1樓：匿名使用者
吃水果對身體是有好處的，只是吃的時間不要在晚上很晚的時間吃，主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動
晚上吃點菠蘿容易長胖嗎
2樓：東營同濟專業
晚上吃少量的菠蘿是不會長胖的，注意要適量
吃菠蘿蜜會不會長胖
3樓：函小苼
吃菠蘿蜜會長胖。菠蘿蜜酸酸甜甜，但是它裡面含的最多就是糖分，吃太多會導致身體內熱量過多而出現肥胖。
菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多問加註意，以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉答放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。
還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少，糖分版很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣等症狀，還會引起腹瀉。
4樓：筆中從沫
吃過多的菠蘿蜜是可能導致發胖的。 菠蘿蜜中糖分和脂肪含量還是比較高的，而且每100g果肉中含有的熱量是103大卡，**期間可以適量吃，但是吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而出現發胖的現象。
許多水果中含有對身體健康有益的成分，如維生素、礦物質、膳食纖維、花青素、黃酮類物質等，但這並不意味著吃得多就可以補充更多的營養，成年人每天食用水果的量應該控制在200~350克。如果每天大量食用水果，有可能會因為水果中的糖分含量高，增加肥胖的危險。
吃水果時，需要注意選擇時間，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕，最好飯前吃，可以增強飽腹感，代替部分主食，避免攝入過多熱量。
5樓：蘇嘉愛娛樂
吃菠蘿蜜會不會長胖取決於你攝入過不過量，菠蘿蜜含有大量的糖分，攝入過量的糖分會長胖。糖果、乾果、果脯、甜飲料含糖多，牛肉乾、魚片含蛋白質多，產生的能量消耗不了，就會以脂肪的形式儲存起來。
波羅蜜成熟果實的包肉富含糖類和維生素c等，為上等水果，味甜蜜濃香，也可調製飲料，或者製成果乾、罐頭和釀酒籌。種仁佔全果重15-30%，澱粉含量高，炒食或煮食，味如板栗。
菠蘿蜜的別稱很多，每一種都或多或少地體現著它的特點：它別稱「蜜冬瓜」，「蜜」是因為口味甘甜，特殊香氣之濃烈綿延不絕，經久不散。
而「冬瓜」則形容的是它果實的形態，用「冬瓜」和菠蘿蜜的果實比較，是十分貼切的。
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注意事項：
1、 菠蘿蜜性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是**容易長瘡的人千萬不可以吃那麼多菠蘿蜜。即使你有多喜歡吃菠蘿蜜，也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜會容易長痘或者是長瘡。
2、 過量食用菠蘿蜜，可能會出現過敏反應。所以說喜歡吃菠蘿蜜的朋友們也要注意不要過量吃菠蘿蜜哦。
3.、在吃菠蘿蜜之前，可以先把菠蘿蜜放進鹽水中泡幾分鐘。這樣做，不僅可以避免吃菠蘿蜜而產生過敏反應，而且還可以使果肉更加美味。
6樓：有錢哥哥
菠蘿蜜吃多了會胖，菠蘿蜜是熱帶水果，糖分和脂肪的含量都比較高，100克果肉中含有熱量為103大卡。如果吃多了菠蘿蜜，糖分容易轉化成脂肪，堆積在體內，導致長胖，因此菠蘿蜜不建議多吃。
如果吃多了，或者是晚上吃，又不運動，那麼還是容易引起長胖的。建議每天可以少吃一點菠蘿蜜，吃一塊左右即可，而且不宜空腹，應在飯後半小時到一小時食用，之後適當的運動，有助於消化，也不容易長胖。菠蘿蜜是熱帶水果，吃多了還容易上火，有些人還容易對菠蘿蜜產生過敏現象。
7樓：蓬佳
吃菠蘿蜜不會發胖。
適量的吃菠蘿蜜不僅不會長胖，反而有幫助**的效果。菠蘿蜜中含有大量的維生素、礦物質，在菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液類似的酵素，能起到分解蛋白質的作用，從而促進腸胃消化。
菠蘿蜜中獨有的菠蘿蛋白質還可以幫助有效清理腸胃，促進血液迴圈，降低血壓，稀釋血脂，起到預防脂肪沉積現象的發生。所以吃適量的菠蘿蜜其實是可以幫助**的。
吃過多的菠蘿蜜是可能導致發胖的。菠蘿蜜中糖分和脂肪含量還是比較高的，而且每100g果肉中含有的熱量是103大卡，**期間可以適量吃，但是吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而出現發胖的現象。
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注意事項：
菠蘿蜜不宜在晚上吃，特別是在睡前5小時吃，容易使得含有的糖分轉化為脂肪堆積，很容易出現長胖的情況。
而且菠蘿蜜不適宜空腹吃，空腹吃因其含有豐富的強酵素，容易損傷腸胃。所以最好是在飯後半小時至一小時食用，這樣不僅能更好的吸收其營養成分，還可以幫助消化。
8樓：啥玩意兒
一般適量吃不會，還能**。適量的吃菠蘿蜜不僅不會長胖，反而有幫助**的效果。因為菠蘿蜜含有一種天然消化成分叫稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。
所以適量的吃菠蘿蜜其實是可以幫助**的。
菠蘿蜜中糖分和脂肪含量算是比較高的，而且每100g果肉中含有的熱量是103大卡，**期間可以適量吃，但吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而出現發胖的現象。
9樓：小溪閒談影視劇
吃菠蘿蜜吃多了的情況下會長胖，菠蘿蜜是熱帶水果，糖分和脂肪的含量都比較高，100克果肉中含有熱量為103大卡。如果吃多了菠蘿蜜，糖分容易轉化成脂肪，堆積在體內，導致長胖，因此菠蘿蜜不建議多吃。
如果吃多了，或者是晚上吃，又不運動，那麼還是容易引起長胖的。建議每天可以少吃一點菠蘿蜜，吃一塊左右即可，而且不宜空腹，應在飯後半小時到一小時食用，之後適當的運動，有助於消化，也不容易長胖。菠蘿蜜是熱帶水果，吃多了還容易上火，有些人還容易對菠蘿蜜產生過敏現象，特別是過度食用更容易過敏，會導致**瘙癢，起風團，嚴重時還會有腹部疼痛，嘔吐，腹瀉等症狀的發生。
10樓：羊倌暖男
吃波羅蜜會長胖。
波羅蜜吃多了會胖，波羅蜜是熱帶水果，糖分和脂肪的含量都比較高，100克果肉中含有熱量為103大卡。如果吃多了波羅蜜，糖分容易轉化成脂肪，堆積在體內，導致長胖，因此波羅蜜不建議多吃。
如果吃多了，或者是晚上吃，又不運動，那麼還是容易引起長胖的。建議每天可以少吃一點波羅蜜，吃一塊左右即可，而且不宜空腹，應在飯後半小時到一小時食用，之後適當的運動，有助於消化，也不容易長胖。
波羅蜜是熱帶水果，吃多了還容易上火，有些人還容易對波羅蜜產生過敏現象，特別是過度食用更容易過敏，會導致**瘙癢，起風團，嚴重時還會有腹部疼痛，嘔吐，腹瀉等症狀的發生。
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波羅蜜的價值
1、果肉及花可止渴除煩、解酒，核仁補中益氣。
2、有止渴解煩、醒酒、益氣、悅人顏色功效，用於熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴、飲食不香、面色無華、身體倦怠。
3、樹葉磨粉可治潰瘍並可外敷創傷；樹液（樹皮流出的汁液）可治潰瘍，有散結消腫、止痛功效，用於瘡癤紅腫或瘡癤紅腫引起的淋巴管炎。
11樓：匿名使用者
菠蘿蜜太甜，甜品進入體內會轉換成脂肪，少吃點！
12樓：匿名使用者
菠蘿蜜吃多了會長胖。
1、菠蘿蜜吃多了會上火
菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多，這個要看個人的量。小孩子儘量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。
2、菠蘿蜜吃多了臉上易長瘡
菠蘿蜜是熱性水果，**不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
3、菠蘿蜜吃多了易長胖
菠蘿蜜水果脂肪含量高，吃多了會長胖，所以最好還是少吃。
13樓：dmcv樂園
1、菠蘿蜜吃多了會上火
菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多，這個要看個人的量。小孩子儘量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。
2、菠蘿蜜吃多了臉上易長瘡
菠蘿蜜是熱性水果，**不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
3、菠蘿蜜吃多了易長胖
菠蘿蜜水果脂肪含量高，吃多了會長胖，所以最好還是少吃。 你吃的是新鮮的還是那種
，脆脆的？
新鮮的還沒到季節呢，
新鮮的話多吃沒什麼關係，不會胖，不過最好別多吃脆脆的那種最好少吃，不知道里面新增了什麼東西，糖分也比較多。
14樓：當年大神今年狗
應該不會，但是在吃其他的就。。。
晚上吃鳳梨會胖嗎
15樓：愛善良的山裡人
晚上適當吃鳳梨不會胖的。
菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏**等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。（李時珍《本草綱目》）
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，稀釋血脂，消除炎症和水腫，能夠促進血迴圈。尤其是過食肉類及油膩食物之後，吃些菠蘿更為適宜，可以預防脂肪沉積。
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質可以阻止凝膠聚集，可用來使牛奶變酸或軟化其他水果，但這種特點在烹飪中會被減弱。
此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。由於纖維素的作用，對便祕**也有一定的療效。當出現消化不良時，吃點菠蘿能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便祕。
除此之外，菠蘿富含維生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞感。
菠蘿汁有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。菠蘿皮中富含菠蘿酶，有豐富的藥用價值，據國外專家20多年實驗，長期食用菠蘿皮，心腦血管，糖尿病發病率顯著降低，並有一定的抗癌效果。
尚含一種酵素，可以分解蛋白質。
其實在晚上最好還是不要亂吃東西，畢竟這樣做會增加胃腸消化的壓力，但是晚上吃一點水果或者飲料影響也不是特別的大，菠蘿富含纖維素，晚上我們喝的話不但不會胖而且對於**便祕還有一定的效果呢。
16樓：荊州特產魚糕
不會，鳳梨是水果，晚上睡前少吃
菠蘿蜜長胖嗎 晚上吃菠蘿蜜長胖嗎
17樓：風不停息
晚上吃菠蘿蜜不會長胖，而且通過正確的食材搭配還可以**。
服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善區域性血液、體液迴圈，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助**作用。
18樓：王培信
菠蘿蜜是一種常見的水果，因為味道甜美而受到很多人的喜愛，但是也有正在**的女生擔心吃菠蘿蜜會長胖。
即使是晚上適量的吃菠蘿蜜是不會長胖的，但是菠蘿蜜一定不能多吃，否則會有長胖的風險。
一般來說晚上吃菠蘿蜜如果適量的話是不會長胖的，但是也要注意最好不要吃的太晚，否則會不容易消化從而導致可能出現長胖的情況。菠蘿蜜中糖分和脂肪含量算是比較高的，而且每100g果肉中含有的熱量是103大卡，**期間可以適量吃，但吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而出現發胖的現象。
菠蘿蜜的營養價值很高，但是熱量也比較高，可以適量的吃不過最好不要選擇晚上。菠蘿蜜不宜在晚上吃，特別是在睡前5小時吃，容易使得含有的糖分轉化為脂肪堆積，很容易出現長胖的情況。而且，菠蘿蜜不適宜空腹吃，空腹吃因其含有豐富的強酵素，容易損傷腸胃。
所以最好是在飯後半小時至一小時食用，這樣不僅能更好的吸收其營養成分，還可以幫助消化。
晚上吃涼粉會長胖嗎，晚上吃涼粉會長胖嗎？
是否會發胖並不是一頓兩頓飯能決定的，要綜合考慮攝入的總熱量和運動消耗情況。如果一天攝入的卡路里不高，晚飯吃涼粉也不會發胖。但是如果一日三餐都沒落下，晚上再吃這個，肯定會發胖。涼粉含有大量澱粉和油脂，晚上人體新陳代謝變慢了，就會有宿便或者輕微水腫，因為血液代謝不出去。如果是第二條，隔天跑跑步就消耗了，...
晚上吃芒果會不會長胖，晚上吃芒果會長胖嗎 晚上十點吃一個芒果會發胖嗎
首先是什麼時間吃的問題 我想這個問題有一個人人必知的常識，那就是晚上睡覺之前是絕對不能多吃的，因為睡覺的時候人不活動，食物積存於體內得不到很好的消化，於是就會加快體內脂肪的堆積，久而久之，就會導致人變得更胖。所以最好的吃飯時間是早晨或者中午，因為早晨或者中午吃過飯之後通過一些身體的活動來消化食物，就...
晚上吃辣條會長胖嗎，吃辣條會長胖嗎
晚上吃辣條會長copy胖的，因為辣條有大量的食品新增劑，還有很多的油脂和熱量，吃多了會使人發胖。辣條屬於辛辣食品不宜多食，由於其製作成本低廉，行業內很多不良生產廠家，在辣條製作過程中不講究衛生，會有很多肉眼看不見的細菌，而且辣條裡面還有很多的新增劑作為製作的原材料。所以長期吃辣條不僅會發胖，還會影響...