做武術健身操時動作描寫的句子

2021-05-01 08:39:48 字數 2928 閱讀 3529

1樓:匿名使用者

你看一個個英姿颯爽,迎風飄逸,動作瀟灑,真是一套好體操

武術到底是搏擊格鬥術,還是健身運動?

2樓:福州禪武

武術的本質是搏擊技能,這也是武術區別於其它體育的重要因素,從訓練體系來說,任何體育都是圍繞著人的身體在運動,區別在於,武術至始至終是研究如何擊倒對手,保護自己,

但是隨著社會法律的完善、人們生活的水平提高,許多人並不需要真正的搏擊技能,比如八十歲的老者,幼稚園的兒童,身體**者,他們也喜歡搏擊,如果按專業的搏擊系統去訓練他們,必定不合適,因此,具有搏擊攻防含意的演練的形式、使他們體會搏擊內涵、同時也能健身這更符合他們。

從另一個角度來分晰,搏擊當然也是健身運動,在沒有進入實戰訓練前,搏擊所有動作都是圍繞著如何練身體的發力,肢體各部位所在的空間定位,提高速度、力量、耐力,以及心肺功能等訓練,在練習者能夠很好的控制自我身心時,這一階段的練習就能很好的達到健身目的。

3樓:傲骨無痕

沒有拳不好,只有練不好,關鍵是看練習的人。

傳統武術是存在的,也有其可取之處。個人相信傳統武術。

但是傳統武術缺乏實際戰績的支撐,因此難以令人信服。

近些年傳統武術被神化了,其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。

4樓:冷眼看看世界

傳統武術是健身及防身的搏擊格鬥術。

現在的競技武術已經是舞蹈體操化的健身運動。

5樓:武當理聖功夫館

武術包含的種類很多,兩者都有。

體能訓練和健身+武術搏擊

6樓:錢昕妤和祺

動作不是主要的原因,問題是你要把這些東西變成你身體的自然反應!就是要回多練功,還有就是要多答和人打實戰,要多交流,但是體能還是要練的,馬步要多練,練武最要的就是下盤了,力從地起啊!最主要的是最好找一個高手給你指導一下就好了,不然會練差的,就是電視裡說的走火入魔,這就不好了!

7樓:似書萱樓彬

哥們:不要想當然,你前三招不對,三招過後你已倒地,尤其第三招,太無力。版如果是真的搏擊,你第三招出權不了---弱點:

動作幅度太大,對方以不變應萬變,左勾手破第一招,人進右步,你第二招因為太近發招無力。如果你速度稍慢,左肘手你以倒地,你無後招

武術搏擊都有哪些內容

健身對於學習散打,武術搏擊幫助有多大?

8樓:一宿更名

看身形已經很不錯了,體重稍微增肌到75kg就行,再增加一定肌肉對於出拳力量抗擊打也是有幫助的,武術搏擊就是需要完美的身體各項素質,而健身就能鍛煉出良好的基礎條件,再通過專業的武術搏擊訓練,把身體素質提升到更有利武術搏擊。

如果是往搏擊格鬥這方面發展,那就是重中之重是在腿,其次腰背腹前臂,你的肩膀三角肌和前臂都需要加強一些,側腹部也是,這是一個經常容易受到攻擊的部位。

武術搏擊誰最厲害

9樓:匿名使用者

世上重擊能力最強拳種,遠距離掃腿霸道無匹,近身纏鬥肘擊膝頂,威力強大,具備以一打多的能力。

缺點:技術稍顯粗糙,需要大量專項練習才能形成戰鬥力,需要雄厚的基礎力量。

第三:巴西柔術

最具以弱勝強能力拳種,地面纏鬥技術天下無雙。適合力量較弱者使用,往往可以擊敗身高、體重遠勝自己的對手。

缺點:僅以一對一時可用,不具備以少勝多能力,而且所謂以弱勝強終歸有限度,力量、速度因素在格鬥中作用不可忽略。

第四:散打

單論摔技不如柔道,重擊不如泰拳,拳法不如拳擊,腿法不如跆拳道……看似中庸,但綜合性極佳,激烈打鬥中出其不意的摔技防不勝防。

缺點:這種格鬥方法與其他格鬥流派橫向比較幾乎沒有特長,但也很難找到缺點。一定要說有的話,那麼由於比賽中禁止使用肘擊以致缺少肘技算是唯一的缺點了。

第五、跆拳道

眼花繚亂的腿技征服了眾多武術愛好者,同時不可否認,跆拳道腿法具有強大的殺傷力。

缺點:以腿技攻擊時不可避免的形成單足站立的姿勢,任何技巧、平衡訓練也無法改變一條腿的穩定性低於兩條腿的事實。腿技是做為一錘定音時的重擊,而不是常規攻擊動作,中國武術所言「出腿不過膝」未嘗沒有道理,跆拳道與其他格鬥流派競技時很難有所作為。

第六、拳擊

拳法天下無敵,可惜也僅僅只有拳法而已,近身摟抱後瘋狂膝頂,縱使全勝時期的泰森也要飲恨收場,沒有任何一名拳擊手可以在與同重量級格鬥中戰勝同一水準對手。拳擊,終歸只是一種健身與比賽而已。

暫且列出以上幾種,都是比較影響比較大的流派,其中有些格鬥流派有些籠統,例如傳統跆拳道是很具有實戰能力的技法,而我所說的跆拳道是如今迎合商業運作的新式跆拳道,也是大家平時所見的跆拳道。

某些憤青不要用「中國功夫天下無敵」來噴我,也不要說我數典忘祖,如今大家所常見的一些功夫都是在文革時期以「武術是階級鬥爭的產物,如今已經不需要」的名義進行大幅度的刪改,變成了以健身為目的的「閹割品」,並不太具實戰能力。

10樓:匿名使用者

每項武術功夫都有優點和弱點取其長舍其短

11樓:南方棍客

這個問題問的很幼稚,而且所表達的意思會讓人誤解,樓主問的是在武術搏擊中是誰最厲害還是問什麼樣的武術搏擊才是最厲害的?

12樓:八哪吒

論武術搏擊的話,個人覺得,中國功夫最讚了。堂堂五千年曆史的大中國在武術領域有幾個國家能比?絕對沒有。

日本的空手道,一刀流,忍術,韓國的唐手,跆拳道,巴西叢林搏擊,硬氣功,合氣道。等等有那些不是中國傳出去的?想以前**大力士不是很牛x麼?

還不是被霍元甲給打爬了。美國少年拳王不是很厲害麼?還不是被龍哥一拳打下擂臺了。

還有以前沿海一帶的倭寇,不是很猖狂麼?還不是被一個女人自創的船拳打的落花流水。。所以了,你要問誰最厲害,我想這個問題沒有誰知道吧。

因為這不是一個絕對的問題。。不過我可以告訴你。中國功夫是個神話。。。。

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