1樓：巨集業大俠
投籃姿勢要堅持保持好！練久了你想不準抖不行，嘿嘿，我投籃從小到大都是很有心得的，只是想穩定，就必須保持好姿勢！
2樓：匿名使用者
先說投籃的問題：送你四個字，勤能補拙
只要被拍到的球接觸到地面你再持球運就不算兩運
3樓：匿名使用者
不算兩次運球
找個專門教籃球的體育老師或者教練，訓練正確的投籃動作，之後就要自己練了，然後就是在實戰中練習
4樓：匿名使用者
怎麼會算2次呢
投籃首先得掌握好投籃的標準姿勢再有就是要多練習
5樓：匿名使用者
不算2次
投籃嗎 ,就是靠聯絡
我有一個聯絡手腕柔和度的方法
站在籃下 聯絡投籃 每次爭取都是空心 不要碰到籃筐時間長了投籃時的抖腕自然就出來拉
6樓：匿名使用者
多練習~手感節奏是投出來的~~~不算~
7樓：匿名使用者
我先回答你"兩次"的問題,如果不是對方直接打掉的接觸地板的是不可以再次運球的,是對手直接打掉接觸地面後你又得到球,可以再次運球.依照你的補充,是"兩次"了
想提高投籃命中率首先端正投籃姿勢,其次要加強一個人練習投籃機會在沒有比賽的時候,自己在球場練習罰點,罰球以及三分球(這是個比較長期的階段要耐的住寂寞),最後如果還感覺不好,那就適當增加出手的速率.最簡單的一句話就是投籃動作的無限重複.
8樓：猴子師傅
要想投籃準，首相得堅持準確的手型，畢竟科學的嗎。另外得堅持多練，不知道你和年紀大的打過球沒？一般上了年紀的人命中率都不錯，另外投籃的時候調整好步伐與節奏.
有的時候信心也很重要，你要相信自己能進，然後感覺自己的姿勢很飄逸，這樣會給自己帶來信心，我試過是個不錯的方法！
假如他把你球打掉了，你再運當然不算二次，假如沒有打掉，你只是雙手把球摁在地上，不算運球，也算不上二次運球，假如他沒有打掉，你再拍球就二次了~
9樓：匿名使用者
就是練 找一個高點的籃筐練。。。
算。。。。
10樓：匿名使用者
pratice makes perfect
怎麼投籃命中率才高，怎樣籃球的投籃命中率才會高。 （ 分類討論）
一 加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。二 提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較...
如何提高籃球投籃的命中率，籃球 如何提高投籃命中率
1 全面掌握投籃技術，練好投籃基本功 要掌握多種投籃技術，提高在各種位置的能力，以及投籃和雙手投籃動作各種相關技術動作的組合與銜接運用能力。1 必須加強規範化投籃動作練習。投籃動作有單手投籃和雙手投籃，也有行進間投籃 跳起投籃 扣籃 補籃等多種方式，不論採用哪種方式都要嚴格按規範化動作去做。培養和掌...
怎樣才能練好籃球命中率，打籃球怎樣才能提高命中率？
籃球是一項技術綜合性較強的運動專案，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法 一 加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，...