1樓:匿名使用者
(1)做法:(1)魚頭去腮洗淨,圓白菜洗淨切絲;(2)將魚頭放熱油中略煎,放入適量清水煮成奶白色湯汁;(3)將湯汁倒入砂鍋內,放入圓白菜絲,用小勺將南豆腐挖切成弧形片放入湯內,加適量精鹽,煮沸即成。
(2)先將魚頭炸一下;再加少許豆瓣、蔥姜、蒜末,加湯燒開後撈去渣,放香菇、冬筍片、豆腐、醬油、鹽、味精、胡椒、料酒、魚頭熟後放粉皮,湯開後勾芡撒青蒜即成。
2樓:耿鈮
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝
3樓:四姐愛做美食
鯽魚豆腐湯怎麼做?把鯽魚清理乾淨,下鍋煎致雙面金黃,撈出,倒入另鍋加入水豆腐,調料。
4樓:魯姐美食
鯽魚豆腐湯怎麼做?鯽魚改刀下鍋煎,煎好後放入砂鍋,下入姜蘑菇豆腐 ,當歸枸杞大火燒15分鐘,放入鹽蔥花。
魚頭豆腐湯怎麼做才好喝?
5樓:匿名使用者
魚頭豆腐湯的用料:
嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)
魚頭豆腐湯的做法:
1、魚頭洗淨,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
2、能豆腐切成厚片,筍、姜洗淨切片。
3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。
4、水開後放醋、米酒,煮沸後放入蔥段、薑片和豆腐,蓋鍋燜燉20分鐘。
5、當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
---營養成份;
豆腐和魚配,具有營養互補的作用。豆腐是植物食品中含蛋白質比較高的食品之一,它含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力,並且還有解毒作用。
但是豆腐中的蛋氨酸含量較少,而魚類體內這種氨基酸含量非常豐富,兩者合起來吃,可取長補短,相輔相成,提高營養價值。豆腐和魚合吃,還有一個優點,豆腐含鈣量較多,而魚中含維生素d,兩者合吃,藉助魚體內維生素d的作用,可發揮營養素的聯動作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。
★注意★ : 魚頭稍微多煎下,可以使湯的顏色更潔白。 最後才調味 香菜能給則給 給的話放進碗裡 燙熟
6樓:凹凸小田螺
用料:魚頭1個,嫩豆腐1盒,鹹肉片數片,生薑2片,幹辣椒3個,料酒2勺,糖1小勺,蔥花少許
做法1.魚肉魚尾洗乾淨,生薑切片,鹹肉切片,豆腐切成小塊。
2.熱鍋涼油,油七八成熱放入魚頭和生薑,魚頭煎一下。
3.魚頭翻身,加入鹹肉片和豆腐再一起煎一分鐘。
4.放入少許料酒,幹辣椒,放入雞湯(或者清水)。
5.煮開後加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右。
6.湯變奶白色後,開啟蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,撒上蔥花,出鍋即可。
7樓:匿名使用者
材料:鯇魚頭一個約六兩,豆腐3塊,生薑3片(供兩人用,約有四碗湯)
1。豆腐切塊,待用;魚頭切塊,用篩子瀝乾水。
2。燒鐵鍋,放油加熱。魚頭放進去煎,差不多時,翻面煎另一面,兩面都煎好,盛到碟上。鐵鍋加油,把豆腐也煎一下。煮湯時才不易碎。
3。把煎好的魚頭豆腐放回鍋裡,放生薑,倒入約五碗水,蓋上鍋蓋,大火煮沸。
4。湯煮沸後約5分鐘,把火調小,慢火煮約20分鐘。湯在喝的時候按個人喜好再加鹽,這樣會保持湯自有的鮮味。
注意:我們廣東人家裡做湯,煲湯都只用水,從來不用什麼高湯,湯的鮮濃味要原料來煮出。魚頭煎得透,金黃,湯色才會越白。
如果要湯色雪白的話,建議只用上述材料,因為試過加入蔥和香菜,湯就不會很白了,特別是泡久了。如果買魚頭時,多要一些魚中間的大骨,一起煎來煮湯,會增加湯的濃度。我有一次加了一隻雞爪,一條雞脖,那次湯的味道真是太好喝了!
可能有雞湯的效果吧。我這樣做出來的湯就很好,除了鹽不用再加什麼調味料的
8樓:耿鈮
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝
魚頭豆腐湯怎麼做?
9樓:四姐愛做美食
鯽魚豆腐湯怎麼做?把鯽魚清理乾淨,下鍋煎致雙面金黃,撈出,倒入另鍋加入水豆腐,調料。
10樓:魯姐美食
鯽魚豆腐湯怎麼做?鯽魚改刀下鍋煎,煎好後放入砂鍋,下入姜蘑菇豆腐 ,當歸枸杞大火燒15分鐘,放入鹽蔥花。
11樓:邴囡塞赫然
前言魚頭配上嫩豆腐不但營養豐富,做法也特簡單,煮出來的湯特鮮美。
材料主料:魚頭500g、嫩豆腐200g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜50g
魚頭豆腐湯
1魚頭劈開兩半,魚骨切成段!(魚頭燒湯魚骨紅燒!)醃製5分鐘!鍋燒熱,倒少許油。放入姜在放入魚頭中小火煎。
2煎至表面焦黃倒入開水加入姜蓋上鍋蓋悶2分鐘。
3切好蔥花備用。
4燒開後再將切好的豆腐放進去!轉小火直到湯變成奶白色。
5出鍋後在撒上蔥花!就ok了。
小貼士魚頭先醃製一會容易入味!一定要加入開水這樣才能煮出魚的鮮味!
12樓:匿名使用者
配 料: 嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)
·操 作: 1.魚頭洗淨,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
2.能豆腐切成厚片,筍、姜洗淨切片。
3.大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。
4.水開後放醋、米酒,煮沸後放入蔥段、薑片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。
5.當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
13樓:耿鈮
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝
14樓:方教卻翠芙
簡單做法
將魚頭劈開,鍋裡放油煎,半熟加水,加鹽,料酒.
大火燒開,把火關小,中火煨燉,湯成奶白色,放入豆腐,再煮一下,放味精,蔥段等.
起鍋,完成.
15樓:竇舒馬莉莉
先把魚頭油煎,煎至兩邊金黃,然後,續上開水,湯就能比較白。
然後加入豆腐,微火慢燉。
16樓:解韻昔夏萱
先把魚頭洗乾淨,把鍋燒紅,放入油,等油燒開後,把魚頭放進去煎一下,放入生薑,鹽,辣椒,放水
切記放水不能把魚翻動,因為會有腥味,等水燒開後放入豆腐,煮個10幾20分鐘的樣子,放味精,放蔥可出鍋
魚頭豆腐湯怎麼做,需要什麼材料?
17樓:鐸碧靈房賓
最簡單的材料需要
魚頭、豆腐、鹽巴、白胡椒粉、蔥、姜、蒜
不要以為看似簡單,但是做出來的才真的是原滋原味兒
18樓:蘇夢菡蒙茉
嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克佐料:米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)
魚頭豆腐湯要燉多久 魚頭燉豆腐湯的做法 如何做魚頭
19樓:吾希榮藺黛
魚頭豆腐湯的做法步驟:
1.準備草魚頭300g
嫩豆腐250g
2.把草魚頭切塊用料酒和薑片醃製10分鐘,豆腐切丁備用3.鍋中倒入適量油,放入魚頭煎
4.煎到魚頭表面變色即可加入清水
5.水燒開後,轉入砂鍋中,放入蔥結小火慢燉6.燉至湯汁奶白即可下入豆腐
7.放入豆腐後燉10分鐘即可加入鹽調味
8.加入鹽後再燉兩分鐘即可出鍋
魚頭豆腐湯怎麼煮好吃,魚頭豆腐湯怎麼做呢?
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝。魚頭豆腐湯怎麼做呢?頭豆腐湯是我們日常生活中常見的一種美食,一般我們在飯店裡面都會點這一道鮮嫩又美味湯,營養豐富,而且不油炸健康又少油,吃起來非常的健康又好吃。很多時候我們自己在家也想吃到這麼美味的魚湯。對於魚頭豆腐湯的做法很多人都會有很多疑問,比如魚頭怎麼處理?豆腐怎...
怎麼做魚頭豆腐湯,最正宗魚頭豆腐湯的做法大全,魚頭
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝 第一種 魚頭豆腐湯 菜系 湯粥 做法 煮菜 口味 鹹鮮 主料 鰱魚頭 1個 輔料 香菇 幹 8朵 豆腐 北 1盒 大蔥 3段 姜 3片 調料 鹽1茶匙 魚頭豆腐湯的做法 1 魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成01cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘...
魚頭豆腐湯的正宗做法,魚頭豆腐湯怎樣做才好吃的做法
食材主料 魚頭80g 魚尾50g 豆腐100g輔料油 適量鹽適量姜 適量紫蘇葉適量蔥 適量步驟 1.整條魚剁下來的 魚頭和魚尾 2.熱鍋,冷油,放薑片 3.放魚頭和魚尾進去煎 4.煎黃一面再翻面 5.放一碗熱水 6.煮開 7.豆腐洗淨切小塊 8.水開後放鍋裡一起煮,放鹽調味 9.中小火煮至魚湯變白 ...