1樓：中國人民光棍單身狗大兵
經常**日本產的日本戰爭電影，大日本帝**隊是全世界素質最高，紀律最嚴明的，，並瞭解日本軍隊文化。
2樓：夜奕雨
早上起來，或者要做事了，把想做的事情，一，二，三，四的列好然後一條一條去完成，沒有完成的，請寫在第二天要做的事項上。
其實一天的時間很長的，做的事情絕對沒有佔據你所有時間的你可以做完一條，然後分散下注意力，做一些別的事情什麼，在集中注意力做下一條，這樣能保證有效的完成，還不會覺得事情多一直做不完等等。
3樓：匿名使用者
最好的辦法就是學習和生活有計劃的進行，用自己的毅力堅持首先做到今日事今日畢，自己認為重要的事情必須堅持按計劃完成，其他任何計劃外的事情都不能影響自己，你這樣堅持一天、一週、一個月、一年，然後你會發現自己成長很快，變成一個行事非常嚴謹的人，祝你進步，學業有成。
4樓：匿名使用者
好的習慣養成需要日積月累，有人測試過一個習慣的養成需要21天，你定個計劃**看看能不能堅持到21天以上吧。我覺得吧，你要分清你倒是真的拖延症還是懶得動。
5樓：匿名使用者
跟我也一樣,我的情況是因為害怕失敗,害怕接受自己溫習了還是比別人差,不想認真去證明自己事倍功半,現在有時間會拖拖拉拉,將溫習這任務一直拖, 但到了必須面對的時候就變得非常暴燥, 而且變得過分焦慮不及格,然後測驗時出現很多誇張的生理反應。建議多做運動和休閒的事情放鬆自己,不要在溫習時帶著巨大的壓力,也不要對自己期望過高, 我以前也會很介意分數不高,現在及格了不用擋修就可以, 自己也放鬆了, 平時心情不好就做其他事情放鬆一下, 最重要的事,不要跟別人比較, 自己看開了就好。
6樓：麻辣燙一個
這個那你就只能是慢慢的刻意的改變吧
7樓：猶彥杉
我也是特別有拖延症。而且就是因為手機。試著把手機玩到沒電然後不充。努力去做事。活著體會一會帶著工作作業玩不到心上的感覺。再不不行就去圖書館吧
8樓：匿名使用者
給自己定個切實的目標，最好每天都有小目標，難度不要太大，而且不要太枯燥，然後強迫自己必須完成，習慣是養成的，你習慣了拖拉就會為自己找到一百個拖拉的藉口，所以必須要強迫自己去改變。
9樓：高筱筱玥
這個要自己找方法，給自己點壓力，為喜歡的人改變，都行。其實也沒什麼不好，或許是想的太多
10樓：天天跑步
這種最好找個自己有興趣的 做 再每天制定一個日計劃表 什麼時候做什麼 做衛生啦 洗衣服了 自己生活的東西 自己完成 規劃下 堅持一段時間 就好了
我有嚴重的拖延症，什麼事都要等到最後才做。因為這樣工作也丟了，明天晚上12點後才開始忙正事
人生有多少個十年，你得從心裡擺脫拖延，每天早上問問自己為什麼活，整天拖這拖那，人生還有多少東西可以錯過，這樣活著有意思麼？拖延症？做事不乾脆倒是很多人都有的毛病。做事拖拖拉拉是因為你沒有目標沒有想做的事。其實你可以把拖延症養的更嚴重一點，到時候你會因為拖延症把自己逼入絕境你就不得不積極做事了。不知道...
我媽有嚴重的焦慮症，抑鬱症十幾年了。我感覺我也快抑鬱了
您好！我很瞭解你的苦悶，我曾經也抑鬱，總是無緣無故就心情差到極點，或者焦慮，或者心煩，我也是假裝很陽光在別人面前，但人際關係總是處理不好，怕和人打交道，喜歡獨處，慢慢來吧，順其自然，也許生活不總是一帆風順，也許我們也會被情緒所左右，人生就是這樣一個過程，我們也總不能要求十七八歲的青春期小孩像心智成熟...
有人經常在網上誹謗和侮辱我，已經影響到我的正常生活我該怎麼走
構成 的誹謗行為，必須是情節嚴重的，所謂情節嚴重，主要是指多次捏造事實誹謗他人的 捏造事實造成他人人格 名譽嚴重損害的 捏造事實誹謗他人造成惡劣影響的 誹謗他人致其精神失常或導致被害人自殺的等等情況。而違反治安行政法規的誹謗行為，必須侷限於尚不夠刑事處罰的。民事性質的名譽侵權行為，在違法程度上輕於誹...