1樓：
情況是在不斷的變化，要想適應新的情況，就得學習。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
儘快的融入這個新環境
交幾個和的來的朋友
多參加些班級活動
多和老師同學交流
朋友是財富你有接觸更多新朋友的環境
這樣想想是不是好一點 答案補充 你那些以前的朋友也和你一樣雖然不在一起了但是仍然會想念你
所以不要不開心
以後仍然可以在一起
但是千萬別把這些思念變成學習的負擔
那樣對不起那些友誼 答案補充 雖然不可以常見面但是可以用別的方式聯絡你以前的朋友
可以打**上網寫信什麼的
特別是寫信感覺特好
又可以珍藏成為以後的回憶
3樓：匿名使用者
非常理解！可是無論如何傷感，也得先把考試考好，想那麼多也回不去，也只能回憶而已，那不如從新面對一切，接受新的事物是人需要學習的東西，相信你一定能夠成功！ 答案補充 不要看涉及到過去的東西，聽聽**，看看書，現在最主要的還是爭取時間面對考試，因為剩下的時間真得不多了，一但忙碌起來，我想應該會好些的吧！
4樓：匿名使用者
中考前心情低沉是很正常的表現，如果你過分依賴身邊的環境就會感到很孤獨現在的年齡感到孤獨，低沉會影響到中考的考試效率建議你可以大膽的與身邊的人交朋友，放開積極的心態，好好複習加油 答案補充 其實現在應該把所有經歷放在準備考試上，不應該在乎自己的心情，
5樓：匿名使用者
因為什麼不好？是莫名的情緒低落?還是因為某些事情？某些失望？某個狀態？知道它不好的原因，就有辦法讓它變好變簡單，針對性的。
“人生有多少的不快樂是因為自己的內心不夠寬厚？”每當我心情不好，我便會問問自己的心有沒有足夠寬厚，問完總會豁然開朗許多。
建議：一、不要給自己太大壓力，做些平時自己喜歡的事情（聽**、看電影、逛街、運動、聊天…）
二、不要對太多事情謹謹於懷，尤其不要對自己過於苛刻，把心態放寬，煩憂自然就會縮小。
三、多想些或多尋找自己內心渴求的對未來充滿希望的事情，有希望便有愉悅。
6樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種“何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的
答案補充
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：
“人類需要愛。”但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。
如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。
只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
7樓：我是妃
聽聽**。 剛開始來到一個完全陌生的環境肯定不喜歡 不習慣 以前我也一樣。感覺很孤單， 沒人陪伴沒人懂自己的心。
覺得失去了很多。 但是慢慢融入 會發現 這是一個不一樣的旅程。 放鬆心。
接受身邊的一切。
8樓：王三芬兒
跟不收的朋友好好相處，雖然不收，但終究會好起來的，這樣心情不好對學習不好，身心也不好，希望你能好起來。
最好的朋友轉學了心情不好怎麼辦
9樓：匿名使用者
你不要太傷心```要好好學習~~~要你的朋友經常聯絡互相說一說自己的情況版
。。。既然是權
朋友,,
就不會在乎距離的遠近的!!
想她的時候就打**,,
聊qq.,
寫信,,
和好朋友分開確實讓人很難分舍..可人是很平凡生活也是很平凡的..我們在很多事情上都沒發做決定也不能改變什麼....
你就把這次當成一個考驗吧..考驗你和她之間的友情到底有多牢固..即使分開也可以常常聯絡..
是好朋友不管走多遠都會彼此牽掛的...相信她也相信你自己在未來的某天你們會在相見滴縱然現在很殘酷的要把你們分開..不要太傷心了.
你要笑著送她去新的城市..讓她記住你的微笑``*^0^*
10樓：匿名使用者
釋然吧，總會抄聯絡到的~襲天下沒有不散的宴席，離別是為了下次更好的相聚`其實，現在我也是啊~哎，不過以後還有很多時間啊，總會再相見的，接下來，最重要的是把心情調整好努力學習厄~思念就會淡點了~回憶吧，你們之間一定有很多美好的回憶吧~有了這些快樂的回憶，我覺得就有動力支援下去~就能夠快樂了，人要知足`很多時候是不能夠永遠把一個人留在身邊的，早晚都會經歷這些，所以，要學會堅強，學會釋然~
11樓：匿名使用者
要經常和那個朋友聯絡
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。3 ...
心情不好怎麼辦，每天都心情不好怎麼辦？
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...
心情不好的時候怎麼辦呢，心情不好該怎麼辦？
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 那心情不好的時候我們該怎麼辦呢？心情十分不好的時候，可以去跟知心朋友傾訴，將心裡壓抑的東西都說出來，進行減壓，不要藏著掖著！這會使你更痛苦...