1樓：漆奧烴
常打羽毛球的人，因為小腿和膝部力量不夠，造成半月板損傷，或者是體液減少，造成疼痛，打得太勤或者超過自己能力的運動量也會造成傷害的。解決辦法就是休息一下，同時做做理療，也可以在家裡用熱毛巾敷一下，同時做馬步增強一下力量。
2樓：匿名使用者
如果是青少年，根據疼的位置看應該是是脛骨結節骨軟骨炎，按壓疼不疼？
總之建議先到醫院拍個片，看看能否確認是這個問題以及骨骺撕脫是否明顯，還不明顯的話說明還不嚴重，一般情況下要立刻休息兩個月到半年，嚴格禁止運動，一段時間不能踢球打球跑步等，注意是嚴格禁止，並且休息一週左右一般就不疼了，但不代表好了，至少要一兩個月；不過如果你剛剛出現一週的話儘快休息一個月，這個月體育課也不要跑步了，應該很快能自愈，之後可恢復運動
稍微介紹一下，脛骨結節骨軟骨炎表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反覆強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死，一般是之前有外傷如跌傷和碰傷。
常見於10---15歲的喜愛運動的少年。20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，一般疼痛症狀自消，但是也有比較嚴重的成年後每次運動後還是會疼。當然，描述比較嚇人，但這問題其實在青少年中很常見，只是需要休息，注意這個現在還沒有藥物能**，最多是緩解疼痛的。
總之如果是這個問題，那麼就不用太擔心
3樓：紫色的雪兒公主
如果你沒有磕碰的話 那就是韌帶拉傷 休息休息就好了 不要做劇烈運動 如跑步
4樓：_上海西郊骨科
可能是運動過度，導致的，注意好休息，不要太活動了。
如果有其它的症狀的話，及時檢查。
突然從昨天開始就膝蓋下面一點的地方疼 ，是怎麼回事？？？
5樓：匿名使用者
1、膝關節炎
膝關節炎是中老年群體中較常見的疾病，隨著老齡化社會的到來，發病率也越來越高。普通關節炎表現為膝關節的疼痛、膝關節的腫脹和膝關節的活動受限。老年人應減少高強度運動，比如跑步、爬山、長時間的騎自行車會加速膝關節的磨損。
可以做一些戶外活動，有助於接觸陽光，增加身體鈣元素吸收。
2、滑膜炎
滑膜炎一方面是由於滑膜增生，另一方面是由於活動受到一定刺激分泌出關節液而形成的炎症。早期可以通過藥物**和制動**得到緩解，如果關節液積液積累過多，可以用生理鹽水來清洗排除，或通過關節鏡切除手術來**。
3、色素沉著絨毛結節性滑膜炎
色素沉著絨毛結節性滑膜炎以滑膜本身增生為主，滑膜液分泌相對比較少，是一個良性病變，十年以上會形成特別明顯的腫脹。對於這種疾病，可以通過膝關節鏡最大限度地清除膝關節滑膜增生部分，從而實現很好的救治。偏惡性的情況**比例較高，需要及時到醫院找骨科醫生採取進一步的**。
4、髕骨軟化症
髕骨位於膝關節前方，是全身最大的一個籽骨，在蹲起跑跳過程中起到力學傳導和支點作用。在運動過程中髕骨直接接觸股骨會形成摩擦，甚至會引起一些輕微的撞擊。
6樓：雪上飛春
膝蓋疼原因是多方面的，青少年和中老年人膝蓋疼痛原因又各有不同，一般是以下情況：
1、青少年可能是脛骨結節軟骨炎的初期症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。多發生於運動過後的，年齡在16歲到18歲愛好運動的年輕人，**首先是注意休息，不要運動，以靜養為主，疼痛時可以口服非甾體抗炎藥緩解。
2、年紀較大的人膝蓋痠疼考慮是風溼性關節炎，主要是膝蓋部位的血液迴圈障礙，寒冷、潮溼等因素可誘發本病，典型的表現為對稱性、遊走性疼痛，並伴有紅、腫、熱的炎症表現。建議先消炎止痛，外用中成藥膝孤通止痛膏，以改善患者的病情，注意保暖，避免受涼。平時多參加體育鍛煉，如保健體練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等、增強抗病能力。
7樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，你的描述這個症狀是典型的脛骨結節骨骺炎的表現
意見建議：多發生於運動過後的，年齡在16歲到18歲愛好運動的，**首先是休息，避免活動，疼痛可以口服非甾體抗炎藥緩解的
8樓：匿名使用者
如果你是青少年的話可能是脛骨結節骨軟骨炎的初期症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂…你也有可能僅僅是不注意造成小損傷，還不算軟骨炎…現象有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等…辦法也簡單，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，你現在連凸起都沒有，估計休息一個月就夠了，不要蹦蹦跳跳或再碰傷，起身疼就用手輔助，問題挺常見也不大，不過假如有凸起了是不會消失的，有幫助請採納哈
9樓：匿名使用者
朋友你跟我的狀況一樣，不知你現在如何了？
10樓：匿名使用者
病情分析：
您好，膝蓋痠疼考慮是風溼性關節炎犯了，主要是膝蓋部位的血液的迴圈障礙，寒冷、潮溼等因素可誘發本病，典型的表現為對稱性、遊走性疼痛，並伴有紅、腫、熱的炎症表現
建議你先消炎止痛，外用中成藥膝孤通止痛膏，以改善患者的病情，注意保暖，避免受涼。
建議你平時經常參加體育鍛煉,如保健體操,練氣功,太極拳,做廣播體操,散步等,增強抗病能力+
11樓：能勝任的阿銀和
你好，像這種情況，應該是關節炎引起的，導致關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛等，慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。
1. 建議你外用膝孤通消炎膏， 純中藥萃取，舒緩疼痛2.平時應注意衛生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。
3.建議你合理膳食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，
保持樂觀、穩定的心態，有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。+
12樓：匿名使用者
你好，膝蓋關節處疼痛的原因可以是，韌帶，半月板損傷，骨折，骨挫傷 ，關節軟骨損傷等都有可能引起
建議你在生活當中做到減少運動，進行休息，而運動的話最好是進行一些比較有利於自身病情的運動，不可以進行劇烈的運動，劇烈的運動是會加劇自身膝關節的磨損的，不利於病情，藥物**外用膝孤通消炎止痛藥、 物理** 等。若以上方法無效，可以考慮手術，以免延誤病情。
13樓：匿名使用者
你好，膝蓋疼痛多，考慮是骨關節炎造成的，常發生於中老年人，就像機器用久了零件磨損一樣。很多患病的人，會出現疼痛、行動不便，蹲下困難、久坐後起身時關節僵硬等。
意見指導，建議您可通過外用血止痛藥物膝孤通進行**，緩解症狀，並注意防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，這樣就會慢慢好的。+
膝蓋下邊一點點很疼是怎麼回事？
14樓：匿名使用者
你現在是青少年麼？是的話要休息一兩個月，已經成年的話只有減少運動量，下面是介紹，當然，是這個問題的可能性比較大，但你能到醫院檢查一下更好
青少年（包括一些青年）按壓膝蓋下方感到疼的話一般是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你是青少年而且現在如果凸起沒有或者還不大，說明不算嚴重，一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。青少年如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
如果已經成年的話，你現在應該不存在凸起繼續變大的情況了
總結來說，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一週一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
但同樣，小孩子恢復的快，恢復以後運動基本不受影響，成年人一般只能一直以減少運動量為主了
可追問，望採納：） ------------flyingwinger
15樓：柯炎雄
最好是檢查一下，是摔跤的麼？有時候打球不小心摔跤了，當時不怎麼痛，過後就無故會痛
16樓：
建議去鍼灸下或可解之
運動後 膝蓋下面一點 疼 。
17樓：匿名使用者
青少年（包括青年偶爾也會這樣）的話基本可以確定出現脛骨結節骨軟骨炎（至少是脛前結節損傷），位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）。。
此外注意，休息必須是連續的，因為休息一週大概就不疼了，但是再次運動又會疼的
18樓：珂珂我是任採萱
這是缺乏鍛鍊引起，我以前蛙跳也會疼，如果還有別的，要去醫院檢查一下
19樓：洛克之光明
多多熱身，馬上要跑2000 要注意，加油加油！
20樓：關節醫生肖軍教授
膝蓋疼，是什麼病引起的？骨科醫生教您用抽屜試驗找**相關：膝蓋疼；膝關節；韌帶損傷；運動損傷；運動；鍛鍊；養生；交叉韌帶
膝蓋下邊一點點很疼是怎麼回事，膝蓋下面一點骨頭的地方痛！
你現在是青少年麼？是的話要休息一兩個月，已經成年的話只有減少運動量，下面是介紹，當然，是這個問題的可能性比較大，但你能到醫院檢查一下更好 青少年 包括一些青年 按壓膝蓋下方感到疼的話一般是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造...
就在膝蓋下面的一截骨頭有點疼，膝蓋下面的骨頭很疼是為什麼？
你好考慮是關節炎，肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼引起的 脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反覆強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死。以但側發病者較普遍，雙側發病者不多。常見於10 15歲的喜愛運動的少年，20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，則...
運動後膝蓋下面一點疼，跑步幾天後膝蓋內側下一點點非常疼痛
青少年 包括青年偶爾也會這樣 的話基本可以確定出現脛骨結節骨軟骨炎 至少是脛前結節損傷 位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。愛運動的青少年很容易出現該現象。表現有發力疼 起身，跳躍，爬樓梯 下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。辦法也簡單也唯一，就是保持兩...