1樓：文人青
時間是**一切的最好良藥，相信隨著時間的流逝，你嘗試著把心開啟，做好迎接下一次美好戀情的準備，你會很快從陰影中走出來。
2樓：生活能手小明
讓自己去學習自己比較感興趣的事情，也可以讓自己去旅遊，感受大自然的魅力，可以做的事情實在太多了，如果只是把時間浪費在走出陰影上面，那真的是太虧了。
3樓：匿名使用者
首先，當你決定原諒對方的時候，你就應該將這件事徹底忘記，儘量不要提起；其次，平時可以選擇努力工作，選擇用通過工作來提升自己；第三，平時可以多跟朋友出去走走，放鬆一下自己的心情。
4樓：失憶到空白
面對自己當初信錯人的決定，只有面對才能解開自己的心結，然後好好梳理自己，相信自己值得被愛，充實自己的生活。
5樓：我真的太棒勒
對於被背叛者來說，更是要鼓起畢生的勇氣去面對、去接受。這是一個漫長且考驗自我、膽量和意志的過程。
要從背叛的陰影中走出來，第一，接受背叛。
不管怎麼樣，事情已經發生了，想要解決問題，首先就要面對問題，正視問題，接受問題。
第二，正確發洩。
你需要把心裡所有的痛苦、崩潰和難過，選擇一種理性且正確的方式發洩出來。
硬是強忍著，反而會越來越痛苦，而且當超出你忍耐極限的時候，精神會在某一個非特定時刻突然崩潰的。
第三，規劃未來。
人因為能看見希望，繼而才會有盼頭、奔頭和動力，也才有可能找回對生活的熱愛，對生活的激情。
找回生活的重心，重新規劃和樹立一個新的目標。
一定要活成自己喜歡的樣子，即使找不到希望，那麼這個就是你的希望，為此要好好努力，先開始第一步。
這樣的話，你也就沒有那麼多精力去難過，去痛苦了。
如何從背叛的陰影走出來？
6樓：因為你阿
如果我是你，我會慶幸，因為能被搶走的都不是真正適合你的，老天對每個人都是公平的他在給你關上一扇窗戶的同時，給你開啟了另一扇窗戶，也許你只是在對的時間遇到了錯的人，屬於你的終究就是屬於你的，這是時間的問題。
7樓：牙疼痛苦萬分
1、對你而言，什麼是最重要的，面子？家人的面子？孩子有沒有一個完整的家？丈夫的忠誠？
你拿張紙，把這幾條對你的重要程度由高到低列一下，心裡就大概明白了。
2、你所面對的處境，能不能保障你想要維護的東西？
8樓：匿名使用者
有智慧的人，會把生活中所有發生的壞事活成好事！
這句很土很土的大道理在說什麼呢？
我自己的理解是：生活中發生的事不能改變。我們放不下的是這件事嗎？
細心想想，其實我們放不下的是這件事對我們的影響，而不是事情本身，事情已經發生，它可怕不到哪去了。而這件事對我們的影響來自於何處？來自於我們的觀念，和我們依據觀念對這件事產生的想法。
我們放不下的是我們的想法啊！而真正讓我們痛苦的，其實是對這件事的想法，這些想法不停地在腦海裡盤旋不去，帶來我們無止境的痛苦。
所以讓我們痛苦的，其實是我們的想法。唯一停止痛苦的，就是放下我們心中的想法。
如果你能看到以上說的，走出來就只是一個方法的問題了。
9樓：sunny_o_o_陽
時間會幫助你的！！！
10樓：夢也能成真
去找一個真正愛你，在乎你的人好好哭一場
怎樣從背叛的陰影中走出來。別說時間可以消磨一切。要快速的
11樓：豔妃不知道
如果除了時間還有別的快的方法還用得著你問嗎？你又不是第一個遭遇背叛的人，要是有快的方法別人早用了，還用得著你在這兒提問？
12樓：隨緣吧
沒有良方！除非你能夠立刻投入另一段感情！
但你一定做不到，不然你也不會來求助了！
13樓：愉快驢
朋友，我非常理解，並且同情你！努力別去想，照顧好自己，好好愛自己。遇見了真正愛你你也愛他的。就過得比他們好。
怎樣才能走出被背叛的陰影
14樓：爽朗的三色蛋糕
你好，很高興為你解答問題，希望可以幫到你
這個是需要具體問題具體分析的，是夫妻還是隻是男女朋友，夫妻的話有無子女
如果只是男女朋友，一般情況就堅決分手，不用考慮其他的如果是夫妻，考慮的就要多一些，畢竟牽扯到很多人而且要看背叛的原因，偶然的還是經常的，然後根據個人情況再做決定。
15樓：匿名使用者
陰影要走出。
但感覺要切記。
只要你深記這種被背叛的感覺。
你以後才不會背叛別人讓別人和你一樣難過，
額就這樣。
16樓：匿名使用者
不是忘掉它,因為那不可能.所以你要正視它.沒有走出陰影是因為你心裡的結沒有開啟,你還無法接受它.
既然他已經背叛了你,你們的位置就發生了變化,關係更發生了變化.去原諒他吧!但原諒不等於重新接受他,你原諒的不是他的背叛,而是他的無知,他不知道你的好,不知道你對他的愛.
可憐他吧!可憐他的無知,失去你,是他莫大的一個錯誤.你應該明白,他很無知 很可憐甚至可悲,因為....
他沒有珍惜你!既然他自己犯了錯那就讓他自己去承擔吧!他是個不懂事的孩子,難道你還要怪他麼?
只要你想開了,你也就自然走出來了,你的生活還在繼續,不要想過去.過去就是過完了就去了,眼前的快樂等著你呢!去想想下一刻怎麼高興吧!
加油 祝你早日走出來,開心起來.: )
17樓：匿名使用者
努力充實自己的現實生活吧。多參加點學校的活動。
多看看書。
建議看看韓國的x-man或情書！
怎樣才能從壓力中走出來怎樣讓自己放鬆
儘量做些自己愛的事。聽聽 去享受大自然，幫助別人得到快樂等。看待問題不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考慮次要的，那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。排解壓力 來自軻奇的回答一，對自己的期望和目標不要太高。三，適度的運動。簡便的方法就是每天快步走30分鐘。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩...
怎樣才能從失戀的痛苦中走出來，怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
分手後，如何從失戀的痛苦中走出來？分手後的路該怎麼走 第一 不就是一個失戀嘛？多大個事！又不是要了你的命，想開就好 第二 失戀也不是什麼生命中非常重要的事情，沒有了他 她 你的生活依舊還是要繼續過的，所以往前看看 第三，轉移注意力，把心思放學習上 工作上，反正就是放在另一件比這更重要的事情上！第四 ...
怎樣才能儘快從痛苦的失戀中走出來呢
我不知道你會不會看到我這答案,雖然微不足道但是我希望幫得到你.我只是希望你不用太過於放在心上，但是不放在心上，是不可能的，因為我們人是有感情的，真的是愛過了，在過一起，在內心也產生了感情，想馬上埋在內心，不流露出來，也沒有多少人做到的，但是畢竟現在是事實了，我們誰都無法去改變我們的曾經，但是經過我們...