1樓:
在桃類中黃桃是很常見的一種了,它的營養也是特別豐富的,還有很多的膳食纖維,以及微量元素,能夠降血脂血糖,還能夠很好的通便。
黃桃的營養十分豐富,根據農科院專家檢測:它的主要營養成份有:豐富的維生素c和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。
如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色,甜多酸少,味道獨特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。
黃桃罐頭是有營養的,但是市場上的會有很多的防腐劑,不宜多吃。
2樓:答題狂魔想升級
吃黃桃罐頭的好處:
可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食慾。
黃桃主要營養成份:
豐富的維生素c和大量的人體所需要的、番茄黃素、紅素胡蘿蔔素及多種微量元纖維素、素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。
黃桃罐頭做法:
將黃桃按照:原料選擇→切塊、挖核→去皮、漂洗→預煮→修整、裝罐→排氣、封罐→殺菌、冷卻→成品等流程進行加工,一般可以開蓋即食,也可以高溫加熱食用。夏天將黃桃罐頭放入冰箱內冷藏後,口味更佳。
3樓:崔權
黃桃本身的營養是很豐富,含有大量的抗氧化劑(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素c,抗自由基等)、膳食纖維(果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素,易吸收等)等,但是做成罐頭後營養肯定不如從前了,因此還是少吃的好。
4樓:匿名使用者
黃桃營養豐富,富含維生素,不過最好還是吃時令季節的水果,新鮮的對身體好,水果罐頭多數都是糖水泡的果子,沒有新鮮水果好,樓上說的防腐劑應該不會有,原理很簡單,高溫滅菌狀態下密封,不會有細菌進入,所以保質期比較長,小廠家的就不敢保證了
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