1樓：水霧
當我想當官或者想考證的時候，就會覺得吸菸傷害腦子！一輩子沒出息！就戒了！
2樓：yi抹夕陽
感覺上班太忙 沒時間抽菸，慢慢的就戒了
3樓：一級戰痘英雄
直接不吸就好了，我就這樣戒的
，io年煙齡，一天一包的量。
什麼吃口香糖，嗑瓜子，運動都沒有用
就是告訴自己不要再吸了。
4樓：文修賢
切！戒菸不成功的的都是不想戒菸的人好吧！真想戒的，說戒立馬就戒了，難度係數為零！
5樓：
我吸菸三十年，戒菸十五天，戒了什麼都好，現在就像缺一點什麼東西
6樓：雨以筠
我戒菸覺對跟你們不一樣就是為唱歌，以前可以飆高音從抽菸後嗓子，聲線含有煙油唱歌唱不了高音，一氣之下戒掉了飆高音輕鬆自如，當你覺得有件東西一煙重要絕對能戒掉！
7樓：小彭展翅
怕死，所以戒了，身邊太多人了肺癌死了
8樓：大鵬展翅任逍遙
18歲到29歲煙齡，最嚴重時一天一包半，因咳嗽午休困難而戒菸了！最初一禮拜最難受，口袋裡裝個糖，別人吸菸時趕緊塞個糖然後離開。一個月成功戒菸至今10年了。
9樓：奔跑的蝸牛
記不清具體戒了多少天了，沒別的原因就是沒錢
10樓：匿名使用者
我今年63歲，15歲吸菸，現在正在戒菸已十天，我認為當你感冒了，對煙有點反感的時候，開始戒菸，說戒就行動，開始幾天不管發生什麼情況，都要堅持。幾天過後好很多了，在這期間一定不能吸一支咽，吸了一支前功盡(氣)，以後就看意力了，雖然才十天，開始幾天很多習慣不正常，現在都還有心意，比開始還是好很多，反正堅持就是勝利。一定成功。
11樓：驛馬星
我20歲開始吸菸最多的時候一天兩包還不夠，50歲把煙戒了一次成功，今年72歲了沒有再吸過
12樓：男爺們說了算
今年五十七週歲，煙令近四十年，今天戒菸第三十七天。沒有太大的反應，吃口香糧。
13樓：
我戒菸也用了一個辦法，就是抽好煙，我以前抽20左右的，為了戒菸我吸了半月中華，最後自己心疼錢，戒了戒了
14樓：原意蘊
邪不壓正！戒菸戒酒戒色爽！
15樓：好帥的小哥哥吖
三十出頭 月薪上萬，煙齡14年 每天兩包 現在戒菸一個月 沒有理由就是不想抽了 換一種方式活著
16樓：方如風
煙齡三十年，一般每天兩包，一年前高燒幾天，想想家人和自己，直接戒了，到今天己戒十四個月
17樓：好大的大蟲
吸菸20年，今年上半年忘記具體日期了，突然想，不抽了吧。然後就一直沒抽了。也沒心癮，甚至叼一根點燃的到嘴巴里都不會犯復吸。
太神奇了，戒了大概有8個月了吧。現在超喜歡運動，感覺體力是抽菸時候的n倍。真的，如果你想戒菸，最好的辦法是喜歡上一項運動並堅持下去。
18樓：卿彰
大腦一楞不知道什麼原因，戒菸今天整一個月，希望自己堅持下去。
19樓：嗶嗶澈澈
我戒菸已經七年了，一直沒復吸！
成功戒菸的人都是怎麼戒菸的，成功戒菸的人，你們都是怎麼戒菸的？
本人78年的，96年高二開始接觸香菸的，開始三四天一盒，後來比較穩定，一天一盒。說起戒菸的原因，是那年我新買了個手機，蘋果的se，3300元，然後算了一筆帳，一天一盒煙25元，半年左右就可以省下手機的錢，而且我發現我喝龍井茶時嘗不到香氣了。所以想想，為了喝茶，為了省回買手機的錢，戒菸！20年煙齡，發...
說說看戒菸是如何成功的
已經堅持了幾天，從3號開始到11號了，過了前面三天就不想了，我為我自己加油！想把煙錢省下來給老婆買一件禮物。禮物買了，煙也戒了。煙齡24年，19年12月21日，查出結核性胸膜炎，肺氣腫等，別說戒菸了，保命要緊，自然而然就不抽了 我和煙生氣了，這樣戒掉了三個月，現在不想抽也永遠不會抽了！戒菸五年的路過...
講述一下戒菸成功是啥樣的感覺呢，戒菸成功有什麼樣的感受？
戒菸成功後，身體會有哪些變化呢？42歲了 16歲抽菸，近十幾年每天約2到3包，中間戒過幾次，都失敗了！這次戒掉六天了 一支沒抽，失眠了六天了 不煩躁 最大的收穫是 自己看見手的 嫩了很多，其他的還沒變化！我戒菸之後偶爾會感受到空氣中有種味道，是三十多年前還沒學會抽菸時才能聞到。在那個片刻彷彿又回到了...