1樓：匿名使用者
戒菸痛苦 抽菸就不痛苦了嗎 戒菸 是你對你自己的健康負責
2樓：匿名使用者
戒菸呢.首先要看你是gg還是mm,另外還要看你吸了多長時間.煙癮有多大.現在的身體如何.才對對症下藥.
身體太虛的人戒菸很容易得病,這也是很多人說的戒菸反而會得病的原因.所以身體虛弱的人戒菸要循序漸進,還要做好應付可能生病的準備.
其實抽菸很不好.你自己倒無所謂.但是對身邊的親朋好友的傷害才是最大的.
戒菸其實很簡單,也很難,主要是要找到適合自己的方法這樣一來就不會太痛苦的拉
3樓：匿名使用者
根據煙齡長短，前期是有點點痛苦的！但是不會很久，煙癮來時緩緩喝杯水就過去了，還有要意識到煙癮是由於戒斷綜合症所產生，條件可以的話買款張振亞戒菸香會好很多。
4樓：就是伐開心了
戒菸肯定辛苦的，我剛開始戒菸的第一週，也很辛苦，這個是個畢竟之路，熬過去就好了。想想自己為什麼戒菸，為自己身體，也為家人健康，其實熬過剛開始後面就好很多了。我現在戒菸兩個多月，期間也吃進口的戒菸藥，雖然還未成功過，但是堅持就是勝利。
5樓：愛大連旅遊
介紹：1、戒菸領域獲得國家發明專利的產品，專利局可查。
2、植物配方，古法鼻療。幾千年的鼻吸**，36種植物提取出的濃縮精華，目前戒菸產品中有理論基礎，配方多樣的**。輕鬆一聞，煙癮消失。
3、有效果不復吸。大部分人使用三天到七天左右就可以見到效果。老菸民堅持使用還能一定程度去除體內尼古丁和黑肺隱患。經回訪成功戒菸後無一例復吸。
4、專業機構臨床認證。戒菸產品沒有全面納入國家標準，極少產品通過測試。委託醫院做過測試，有效率達到98%以上！
5、嚴格質量檢控。很多人擔心產品是否健康？是否有依賴性？不用擔心！天然植物提取，嚴格的質量檢控，小巧便攜，無毒清香。
使用方法：
每次在想吸菸時聞5分鐘左右，一天數次。
將戒菸香靠近鼻孔約3mm左右，用深呼吸方法聞，緩一下從嘴巴撥出，如有些人在聞過後，還有吸菸慾望，這時也一定不要去吸菸，再繼續聞戒菸香。根據煙齡長短煙癮大小3-7日基本可以戒菸。
適用人群：
1、靠毅力戒菸困難者。
2、久戒不成者。
3、計劃生個健康寶寶的夫婦。
4、吸菸引起的咳嗽等肺部疾病。
5、注重養生的中老年人。
我真的好痛苦啊
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