1樓：華中福康專家
您好，如果對海鮮不過敏，月經期可以適量吃海鮮，對身體健康沒有什麼影響。但不要過食海鮮，以免胃腸道蠕動加快刺激子宮收縮，導致月經量過多或行經期長。意見建議：
海鮮大多數是寒性的食物，在月經期食用對身體不適，並且，也不能很好的吸收海鮮裡的營養。建議少吃為好，儘量的多吃一些清淡的食物!希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
月經期間吃中藥有影響嗎
2樓：環球網校
你好經期一般是建議最好不要隨意服藥物的，以免影響月經量多少 所以建議你最好不要在服用了
來姨媽吃海鮮可以嗎？？
3樓：_blank空白
女性在月經期間最好不要食用海鮮。
女性在月經期間體質比較虛弱。因此還是要有一些忌口的。海鮮屬於寒性食品，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。對於一些敏感，屬於過敏性體制的人群要慎重飲用。
女性在月經期間不能食用以下食物：
1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。
2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。
這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
女性經期六禁：
1、一禁：劇烈運動和重體力勞動。
月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰痠腹墜、經量過多等。
2、二禁：貪食生冷。
這很容易引起寒氣凝滯，導致經血過少、甚至痛經。
3、三禁：飲咖啡、濃茶。
很多女性月經期會出現緊張、煩躁、失眠等不適症狀，咖啡和茶葉中的咖啡鹼會使這些症狀加重。
4、四禁：過量飲酒。
醫學研究表明月經期間體內的解酒酶減少，飲酒不僅易醉還易傷肝。
5、五禁：緊身衣褲。
會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成**充血水腫，甚至發炎。
6、六禁：高聲唱歌。
月經期聲帶會充血水腫、容易疲勞，若不加控制地高聲大叫或引吭高歌，容易引起聲音嘶啞甚至失音。
拓展資料：
女性經期需注意的事項：
1、穿緊身褲
月經期間不宜穿襠孝臀圍小的緊身褲，那樣會壓抑毛細血管，影響血液迴圈，並且還會增加**摩擦，很容易造成會陰充血水腫，嚴重的話還會引發泌尿生殖系統感染等疾玻月經期間應該穿寬鬆透氣的褲子。
2、高聲哼唱
月經期間心情不好，所以通過放聲高歌來調節，不，這種放鬆方式可大有不妥。因為經期女性的呼吸道黏膜處於充血狀態，當然聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞，很容易引起喉嚨不適。
3、坐浴
月經期間應該用淋浴而非坐裕因為在月經期，頸口稍開放，**酸度就會因經血下流而降低，那樣細菌就易滋生繁殖並侵入子宮腔，這時子宮內膜剝脫面適宜細菌生長。
所以游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的機會，應該避免。
4、x光檢查
經期前不要做x光照射，因為這個時候處於排卵期，x射線的照射可能會使卵細胞或受精卵受到損傷，那樣就會引起胚胎發育不良，甚至造成胎兒出生後先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。
女性經期有哪些飲食禁忌?月經期間飲食有講究
4樓：在看孤獨
在月經期間是可以吃海鮮。
建議營養均衡的飲食，禁止食用生冷食物，避免劇烈運動。同時要注意個人衛生。月經期間是禁止**的。
但如果經常有過敏的情況，那麼月經期間，身體處於相對不穩定期，容易導致過敏，腹瀉等情況，就還是不要吃。
月經吃什麼好：
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
參考資料：人民網月經不調的具體食療原則 月經不調少吃這些食物
5樓：笨熊戀蘭
你好，例假期間可以吃海鮮的。 意見建議：注意事項：清淡點的可以吃.不要吃那種加了很多配料的那種，少吃點是沒有關係的
6樓：小莫沒有你
海鮮(seafood)，又稱海產食物，是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。狹義上，只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮，海鮮的分類有：
活海鮮、冷凍海鮮。
經乾燥脫水處理的海產食物則稱為海味。
海鮮有利於降血脂過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。
海蔘有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海蔘的食療方法有海蔘粥、海蔘雞湯等。
鰻魚能補虛壯陽、除風溼、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風溼、筋骨軟等，也都有調治之效。
海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，並有祛風通絡、活血養膚之功效。
海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致性功能衰退、性慾降低。因此，中年人應經常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。
金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。此外，金槍魚還能補虛壯陽、除風溼、強筋骨、調節血糖等。
蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。
帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、**乾燥、陽痿等均有調治作用。
瑤柱(鮮貝)營養成分很高，含蛋白質、磷酸鈣及維生素a、維生素b、維生素d等。
海螺和蛤。富含維生素a和鋅。蛋白質含量比羊肉還高。這類海鮮鋅含量較高，也有益**和頭髮健康。維生素a有助於改善視力。
體弱者宜常用瑤柱煮粥，很美味。天然味道，不用再加調味品，又富營養，病後精神不振，胃口差者最宜。瑤柱益五臟，而滋腎陰為其所長。
腎陰不足此症，常有頭暈眼花，面頰烘熱，口乾咽燥，耳聾耳鳴，腰腿痠軟，遺精盜汗，心煩，失眠，小便短赤，午後低熱，舌質乾紅或光剝無苔，脈細數。神經衰弱、糖尿病、神經性耳聾及肺結核等慢性消耗性疾病均常見腎陰不足。
上文我們介紹了經期的女性朋友是有很多飲食的禁忌，所以要做好飲食的護理才行，經期的女性朋友最好就不要亂吃東西，特別是那些辛辣刺激的食物以及醃製的食物，上文提到的海鮮屬於發物，經期最好就不要吃海鮮。
7樓：泥鰍兒也是魚
最好少吃，能不吃就不吃。海鮮寒涼對身體不好
8樓：朵朵花開小童鞋
可以吧，少吃點，寒涼的體質，怕肚子疼，體質沒事就可以吃
來月經能不能吃海鮮
9樓：
最好不要吃。
女性在月經期，體質比較虛弱。因此還是要有一些忌口的。海鮮屬於寒性食品，號稱「陰中之陽」，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。
再有海鮮也稱之為「發物」，對於一些敏感，屬於過敏性體制的人群要慎重飲用。
忠告：月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
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