1樓：匿名使用者
“鬼壓身”在醫學上稱為夢魘(也有叫睡眠困難症)，是指在睡眠中做一些使人感到壓抑、呼吸困難的噩夢。夢境情節充滿了恐怖、驚險或絕望的主觀體驗，做夢者醒後大多心神不寧。
夢魘因人而異，夢境不同，主觀體驗也有差別。如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛獸；失足於丈深淵或被人追殺；有的人感覺自己窒息或有刺耳的聲音由遠而近，身心非常難受；還有的感覺有一黑團什麼的壓在身上，似有千斤重，想喊喊不出，欲動又動不了，但腦子又非常清醒。這是因為人在做噩夢時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但支配肢體肌肉的神經中樞還沒完全甦醒，所以，雖有不舒服的感覺，肢體卻動彈不得。
這時若有人及時喚醒或推醒，噩夢會立即解除。在典型噩夢發作中，可有某種程度植物神經興奮，如心悸、氣促、出冷汗等。
一個人如經常做噩夢，不僅妨礙正常的睡眠，並且易使人情緒低落、焦慮不安、疲乏無力，甚至一到夜晚就不敢睡覺或亮燈睡覺，嚴重影響了正常的學習、工作和生活。原有心腦血管疾病者，往往會誘發或加劇病情。
噩夢在產生有心理、生理和病理方面的原因。不可忽視的是，反覆出現相同的噩夢，往往可能是疾病將要發生或已潛伏的徵兆。所以，診查噩夢產生的原因於關重要，只要消除了誘因，噩夢就會煙消雲散了。
如精神緊張異常或不良刺激過度，消化不良，晚餐過飽，仰臥手壓胸口，發熱，足部受寒冷刺激，長期服用某些精神或安眼藥物，尤其是大劑量巴比妥類等，均可產生夢魘。此外，低血糖也是噩夢發生的一個誘因，睡前只要攝入適量含糖類食物，使能減少噩夢的發生。
2樓：我是錢康
肚子上有重東西壓住就難說話了
3樓：難乂割捨
我也遇到過，採取雙保險。
我求了串佛珠，即使沒什麼，也可以保佑平平安安。
另一種就是放鬆心情，晚上別吃太多東西，腦袋裡別裝太多的事，不開心的事跟朋友說說。
祝你平平安安，幸福一生。
睡覺時，當處模模糊糊狀態，感覺全身不能動，不能說話，心裡發慌。這是什麼原因？
4樓：匿名使用者
很正常的
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫“夢魘”
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
5樓：匿名使用者
（1）關於“鬼壓身”的科學解釋
6樓：為了這塊土地
這叫睡眠癱瘓。
建議：1.發病時保持放鬆平穩呼吸，同時嘗試運動身體末端的小部分，比如眼瞼或手指腳趾。
2.和患者同睡的人，告訴他們，當聽到些許模糊聲音或身體微微顫動時，立即將患者喚醒，從而讓他脫離癱瘓狀態。
3.有時短期內會頻繁發病，這時改變睡姿是一個好方法。
7樓：搬倒胯子數指嘎
我也遇到過,感覺呼吸幾乎快中斷,但求生的本能讓我在最後時刻動彈了.那是在高三的時候有的.
恐怖啊.感覺自己會睡死結果沒有.
8樓：匿名使用者
傳說中的鬼壓身~不用害怕~就是大腦部分清醒，但是負責支配四肢的部分還在睡~~
9樓：匿名使用者
我去年經常這樣 頭腦完全清醒了 就是睜不開眼 想動動不了 很可怕 這並不是什麼鬼壓身 是和心臟有關的
1平常心理放輕鬆些 這和心理壓力大有關係 2不要左側臥著睡 壓著心臟了 3大魚大肉多吃點
10樓：蜜豆油
夢魘?也就是鬼壓床... 不要怕這是正常現象,你太累了或者壓力大的緣故..
11樓：愚人幸福
正常現象.很多人都遇到過.
12樓：
我也遇到過，媽媽說是鬼上身，不知道怎麼回事
睡覺時感覺被東西壓著，動不了
13樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的“響聲”是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我”使勁”再”使勁”就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎”使勁””使勁”還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
14樓：朵朵的情感世界
這就是鬼壓床，想動動不了了，很難受。如果這時候有人推你一把或者是叫醒你都是可以的
15樓：腦洞庫
而每個人在睡眠的過程中也都會做夢，有的人做了個好夢就會不願意醒來，希望一直做下去，而有的人做了噩夢就會突然驚醒，還有的人做了夢卻很難醒來，想睜眼卻睜不開，就感覺有人在自己的身上壓著一樣，這到底是為什麼
16樓：匿名使用者
太難受了，特別是白天，一睡下就著了都不敢睡了
17樓：匿名使用者
我昨天晚上也是這樣迷迷糊糊的感覺上面有一個人壓著我，全身無力，動不了，想醒又醒不了
18樓：眠終
夢醃.那是大腦想象那部分神經已經醒了,控制身體的神經還沒醒,
19樓：匿名使用者
正常啦，是精神緊張，看我猜的時候，憲哥就解釋過。
生動有趣的俗語
20樓：脛下逆鱗
“小二”管“大王”
挨著勤的沒懶的
矮子面前不說短話
按下葫蘆起來瓢
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