1樓：dj林林
第1點想要糾正可以進行背部的這種拉伸，通過拉伸的方式可以糾正背部這種現象達到很好的這種效果，第2點可以進行背部的這種重量的訓練，通過舉重的方式去刺激自己的背部，然後慢慢的讓背部糾正，非常完美的背部。
2樓：技術小輝
練瑜伽。因為瑜伽對於改善彎腰駝背的效果非常好，所以你可以通過練瑜伽來快一點糾正過來。
3樓：土豆地瓜豆角
第1點就是應該進行胸部的這種力量的訓練，這樣胸部變得非常能改變，讓胸部變得非常挺拔，那麼駝背的現象也能改變，第二點就是，通過舉重的方式去刺激背部，讓背部變得非常挺拔，有堅韌性。
怎樣才能讓頭髮長的快一點，怎樣才能讓頭髮長的快一點
1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，...
怎麼樣能寫字快，怎樣才能寫字快一點？
你好 字只需做到 堅持。練字就是練心，把心放平了才能練好，憑一時的衝動和煩躁是練不好的。其次是方法，練字最關鍵的是要學會字的結構，學會觀察字帖上字的結構，它 寫的寬，寫的窄。練字最難的是要 內化 即把練好的東西轉化為自己的東西，怎樣脫離字帖。在這過程中最重要的是平時寫字就要把練的東西放上去，千萬不可...
怎樣才能自信一點，怎麼才能自信一點？？
完整表達自己的想法，多想想自己，在別人眼中看起來就很自信了。至於內心真正的自信，其實還是幾千年前老祖宗就說過的，勝不驕敗不餒，客觀評價事情。其實，哪有一個人是完全自信的呢，人成長的過程不就是從無到有，慢慢自信起來嗎，所以別太糾結這個問題了，把幹好自己的事情，順其自然就好了。不在乎別人，放鬆心情，說自...