1樓：用心感悟回答老師
水喝多不會發胖。
人體內的水分，大約佔到體重的65%。其中，腦髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，連堅硬的骨骼裡也含水22%呢！沒有水，食物中的養料不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的部位。
人體一旦缺水，後果是很嚴重的。缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口乾舌燥，**起皺，意識不清，甚至幻視；缺水15%心跳急促 失憶，意識就快消失。缺水20%暈倒，像死一樣。
往往甚於飢餓。沒有食物，人只可以活3周，如果連水也沒有，頂多能活3天。
拓展內容：
主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。在工作場所仰賴電子郵件及網路和同事溝通，而懶得走到其它同事的辦公室討**事，是發胖的原因。
員工應該利用中午休息時間，到健身房運動，或是簡單吃個自備健康午餐，然後外出散步，都對身體有益，並能夠控制體重。當員工面對壓力時，也時常以零食來解決，但零食卻是增肥的最大殺手。
專家建議最好在上班時，放一瓶水在桌上，隨時取來喝，取代吃零食的壞習慣，是控制體重的好方法。
2樓：夢裡心落
喝多水不會發胖。
水裡面沒有產生能量的物質，喝水還有利於排尿，多喝水能增強脂肪代謝。
對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在**體內，60~70%的質量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。
如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一週時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。
一個健康的人每天至少要喝8杯水，也就是2.5升左右，這是一個大體標準，如果運動量大或者天氣炎熱，飲水量要相應增多，清晨起床後喝200毫升水對身體有益。
每次喝水要適量，不宜太多或太少，太多會加重腎負擔，太少不能滿足機體需要，所以正確的方法應該是每次喝200-300毫升，這樣才可以被機體真正吸收利用。
人體每天需要大量的水分來維持正常的功能，單純的用不喝水少喝水來做為**的方法是不正確的。真的需要**，可以在飲食當中採取低鹽低脂，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜；平時多加強運動，每餐飯保持在7分飽，這樣更有利於**。
3樓：山雨樓中樓
喝水多還是喝水少都不會胖。
水的卡路里為零，按理喝了不會發胖，水不含熱量，即使大量喝水也不會導致發胖，在醫學上，根本就無「水胖」一詞。把「水」和「胖」結合起來，根本就是「貌」合「神」離。
拓展資料：
水軻之心
「水胖」一詞在普通民眾眼裡可能顯得有點陌生，但在熱衷**的人群裡卻是耳熟能詳，比如說某某是「水胖」型身材，某某是「水胖」型臉等等。這個詞之所以不像「肥胖」那樣順耳，正因為它是個外來語，源自日語，被翻譯引進中文的。
通常意義上所講的發胖，是指人體攝入過多卡路里(熱量)，且多餘的卡路里轉化為脂肪蓄積在體內，從而導致人發胖，體重增加這麼回事。
水的卡路里為零，按理喝了不會發胖，水不含熱量，即使大量喝水也不會導致發胖，在醫學上，根本就無「水胖」一詞。把「水」和「胖」結合起來，根本就是「貌」合「神」離。
那麼，「水胖」或者說所謂喝水也會發胖的現象究竟何因。
「水胖」一般是指早晨起床後，整個人體處於「膨脹」狀態。
人體為了排出新陳代謝後的廢物，一個小時會形成約60毫升的尿液，而膀胱的容量約為200毫升;因此，睡眠時人也會有尿意。
為了防止睡眠被幹擾，人體會自我調整，控制腎臟排洩廢物的機能，令原本該形成尿液排出體外的水分暫存下來。於是早起後，人體就會顯得「膨脹」了，形成所謂「水胖」狀態。
如此說來，只要起床後排尿就能消除「水胖」嗎?不然!因為一次排尿並不能將體內多餘的水分排盡，需待多排幾次後方能消除「水胖」。
一般而言，「水胖」是種正常的生理現象，並且無男女差別，可以說人人早起後都會有此現象;而之所以臉部的「水胖」會給人以發胖的錯覺，那只是由於臉部的變化特別令人敏感罷了，過一陣子自然就會消除。
但要指出的是，「水胖」本身是正常的生理現象;國內引進這個詞後，卻將它用來指稱一種病理現象，即體內代謝紊亂，水分不能正常排出體外，造**體浮腫，體重增加，形成肥胖假象。
據報道，有極端情況是：喝一升水會增加一公斤體重。造成這種病理現象的主要原因是鹽分或糖分攝入過多，令血液裡滲透壓升高，導致細胞內的水分流入體液，從而形成浮腫或者說水腫。
人體在正常狀態下，無論喝多少水也不會發胖，只會暫時出現人人皆有的「水胖」現象，這是一種正常的生理現象。而國內所謂的「水胖」卻是指人體浮腫或水腫這一病理現象，罪魁禍首是過多攝入的鹽分或糖分。兩者不可混淆。
人喝水也會發胖這一偽命題可以休矣!
4樓：武小卒
水喝多了會胖！雖然說水是零卡，但是水也是有重量的！人也不是直隆通的管子，水從這頭進來多少就會從那頭流出去多少！
人體的水液是要通過身體各個器官代謝出去的，一旦喝多了，身體沒代謝出去就儲存在身體裡了，就是那種軟軟的虛胖肉！就是水腫型肥胖！
紅棗泡水喝會發胖嗎？
5樓：嚐嚐想棗園
不會的，不僅不會發胖，還能起到很好的養生保健功效，紅棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，能起到保護肝臟，增強體力的作用，紅棗中含有多種維生素，具有促進睡眠的作用。
喝紅棗酸奶會發胖經常喝酸奶會發胖嗎
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有 鐵桿莊稼 之稱，具有耐旱 耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。經常喝酸奶對腸胃好，腸胃好了就會胖了。喝紅棗酸奶會發胖嗎？酸奶喝起來味道非常好，而且對於女性來說，喝酸奶...
每天喝很多紅糖紅棗枸杞水會發胖嗎嗎
紅棗 性溫味甘,滋補脾胃 養血安神 桂圓 性溫味甘，益心脾，補氣血 枸杞 甘,平,補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。也沒有必要餐餐喝，一天一兩次也就可以了，免疫力差，氣血不足可以多喝點 不過我沒聽誰說過喝了這個會發胖，有待驗證，看個人的，有些人喝白開水都會胖 紅棗和紅糖具有補血功效，...
蜂蜜喝多了會發胖嗎，吃蜂蜜會發胖嗎？
合理食用蜂蜜不會發胖的。食用蜂蜜不會使人發胖。很多人認為，食用太多甜食會使人發胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖 蔗糖 白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種...