冬天嘴脣乾裂!怎麼辦?吃什麼東西會回覆

2021-05-25 19:04:09 字數 925 閱讀 4856

1樓:茶香悠悠淼之風

最簡單的方法就是塗脣膏。但這不能根本的解決你的問題。

引起口脣乾裂的原因,是由於秋冬季節氣溫降低,氣候乾燥、風沙加大,再加人體**粘膜表層既薄、柔韌性又差,很容易發生口脣粘開裂。近年研究發現,日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥,以及免疫機制差的人比較容易發生口脣乾裂。

給你介紹一些防治口脣乾裂的簡易方法:

1.天氣寒冷或風大時,外出戴上口罩,可保持口脣溼潤。

2.平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果,以補充體內充足的水份和維生素,能有效地防止口脣乾裂的發生。

3.可在洗臉後,在口脣上塗些油脂,如搽臉油或50%甘油(即純甘油兌等量水混合後使用)外搽等,也能防止口脣乾裂。

4.發生口脣乾裂後,一定不要用舌頭去舔,越舔越幹,使口脣乾裂加重。

5.口脣乾裂發生後,最好的處理方法是:先將區域性用溫水清洗乾淨,然後,用金黴素眼膏,或slc防裂膏或油脂搽在口脣裂縫處,每日3―4次。

6.同時,可以服用一些維生素b2,或複合維生素b片,每日3次,維生素c,每次2―3片,每日3次;維生素ad(即益肝油丸)每次2粒,每日3次以及維生素e等。

7.秋冬時分,平日可多吃一些蘿蔔、新鮮水果,也可以避免發生口脣乾裂。

我個人建議你多吃蘿蔔,白蘿蔔,紅蘿蔔,但是兩者不要一起吃,呵呵。俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔富含維生素a和胡蘿蔔素,可以幫助你補充體內所缺乏的營養元素,而且這個方法也簡單易行,買一點大骨頭頓清湯,或者牛肉排骨來紅燒,都是又簡易又可以享受美味的好辦法哦。

2樓:炎雅琦

多喝水,睡覺前塗點潤脣膏,最好是膏狀的,要堅持塗,在颳風天氣不要舔嘴脣

3樓:

塗潤脣膏比較實際哦。

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