1樓：鐸傅香贏鵑
很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
eyemovement
(rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapid
eyemovement
(nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
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(rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapid
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(nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
2樓：長景
回答晚上愛說夢話，可以採取以下幾種方式**：
1、要改善日常生活方式，建議患者規律生活、避免熬夜，每天在白天可以做舒緩的文體活動，對改善經常說夢話有一定作用。
2、經常說夢話體現的就是睡眠質量下降，要保持樂觀的情緒，在日常生活和工作當中要放鬆心情，情緒要樂觀，有一定心理壓力的時候，應當及時進行宣洩。
3、對於經常說夢話的**方法，可以在醫生的醫囑下應用藥物來改善睡眠質量，例如中藥類的藥物或者營養神經藥物，或苯二氮䓬類的鎮靜催眠藥物，都可以改善經常說夢話的情況。
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為什麼晚上睡覺老是說夢話？有時候還夢遊？
3樓：康爾陽
夜裡睡覺做夢是很正常的事,那是人在潛意識的作用下產生的,做夢也沒什麼大不了的事,他也是一種釋放壓力的表現
4樓：回粉
一般說夢話或是夢遊都是由於白天做事情太累以及有些事情放不下，仍然想著怎樣面對解決或是所吃的東西太上火引起的，如果偶爾的說夢話或是夢遊對人的身體是有利的，但是經常的就會影響到正常的休息，需要向心理醫生諮詢**。
為什麼有人晚上睡覺會說夢話，為什麼人會在晚上睡覺的時候說夢話呢？
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見...
為什麼老公晚上睡覺時，總喜歡抱著我才能睡著，半夜我把他手拿開，一會兒他又抱過來了，這說明他心裡在乎
懷裡抱個東西會舒服許多。所以至少你老公不反感你，至於在不在乎你，與這事沒有直接關係。你自己感覺唄 在乎你哪是肯定的，還有可能是一種習慣吧，抱著睡是多麼爽的事情呀，你應該偷著樂吧 為什麼我老公晚上睡覺老是往我身上摸來摸去的？把他手拿開了，過不到一會兒又開始了，難道這是他睡覺的習 也許是吧，他睡覺的習慣...
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