1樓：匿名使用者
護膚：早晚兩杯醋水，肌膚變光滑
肌膚最容易缺水，令許多女性的臉面打皺，尤其是眼睛和嘴脣等嬌弱部位，更容易出現脫皮、出血等現象。而充足的水分是肌膚潤澤的前提，缺水會使女性肌體過早衰老，一旦**“縮水”，全身肌膚就會失去彈性，變得像絲瓜藤一樣衰弱，臉上的肌膚也會逐漸失去光澤，像蔫蘋果一樣毫無生氣。
一般來說，女人的新陳代謝要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要謹記的一件事是，在早上和晚上，記得各喝兩杯醋水。
預備兩杯冷開水，再加入兩勺山西老陳醋於水中，攪勻，即可飲用。長期堅持，效果顯著
早晚兩杯醋水，一定不能低估其作用，早上的兩杯醋水可以清潔腸胃，補充夜間肌膚失去的水分。而晚上的兩杯醋水，則能保證在夜間，體內血液不至於因缺水而過於黏稠，因為血液黏稠會使女性大腦缺氧，臉上色素沉積，使女性提前衰老。 >>>抗衰老八方 初春養顏魔法
小叮嚀：除早晚飲用兩杯醋水外，在洗手間放置一瓶醋，經常用醋洗手，還可令手部肌膚保持白嫩細膩。因為自來水的水質較硬，醋水可以軟化水質。
具體做法是：
先將手洗乾淨，再在手上塗一層醋，15分鐘後洗掉，就能令你玉指如蔥。 >>>去痘美白 美容奇效“醋”
2樓：陳書春
是有好處.可以軟化血管.
每天喝一杯醋水有什麼好處
3樓：匿名使用者
有提高腸胃的殺菌力。美容護膚、幫助消化、消除疲勞感、預防**衰老、控制血糖、促進鈣吸收的好處。
醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到**效果。因此，想**的可以每晚睡前飲用10—15毫升米醋。
4樓：梅梅雪雪
增強食慾，促進消化，降低血壓，降低血脂，軟化血管
醋的多種益處如下：
1、睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。
2、打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。
3、便祕者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。
4、用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫。
5、坐車前喝醋開水，防暈車。
6、在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
7、將醋與甘油以5∶1的比例混合，經常擦用，能使粗糙的**變得細嫩。
8、陳醋與冷開水以1∶8的比例混合,用棉籤蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦後即可通氣。
9、毛料褲子的經常摩擦部分，會變白髮亮，蘸上1∶1的醋水（一半醋一半水）輕搓，然後覆一塊乾布，用熨斗熨燙，就能去掉亮跡。
10、衣服上沾染了顏色或水果汁汙跡，用幾滴醋輕搓幾下，就能去掉。
11、寫毛筆字時，用醋磨墨，寫出來的字又黑又亮，不易褪色。
12、在清水中加一湯匙醋，可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
13、新買的漆器用品有一股強烈的漆味，用少許醋滴入淘米水中洗滌，可除去漆味。
14、用舊了的銅器、鋁器，先用醋塗一遍，幹後再用水洗，容易揩擦掉汙垢。
15、將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜於凍魚的解凍。
16、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出，很容易煺毛。
17、一定比例的醋蒸饅頭，特別白。
18、夏天，淡醋水灑在魚身上，魚肉隔日不會變壞。
19、燒醋開水薰屋子預防流感等上呼吸道疾病。
20、醋加白糖衝開水，涼後喝下可解暑。
吃醋禁忌
1、正在服用某些西藥者不宜吃醋。
2、服“解表發汗”的中藥時不宜吃醋。
3、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋。
4、對醋過敏者及低血壓者應忌用。
5、老年人在骨折**和**期間應避免吃醋，醋由於能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體痠軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。
6、不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
5樓：花開荼蘼
可以軟化血管~~降脂降壓~促進消化~消除疲勞，抗衰老~增強腎臟功能，有利尿作用~可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，預防肥胖~含有抗癌物質~具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌
6樓：我想考教師
軟化血管，早晨喝的話，還可以清理腸胃
7樓：張慶圓
可以適量喝，對身體有好處
早晚一杯牛奶的好處，早晚喝一杯牛奶有什麼作用
每天喝一杯牛奶有10個好處 1 牛奶中含有鉀，可使動脈血管在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半。2 可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長。4 牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素 血清素大量生長。5 牛奶中的碘 鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。6...
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