼睛痠痛怎麼辦？
5樓：匿名使用者
樓上的你做廣告呀？
不要一直學習，學習一段時間以後休息一下到室外眺望一下遠方，或是小憩一會兒，當然了也可以滴一下緩解視疲勞的眼藥水，眼睛是心靈的窗戶，要好好保護才行呀
6樓：匿名使用者
可以做一會眼保健操,對緩解眼部疲勞很管用的,眼藥水儘量別用,能不用就不用
7樓：匿名使用者
潤潔滴眼露 我就用的這個`很不錯 粉色的液體```
8樓：齋霖冉柔婉
有一些非常簡單的小技巧可以幫助您將這種傷害降低到最低限度———就像眨一專眨眼睛或將視線移開
屬一下那樣簡單。
影響眼睛健康的因素包括低照度下螢幕太炫眼或反光太強，另外還包括因為眨眼頻率不足引起眼球乾澀，這會導致眼部疼痛。
您在盯著電腦螢幕看時可以讓眼睛時不時的休息一會兒，每隔一小時左右休息一下，讓眼睛得到適當的休息，您可以眺望一下遠處。
建議如下：
1．選擇能夠傾斜或旋轉並具有對比度和明亮度調節功能的電腦顯示器。
2．用可以調節的電腦座椅。
3．將要用的參考資料放在電腦旁的檔案支架上，這樣你就用不著來回轉動頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調整焦距了。
學習時間長眼睛痛怎麼辦,應食用什麼緩解
9樓：匿名使用者
眼睛疼和脹是吧，學習一小時之後休息15分鐘比較好，眼睛疼很有可能是你使用的檯燈亮度過高，長時間就會刺激眼部神經，此時應立即停止學習，可以滴眼藥水或者用冷敷眼睛的方法緩解，但是這些都是治標不治本的，最重要的還是好好休息，平時看書學習的時候有自然光最好使用自然光來看書學習，不傷眼睛，也不容易產生疲勞。
如果眼睛感覺疲勞睜不開，可以用手輕輕伏在眼皮上，由內向外旋轉(左眼逆時針，右眼順時針)按摩眼球，10圈左右，可以暫時緩解疲勞，當然，休息才是最重要的。
保護好自己的眼睛啊。
10樓：匿名使用者
我也會，只要做做眼保健操，調節好身心，多吃有營養的東西就可以治好，你這種症狀不止是學習壓力大，還是營養不良，我看過醫生，他叫我多吃補血的東西，望採納！
11樓：匿名使用者
望遠處！吃紅蘿蔔，適當點滋潤的營養眼藥水
12樓：匿名使用者
富含維生素a的食物，比如魚肝油
學習時間長眼睛痛怎麼辦,應食用什麼緩解
眼睛疼和脹是吧，學習一小時之後休息15分鐘比較好，眼睛疼很有可能是你使用的檯燈亮度過高，長時間就會刺激眼部神經，此時應立即停止學習，可以滴眼藥水或者用冷敷眼睛的方法緩解，但是這些都是治標不治本的，最重要的還是好好休息，平時看書學習的時候有自然光最好使用自然光來看書學習，不傷眼睛，也不容易產生疲勞。如...
如何緩解看電腦時間長眼睛疼
減少玩電腦的時間，多參加戶外運動，注意休息，保持充足睡眠。當然應該預防為主 在真性近視前 1 注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節 手腕 手臂肌肉 雙肩 頸部 背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息10分鐘，或者做做工間操。2 要注意用眼衛生。眼睛與文稿 眼睛與...
打火時間長怎麼辦，汽車的打火時間長了怎麼辦？
汽車點火時間長主要原因 點火時間通常是指火花塞跳火的時長。汽車點火時間過長一般是由以下三方面的原因引起的 油 電 氣 油方面的原因 化油器的調整。電方面的原因 點火正時，電源能力，火花塞跳火狀態。氣方面的原因 化油器的調整，空濾，缸體的密封性。汽車啟動困難解決方法 檢查電控電路時，可用電壓表和電阻表...