1樓：匿名使用者
維生素e具有抗氧化作用，因此維生素e具有抗衰老作用。
2樓：九星騰
維生素e需按計量進行服用，不是補充的越
多久越好，適當的補充維生素e對身體會有
很大的好處的，但千萬別過量。雌激素。長期大劑量(每日用量超過400mg)服用維生素e，特別是與雌激素合用，可以誘發血栓性靜脈炎，應警惕。
如果沒有脂肪吸收障礙，膳食中提供的維生素e已基本能滿足正常的人體需要。可以選擇一些營養品補充劑如芝元的天然維生素e軟膠囊等純度及安全性高些的產品。目前市場上許多保健方劑中都含有維生素e，其計量單位也不統一，在服用國外生產的維生素產品時應注意說明書上所標明的計量單位，要注意維生素e在其中的含量
，避免重複服用。
3樓：營養師周瓊華
原來維生素e不僅有美容，抗衰老作用，還有更重要作用．
4樓：健十**官方客服
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。 體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。
隨著時間的推移，交聯程度不斷增加，生物分子的活潑基團不斷消耗減少，原有的分子結構逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。氧自由基是**與身體加速衰老的第一殺手。 維生素e之所以出現抗衰老的應用就是源自於抗氧化作用，保護多價飽和脂肪酸免受氧化破壞，從維持生物膜的正常結構，減少交聯程度。
當血液中維生素e濃度過低，腸上皮細胞基底膜、內質網摸、細胞中線粒體膜也受到影響，通過補充維生素e可使其恢復正常。原因是維生素e對對線粒體、內胞漿、網狀組織和漿膜的磷脂有特殊的親和力，位於這一些膜的特定部位，故能預防或阻止誘發的脂質過氧化作用。 再者就是調節組織內呼吸功能：
維生素e可調節線粒體的呼吸速度並影響線粒體內細胞色素的含量。並能減少組織中的樣的消耗，可提高組織對低氧狀態的耐受性，使氧在體內的利用率增加，減少對組織的氧化反應對組織的氧化。 最後就是參與多種酶活動：
維生素e能抑制機體分解代謝酶系統，對含巰基酶具有保護作用，減少交聯的危害；同時有增強微粒體內混合功能氧化酶的活性，減少自由基損壞。 因此，維生素e有好的抗衰老作用，正常的每日需要量為10-30mg，由於維生素e在食物中含量豐富，吸收較易，在體內可儲存、更新、排洩甚慢，因此要是長期服用一定要注意其***的危害。
維生素e的作用有哪些，維生素E的作用有哪些
缺少了維生素，會很嚴重。維生素e的美容作用 祛斑，防皺，補水。維生素e能對抗自由基,增加肌膚血液迴圈,防止人體細胞老化,在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。維生素e是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素e在美容上也是有很多的...
維生素e有什麼作用呢，維生素E有什麼作用
維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。作用 維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效 缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障...
維生素e的作用
你好，作用如下 1 動脈粥樣硬化 國外報道，每天攝入維生素100毫克以上，能夠減慢輕 中或重度冠狀動脈粥樣硬化的進展。每日補充維生素c或多種維生素則不能減慢冠狀動脈粥樣硬化的進展。另據報道，給動脈硬化症患者服用維生素e200毫克和維生素a9萬單位，6到10周後頭疼 失眠 眩暈 耳鳴等症狀會減輕，血壓...