1樓：匿名使用者
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港臺和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用
2樓：海洋食品
含有的花青素是強力抗氧化劑！
3樓：剎那的奔潰
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用
水果黑布林有哪些好處
4樓：關鍵他是我孫子
黑布林的營養價值1：
黑布林中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於**肝硬化腹水大有種益。
黑布林的營養價值2：
黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。
黑布林的營養價值3：
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
5樓：
水果黑布林的好處包括有促進消化、清肝除熱、降壓、導瀉、鎮咳和美容養顏。
黑布林屬於李子的一種，又稱為美國黑李、美國李。黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分，具有很高的營養價值。
一、促進消化
黑布林能促進胃酸分泌，增加腸胃蠕動，促進消化，增加食慾。
二、清肝除熱
黑布林含有大量的遊離氨基酸，蛋白質、纖維素等，食用能夠清肝除熱。
三、降壓、導瀉、鎮咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，有利水降壓、加快腸道蠕動，止咳祛痰的作用。
四、美容養顏
《本草綱目》記載，布林花和於面脂中，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
擴充套件資料食用黑布林需要注意的事項
一、沒吃完的黑布林適宜儲存的溫度為0~1℃，當儲藏溫度低於-1℃，易發生冷害而導致褐變。
二、未熟透的黑布林不要吃。
三、切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；
四、不要食用過多的黑布林。
6樓：
黑布林英文名：(black plum)又叫黑布侖或黑李子，屬於李子的一種.。果徑約4釐米，但顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實甘甜，皮微酸，來自美國，紐西蘭等地引進的。
好處如下：
1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便祕者的最佳助手。
2、黑布林可清肝利水，**肝硬化腹水。
3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降壓，並能加快腸道蠕動，達到通便作用。
4、在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。令人面澤，去粉滓黑黯。”的記載。黑布林花的養容之功更是奇特，是現代美容不可多得的天然精華，對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。
5、黑布林宜與冰糖燉食，可以潤喉開音。發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
7樓：夏末汀芷
1、黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。
2、黑布林含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
3、黑布林，英文名plum，屬於李子的一種。各地叫法不同，別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。
不過，plum在港臺和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多。其營養極為豐富。
8樓：幽林怡風
肝病患者吃最好，一次吃一個就夠了，多吃胃痙攣，好處是促進人體產生膠原質，保持**彈性，富含花青素短暫提高記憶力，平衡力，生津利尿，解鬱毒，卻溼熱。聲音沙啞，失音也挺好
9樓：田田果驛
黑布林是李子的一種，黑布林的英譯為“ black plum”，即黑李。plum後被音譯成“布林”，故這種水果後來被譯為黑布林。也有其它地方譯作黑布朗，或稱為黑李子、黑玫瑰李等。
黑布林果皮顏色呈紫黑色，果肉呈黃色，汁多味清甜。
黑布林這種水果一般在夏季尾聲成熟，也就是6月初到6月底的時候大量的黑布林開始成熟上市。
黑布林這種水果口感來說還是非常不錯的。黑布林的口感香甜、肉鮮軟，新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
黑布林可以直接食用，將果皮洗淨後食用，它的皮也能吃。因此，在食用黑布林之前將黑布林用清水洗乾淨，連帶外皮一起食用。
黑布林上面的白色一層不是農藥，這次白霜是黑布森自然生長分泌的糖，比如葡萄等水果上面都有。
黑布林是一種涼性水果，含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等成分，具有很高的營養價值。另外黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。也有人說黑布林有**脫髮和頭皮屑的功效。
吃水果黑布林對身體有什麼好處？
10樓：匿名使用者
是black plum.
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港臺和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用
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