1樓：
您這是嚴重的便祕.正常的話來說,人一天應該上一次或兩次大號的,如果超過24小時不上大號,大腸內的一些毒素排不出去,反而會再吸收到體內,通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的,如果體內毒素多了,身體就會產生一些毛病的,如癌症\心腦血管病等,人們常說的"便祕乃百病之源"就是這個原因.
便祕的解決之道有以下幾個方面,供您參考.
一、養成定時排便的習慣，最好每天定時去大號一至兩次，不管有沒有便意都要去。
二、多喝水，潤滑腸道，促進體內毒素的排瀉。
三、多吃一些含纖維（木質纖維和膠質纖維）豐富的食物，如韭菜（胃不好者不吃）、芹菜、捲心菜、蘋果、香蕉、地瓜、黑木耳等，增加大便在大腸裡的體積，體之產生便意，同時清掃大腸。
四、吃一些豬血潤滑腸道（韭菜炒豬血很好）。
五、多吃一些高蛋白質、維生素c、鈣含量豐富的食物或真接補充這些東東，增加腸道的彈性，使腸蠕動有力。
六、多活動，或按摩小腹部，促進腸道蠕動。
七、用兩手食指使勁壓住迎香穴，屏氣，小腹肌肉使勁用力收縮，也有很好的效果。
您這麼多天沒有大便，建議先吃點瀉藥（瀉葉、大黃等），排出體內的宿便，然後再調。
2樓：同從冬
一個星期不大便怎麼辦？應該及時去醫院診斷一下。看看是**的問題。按照醫囑及時營養。多吃蔬菜，多吃水果。
3樓：蓮儀心境
多吃點蔬菜和水果，尤其是香蕉，通便的
4樓：烏盟人在海南
用一點瀉藥，比如番瀉葉，開塞露等等。
5樓：丁豔是憨憨
排毒養顏膠囊，多喝水，一直喝
嚴重便祕一個星期都不上廁所怎麼辦
6樓：匿名使用者
首先一星期不排便屬於嚴重便祕，先去醫院檢查開藥，排出來再說。
其次要做好預防工作，防止再次形成嚴重便祕。
1、飲食習慣調整。每天多吃蔬菜水果，多喝水，早上空腹喝淡鹽水或者蜂蜜水。
2、生活習慣。每天按時休息，不熬夜，早晚適當做一些運動和揉腹動作。養成每天定時定點排便（不管有沒有便意，都去蹲一下），有便意立即去排便。
3、每天的蔬菜水果很難滿足日常所需膳食纖維，可以做適當補充，促進腸道內有益菌數量，抑制有害菌，促進腸道蠕動，恢復腸道正常功能。之前吃的龍族神農的膳食纖維粉還可以，你可以試試。
以上需要每天去堅持，便祕的調養是長久的，不是一朝一夕的事情。
7樓：匿名使用者
“祕”原來是讀“bi”
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
8樓：蘇麗耀渾
吃粗糧、多吃蔬菜、水果、多喝水、多運動、定時排便，養成規律排便的習慣，可以使用life-space益生菌，幫助緩解便祕。
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