1樓:匿名使用者
果然有強迫症,問的問題都這麼有強迫症個性。。。
2樓:找還可
不會,因為你只要堅持**,肯定會好
3樓:春哥專用
被縮短的壽命還怎麼恢復。。。。。這個誰會算這樣的事啊,強迫症有公式嘛?
4樓:匿名使用者
不要談會不會縮短壽命,你能活多久都是一個未知數。你應該想想自己能做什麼,怎麼把握好現在的時光,去努力完成自己想做的事情。一個人沒有追求,活一千年一萬年又有什麼用呢?
5樓:匿名使用者
態度樂觀的生活著,相信你會更長命滴,,
我有嚴重的強迫症與潔癖多年,
6樓:匿名使用者
不會減少壽命,很肯定的告訴你
7樓:劉硯
看來你有
來很嚴重的恐懼死源亡的心理,對於這樣的心理bai,只要**du好你說的強迫症和潔zhi癖就行了.你有強dao迫症和潔癖,心情一定是不愉快的,很痛苦,在這樣惡劣的情緒影響下,你的思維和想法肯定會偏向負腔歷面或消極,你的任何想法,不管什麼樣的想法都不重要,關鍵是你的情緒,情緒愉快了,想法跟著就會變得積極和陽光,你所說的壽命的問題也不煙消雲散了.不是有很多人得了癌症被醫生判了死刑,但是他們卻很樂觀 很積極 著急忙慌地幹這幹那 或是跳健美操 街舞 投入地工作之類的,癌症反而被戰勝了 消失了.
所以得了病並不意味著生命的縮短.先治好你的強迫症和潔癖吧,一切都將迎刃櫻羨而解.對於伍頌搜潔癖很好**,用滿灌的方法.
強迫症你就得找心理醫生了.共勉吧.祝好.
我有嚴重的強迫症和嚴重潔癖。怎麼辦
8樓:刀尖v壞小子
首先,警告你一下,千萬別聽一樓的讓你去看什麼這個法師那個法師講的。
普通人可以看那些,提高自己的境界。但是對於**心理疾病,只會雪上加霜,耽誤了**的好時機
你問還有救嗎,這個問題太典型了,說明你不懂心理常識。只要不是精神裂。 強迫症,焦慮症,抑鬱症都能治好
不信的話,我就是一個強迫症治好的例子
首先呢,你這是典型的強迫症症狀。
這裡有兩個問題,一:你雖然沒有肯定會有灰塵,但你的擔心,完全是因為你確定了會有灰塵,你才會有焦慮,這是一個概率問題,你寧可相信會有灰塵,也不相信沒有灰塵
二:你對灰塵的恐懼是過分的,有灰塵有怎麼樣?會生病嗎?會死嗎?我現在告訴你,你周圍全是灰塵,你的眼睛前面都是灰塵,但是有一個問題,你都這樣生活了30年,你出過什麼事嗎?
就是說,你對髒東西的恐懼程度是不對的
你說會不會中毒,也是概率問題,你寧可相信那不到0.01%的概率,卻不完全相信他沒有毒。
總結:你的認知有問題,對於概率,這東西是不是必須躲避的,你的認知有偏差
解決方法1(自救型):你不是怕髒水嗎,你就故意到髒水那去。我相信,你絕對不敢,你到了那去,你一定會十分恐懼,十分焦慮,這是強迫症的必經之路,一開始,你可以堅持10秒,然後再20秒,你就會發現,其實並沒有什麼。
這樣做,就會改變你心理的認知,你就會有恐懼,轉變為淡然
看似這個方法很白痴,但這是現在**強迫症的方法之一,但是這個方法只靠你一個人估計是不行的,你應該找到你的家人:與你的家人籤一份協議,你必須聽你家人的話,到髒水出呆10秒
ps:這是我看的自救書裡的方法,書名為《走出強迫症,找回美麗的日子》
解決方法2:最明顯在方法,找醫生咯。必須要注意的是。**心理疾病,吃藥切忌斷斷續續,這樣對你的病非常不利。而且會打擊你的耐心,你的**疾病的信心。
推薦你住院**,不要覺得丟人,也不要放不下工作。你心理疾病治不好,怎麼工作?心理健康最重要。我在心理醫院住了1個月,到現在還在吃藥,一天4次
至於事後沒為走後門後悔,也是強迫症典型症狀,到了醫院,便會解決的
ps:千萬別到綜合醫院去,一定要去專業的心理醫院!!!!!!
9樓:一米陽光一米店
身為同樣有強迫症的人,我教你一個方法:看到街上有流浪漢嗎?他們多數可不愛乾淨啊,可也沒有人天天想這些。
很多農民工,整天暴露在灰塵泥沙之中,也沒有人在意,他們很多人也有自己的小幸福。(沒有別的意思啊)說了這麼多,最重要的是要放寬心,世界很美好,請你多留意。
10樓:發明正能量
適當潔癖倒也無妨。
情況嚴重的話,建議你:
一,開闊心胸、視野,不要將注意力、精力,用在不重要的、單一的地方上。
生活要充實一些。可以安排做一些積極、有益的事情,或者做一些戶外的活動、運動,應該能調整你刻板、敏感的神經。
凡事要知道什麼事情有意義,什麼事情缺乏意義,不要把大量時間放在無意義、無聊的事情上。
二,你可以用系統脫敏法。先接觸一點髒東西,然後你忍住不洗手、不清理,然後再接觸更多一點髒東西,然後慢慢地脫敏。
你開始不洗手、不清理的時候,你一定會很難受,但一般來講,忍過一段時間,你發現,它也不像那麼可怕,難受的感覺到達高峰之後,然後會漸漸降下來的。
當然,個別幾次失敗,你也不要失去信心,這個是一個長期、曲折的過程,慢慢來。相信自己有毅力!
三,科學認識到:適當接觸細菌,接觸汙物,有助於提高人的環境適應力,提高人的機體免疫力。而過於乾淨、無菌的環境,不但缺乏意義,而且有可能降低人的免疫力與適應力。
所以,千萬不要「事與願違」、「過猶不及」才好。
四,必要時,看看心理醫生!
11樓:一明心理催眠網
如果這種情況已經嚴重影響學習和睡眠,建議最好是求助心理諮詢師的專業幫助,面對面諮詢。如果情況不嚴重,可以自我分析一下,很早以前第一次出現這個症狀的時候,是什麼誘發事件或情緒引起的?這次的誘發,有可能是潛意識原來的印痕被外在類似資訊的一種再次激發。
這種強迫性的思維或行為的誘發因素大多源於潛意識的創傷體驗,而當事人雖能感到不正常,但未必能意識到真正原因,所以還是求助專業的心理師或催眠師幫你分析並**比較妥當。
12樓:匿名使用者
人生還是需要些智慧的
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
(我空間主頁下面有個三慧禪房的連結,就都有了。 )阿彌陀佛
13樓:匿名使用者
推介系統脫敏或催眠**,可以很快速的**你的問題但需要專業的心理諮詢師來操作。
14樓:匿名使用者
可以掛心理衛生科。
您可以上**,旺旺名「雙蘋店」,他那裡有教授。
還有一個副主任醫師,15年心理諮詢經驗。
一次60元,不限時間諮詢。
15樓:魏翔潭睿
你好,您的這種症狀屬於精神病變,強迫狀態,需要積極就診精神心理專科,進行指導合理**指導意見你好,積極重視,就診醫院精神科,進行相關的檢查,明確診斷病變,判斷型別,指導合理的精神藥物服用,不要拖延,病變時間越長,預後不佳,有問題及時諮詢,祝你健康。
我感覺自己有潔癖強迫症,已經嚴重影響我的生活,該怎麼辦
16樓:滄海浩波
潔癖是強迫copy症的一種表現形式,bai如果有嚴
重潔癖du強迫症除了去正規醫zhi
這是強迫症嗎?嚴重嗎,我這是強迫症嗎?嚴重嗎?
你們的強迫症是怎樣的?不算強迫症。有輕微的強迫現象。有做事情追求完美的心理。所以,需要你做事之前,之時好好思考,檢查。檢查完後,放下心,對自己說,好了。例如關門 對於你的破壞心理,你要好好釋放心情。多多運動,多多散步,多出去,也就是做自己喜歡做的事,緩解情緒。還有,不要太在意,不要太緊張,否則,沒病...
我這個強迫症算嚴重嗎,我這算強迫症嗎 嚴重嗎
不舒服 緊張 在自己的可控範圍內嗎?時間段,而且是剛出現,如果原來都沒有出現過,不能直接判斷為強迫症的 建議你看到了以後,不舒服,緊張,就自己去感受情緒,問問自己為什麼會這樣想呢?讓自己不要再去看,然後去和這種情緒來抗衡 我這算強迫症嗎?嚴重嗎?10 看看森田 或者佛教的書 這還算不上是強迫症,強迫...
強迫症怎麼治療,吃什麼藥,我有嚴重的強迫症吃什麼藥好
強迫症www.goto53.com 2002 12 31 西北師範大學學生心理諮詢中心 心靈有約 強迫症是指病人主觀體驗到自我的某些觀念和意向的表現是不必要的,或其重複出現是不必要的,但又難以通過自己的意志努力加以抵制,從而引起強力的緊張不安和嚴重的內心衝突並伴有某些重複動作和行為。臨床表現主要是在...