1樓：百度文庫精選
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亞麻籽油為富含α-亞麻酸的健康食品,大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明,α-亞麻酸具有以下八方面的生理功效,被國際醫學界、營養學界所公認:一、預防心腦血管病由於血栓形成,血管發生堵塞,組織細胞得不到氧氣補充與營養成份的**,最終會導致死亡。在心臟冠狀動脈與腦血管處易形成血栓,引起心肌梗塞與腦梗塞。
促成血栓形成的重要因素就是血小板凝集的過程。α-亞麻酸可以改變血小板膜流動性,從而改變血小板對刺激的反應性及血小板表面受體的數目。因此,能有效防止血栓的形成。
二、降血脂α-亞麻酸的代謝產物對血脂代謝有溫與的調節作用,能促進血漿低密度脂蛋白(ldl)向高密度脂蛋白(hdl)的轉化,使低密度脂蛋白(ldl)降低,高密度脂蛋白(hdl)升高,從而達到降低血脂,防止動脈粥樣硬化的目的。三、降低臨界性高血壓血壓在145/90mmhg~160/95mmhg之間叫臨界性高血壓,就是初期性高血壓。若長期使用降壓藥,易引起許多不良反應。
α-亞麻酸的代謝產物可以擴張血管,增強血管彈性,從而起到降壓作用。四、抑制癌症的發生與轉移正常的體細胞會因為機體功能的失衡而產生病變,而癌細胞形成後會產生大量的能抑制多種免疫細胞機能的二烯前列腺素,降低人體免疫系統功能,使癌細胞得以增殖與轉移。
2樓：匿名使用者
隨著人們生活水平的提高，美味已經不再是日常餐飲的第一需求，而將重點放在了健康上。其中，食用油是人體能量和必需脂肪酸的重要**，提供了人體所需約50%的脂肪酸，也是做菜時煎炒烹炸樣樣都離不開的，因此越來受到重視。那麼什麼樣的食用油才是健康的呢？
有相關資料表明，由亞麻籽油含有豐富的亞麻酸，營養價值高，是健康食用油的上乘選擇，中國保健協會食物與營養安全專業委員會會長孫樹俠也表示，亞麻酸是人體必備的脂肪酸，不僅可以擺脫高血壓、心血管等疾病，還有營養大腦、增強注意力和記憶力，延緩壽命等好處。而亞麻酸是人體所不能產生的，一般只能依靠外部攝取，普通油類中亞麻酸的含量十分稀少，所以食用亞麻籽油是補充亞麻酸的有效方法。
在營養成分上，膳帥亞麻籽油也毫不遜色，它每100g含有亞麻酸高達52.8克~62克。與眾不同的是，膳帥亞麻籽油的特色是煙點高達200℃，這才是是真正可以炒菜吃的亞麻籽油，避免了因為不能加熱菜式過少而吃膩的情況。
膳帥亞麻籽油選用新鮮亞麻籽，經篩選、清理、低溫壓榨後精製提純，製作過程全程隔離空氣，並立即充氮氣保鮮封裝而成，不新增任何化學物質如抗氧化劑等，這樣製造而成的亞麻籽油不僅「原汁原味」，而且其天然營養成分幾乎不會有任何損失。
對比現代油，可以清楚的瞭解到，日常生活中我們所吃的食用油中百分之九十九都是脂肪酸，區別就在於動物油中含有的是飽和脂肪酸，植物中則含有不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸能夠為人體的生長提供營養，還能促進神經系統的發育。歸根結底，在營養價值方面，植物油優於動物油，而膳帥亞麻籽油所含的營養成分和健康特性更是遠勝於其他植物油。
關注品質生活，吃健康好油。作為三心歷煉下的一品好油，膳帥亞麻籽油從健康出發，適用於各類人群，尤其對孕婦、嬰兒、老人好處多多，無論是低溫烹飪、靚湯調味還是巧拌冷盤、烘焙糕點，多種混合使用都會讓您即刻享受健康有營養的美食，長效養護您和家人健康。
3樓：du知道君
可以。 亞麻籽油有以下功用： 1.
肌膚嬌柔亮澤 改善**脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令**呼吸及排汗正常，減輕種種**問題。 2.**可消耗身體多餘脂肪，是健康**法。
3.改善女性經前綜合症 有許多女性經前綜合症的例子，例如痛經等，症狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。 4.
提升抗壓力 歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。 5.減輕過敏反應 歐米伽3有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。
6.減輕哮喘 食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。 7.
改善關節炎 實驗證明，歐米伽3對**及防止關節炎有極大作用。60%風溼關節炎患者接受歐米伽3及6脂肪酸**後，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。 8.
改善器官組織發炎 歐米伽3對預防器官組織發炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、迴腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。 9.降低膽固醇 歐米伽3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多餘的低密度膽固醇(ldl)轉變成膽酸排出體外。
10.減低心臟負荷 可降低高血壓，減少血脂含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。此外，亦能阻止血液凝結，預防中風(心腦動脈堵塞)、心臟病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。
11.改善滯水症 幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。
12.改善腎功能 歐米伽3調整前列腺素(prostaglandin)，促進肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運作正常。 13.
改善便祕 改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便祕。 14.促進細胞健康 改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。
15.促進腦筋靈活 增加腦部傳遞介質(neurotransmitter)，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。 16.
精力充沛 平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
亞麻籽油的功效是什麼，常吃亞麻籽油對身體有什麼好處嗎？
樓上回答非常好，很全面。歐密咖3是能把飽和脂肪酸降解為不飽和脂肪酸。有疏通血管的功效。常吃亞麻籽油對身體有什麼好處嗎？一 亞麻籽油功效與作用 1 減少血栓形成 2 預防動脈硬化 3 降血壓 4 預防癌變 二 食用方法 每日1 2粒，直接食用，適宜人群 1 心力衰竭者 心絞痛 心律不齊 早搏等心臟功能...
有機亞麻籽油的八大功效
亞麻酸的八大功效 大量的基礎研究 流行病學調查 動物試驗及臨床觀察表明，亞麻酸具有以下八方面的生理功效，被國際醫學界 營養學界所公認 一 預防心腦血管病 由於血栓形成，血管發生堵塞，組織細胞得不到氧氣補充和營養成份的 最終會導致死亡。在心臟冠狀動脈和腦血管處易形成血栓，引起心肌 梗塞和腦梗塞。人們已...
冷榨亞麻籽油和紫蘇有什麼區別，亞麻籽油與紫蘇油的區別是什麼
紫蘇籽油和亞麻籽油的基本營養作用一樣，只是味道和亞麻酸含量不同1，味道 亞麻籽油有淡淡青草香，回味略苦 紫蘇籽油有特有的淡淡紫蘇清香 2，亞麻酸含量含量 相比較紫蘇籽油亞麻酸含量更高，營養更豐富哦 3，紫蘇籽油對保肝護肝好一點，亞麻籽油對抗炎抗敏方面更好一些4，亞麻酸的作用 亞麻酸是人體必需脂肪酸，...