1樓：阿炎的情感小屋
胃痛早餐適合吃的食物：
1、小米南瓜粥
小米里面含有豐富的礦物質和維生素，具有調理腸胃的功能，尤其是對於嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱效果顯著；人蔘皁苷rh2對改善體質也有較好效果，可作為日常補充，南瓜中含有大量的果膠和維生素，可以保護胃腸道，同時也可以消除致癌物質，適合各個年齡段的人群食用。
2、山藥養胃粥
山藥屬於滋補佳品，裡面富含黏蛋白，具有一定的保健作用，能夠保護我們的心血管，特別適合於體質虛弱、脾胃虛汗、腹瀉的患者飲用。
3、大棗蓮子羹
紅棗平和具有養胃健脾、滋陰安神的功效，同時富含大量的維生素c，每天喝一碗大棗蓮子羹具有補氣血、健脾胃、抗癌防癌之功效。
4、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔裡面含有豐富的果膠、維生素、無機鹽、胡蘿蔔素和鈣元素，同時也能為身體補充所必須的氨基酸，常常喝胡蘿蔔粥能健脾養胃、護肝、明目，對於便祕、胃腸炎、營養不良效果良好。
擴充套件資料
養胃，即清養胃陰，是一種**胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。
參考資料
2樓：a龍馬
我年紀輕輕，就有胃病，經常胃痛，因此住過醫院。現在注重保養，10年未犯病。不要吃辛辣，油炸食品，不要飲酒，抽菸。
不要吃的過飽，也不要餓著。最好早餐吃 麵條或粥 ，以麵食為主（快餐面不要吃），零食可以吃梳打餅乾。————祝你早日**
3樓：zc雪風
早餐吃些容易消化的食物，我個人認為熱的小米粥，我在學校胃痛時就是這樣的
4樓：於韋才
胃有很多原因導致痛,長期吃小米粥比較有益,我就是這樣的.
5樓：冰面下的魚
很嚴重嗎?其實胃病還是可以治好的...只是有些藥不行的.藥吃久了會腎衰弱,,,換腎那不是錢就能解決的.
在東莞的話我還是可以幫到你,不在啊,,,沒辦法了...
有胃病的人，早餐吃什麼好？
6樓：漢荷檀經義
喝粥，吃饅頭！不要涼不要硬的～
7樓：皮曦希智美
可以喝些玉米糊、豆漿湯圓之類的、零食最好別吃、千萬別吃辣的涼的一類、
8樓：褒家陽瑗
以清淡為主，早餐吃糕點雞蛋或者麵條。零食可以吃些葵花子，桂圓核桃等。
9樓：呼路乘品
吃點熱的就行，三餐要按時，早上起來可以喝點溫水，我也是長期胃病，以前上大學都是每半年都會得急性腸胃炎，但是畢業回家工作之後，三餐固定了，胃病就很少範了，晚上不要吃太多東西。
10樓：許源鄲耘濤
早餐可以這麼吃的，也可以吃些麵條，粥，雞蛋，湯(豆腐腦)。儘量是有幹有稀，搭配的吃少吃油膩、辛辣的食物。
中餐最好吃些蔬菜，瘦肉，做得精細一些，最好不要吃外面賣的食物(注意衛生安全)，麵條最好是自己擀的，或是現做的。
11樓：袁莞夫蘭蕙
吃饅頭，喝豆漿。經濟又實惠，最重要的是還對身體好～千萬不要油炸啊～
摁，就這，有問題追問，採納啊～
12樓：招承後昭
不要吃辛辣的，油膩的，生冷，不宜消化的食物
早餐吃什麼好，早餐吃什麼最好？
來個簡單的早餐烘蛋吧 麵包！饅頭！稀飯！多吃澱粉含量高的，容易吸收！早餐其實不用吃太飽，最好只喝一杯牛奶，這樣有營養，豆漿 粥 一些容易消化粗纖維的食物 還有燕麥 簡單的牛奶，麵包，雞蛋就好 吃點清淡的。且不能吃多 早餐吃什麼最好？來個簡單的早餐烘蛋吧 早餐應按年齡段分段安排 1 兒童的早餐 兒童正...
早餐吃什麼好，早餐吃什麼最好？
來個簡單的早餐烘蛋吧 好的早餐應該是 主食為主,副食次之,有幹有稀.1 好的早餐一定要有一些穀類食物,如饅頭 包子 烤餅 麵包 蛋糕 麵條 餅乾 粥等,而且要各種穀類食物搭配,粗細搭配.穀類食物可分解成葡萄糖,它是腦組織中的主要供能物質.2 好的早餐要有一定量的蛋白質供給,如蛋 奶 豆類食物都含有豐...
早餐吃什麼菜，早餐吃什麼蔬菜最好？
雞蛋中含有很高的蛋白質和膽固醇，對人非常有營養，每天早餐吃一倆個雞蛋即可，不能吃的太多，腸胃會不舒服，還會丟失營養，切記吃多了會對身體有危害。麵包要吃全麥的麵包，營養價值非常高，對身體非常有好處，女孩吃全麥麵包還有 的功效，而老人吃可以強壯身體，對小孩子也是很有益處的，可以長高個子。純牛奶含有很高的...