1樓：砷成秤鳳狂
引起痛經的原因和日常生活習慣有一定關係，比如過於勞累、受涼、貪食冷飲、心情抑鬱、壓力大、恐懼等使氣血凝滯，就會產生不通則痛的情況。所以有時候不想那麼痛，就靠自己怎麼做了！月經不調，伺候好大姨媽尤為重要，常用津巢暖抒茶穩定經期，讓痛經不再是難以忍受的折磨了。
緩解痛經的方式：
1、首先應該正確認識痛經，重視心理上的**，在月經時輕度的不適是正常反應，應該把這種緊張感還有顧慮感縮小而不是誇大，有些女孩在自己的親屬或者朋友面前誇大疼痛的痛閾，所以要正確認識；
2、要有足夠的睡眠，要有足夠的休息，還要有規律而適度的鍛鍊。有些病人是由於來月經的時候，由於某些原因必須參加一些體育運動，所以導致出現痛經症狀，需規律、適度鍛鍊，不能過量
2樓：雍安白席飲
痛經的原因
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。
痛經的飲食調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
3樓：匿名使用者
痛經的引起，是由於子宮內膜脫落而引起的子宮收縮，因每個人體質不一樣，表現痛經的程度也可能會有不一樣。如果屬於輕度的痛經，建議可以喝一些熱的開水或者是熱的紅糖水，可以喝些紅棗枸杞粥。還可以進行區域性的按摩或者用熱水袋進行區域性的熱敷，暖寶寶貼進行區域性熱敷，都是可以緩解輕度疼痛的。
如果來月經的時候痛經比較厲害，不能忍受，這時候建議可以口服一些藥物，例如布洛芬緩釋片或者布洛芬緩釋膠囊。這些造成身體的影響一般會比較小，在4個小時之內就會代謝掉，不用擔心。另外，也可以喝益母草的顆粒或者是合劑，都可以幫助子宮內膜快速脫落，從而達到緩解痛經的作用。
4樓：大拇指
原因：1、因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。
2、月經期出血過多導致血鈣的流失造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
3、過重的體力勞動會加重出血及痛經。
方法：1、在經期期間一定要更加註意衛生，少吃生冷和刺激性強的食物。
2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。
3、月經期間不要過度緊張，保持良好的心理狀態。
4、最重要的是吃金巢安，促進血液迴圈，有緩解痛經的作用。
5樓：匿名使用者
1、壓力過大：精神處於過度緊張的狀態，對疼痛更顯得敏感。貪吃生冷：生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。
2、作息不規律：生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經。嗜好菸酒：煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素，容易導致痛經的發生。
3、劇烈運動：經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經。
建議：痛經可以在月經前2-3天喝金巢安，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，緩解疼痛，對女性的身體有很好的調節作用。
6樓：買春左丘妮娜
痛經期間不能吃生冷和辛辣有刺激性的食物，要多吃些易消化的清淡的食物，少吃些油膩的東西的，用熱的東西捂捂肚子，痛經期間可以喝些薑湯水，這樣痛經就會緩解一下的。
7樓：匿名使用者
很多原因
1，宮寒
2，飲食
3，經期受涼
保養調理可以緩解經痛，可以喝津巢暖抒茶，緩解宮寒，改善痛經。
8樓：粉嫩小公主
氣滯血瘀 性格抑鬱，經期或經期前後傷於情志，肝鬱氣滯，氣機不利，不能執行氣血，血行受阻、衝、任經脈不利，經血瘀於胞中而作痛。
2.寒溼凝滯 經期冒雨涉水，感寒飲冷，或坐臥溼地，寒溼傷於下焦而發為痛經。
3.陽虛內寒 生來怕冷，陰寒內生，衝任虛寒，使經水執行遲滯，血滯不行，留聚而痛。
4.溼熱下注 素有溼熱流注衝任，阻滯氣血;或於經期、產後感染溼熱之邪，溼熱與經血相博結，發為痛經。
5.氣虛血弱 脾胃虛弱，化源不足，或大病久病，氣血俱虛，無力濡養胞宮，或氣虛血瘀，無力流通，發為痛經。
6.肝腎虛損 生來肝腎虧虛後天多產房勞，損及肝腎。精血虧少，充任不足，胞脈失養，行經以後，精血更虛，衝任胞宮失於濡養，而致痛經。
為什麼會痛經
9樓：匿名使用者
，血管痙攣.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加、神經因素。
3.血管加壓素，造成子宮缺血。pgf2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮。
2.精神。pgf2α含量升高時造成痛經的主要原因、乏氧狀態而出現痛經
10樓：放心就醫網醫生
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。pgf2α含量升高時造成痛經的主要原因。
pgf2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
為什麼會痛經的原因是怎麼回事啊？
11樓：施法迪抗菌凝膠
親，引起痛經的原因多種多樣，但有50%左右的痛經是原發性的，只有影響到正常生活，才算是一種疾病。至於引起痛經的原因，我把它分為三個方面。
第一是身體內部造成的痛經。例如子宮發育不良導致子宮缺血、缺氧形成痛經。身體虛弱導致肌**育不健全，支援腹腔內臟器官作用功能較差，臟器重量牽拉，就會導致疼痛。
宮頸管狹窄、排卵時孕激素讓子宮強烈收縮，都會影響經血外流而產生痛經。還有前列腺素含量升高、子宮不正常收縮都會導致子宮肌肉收縮、痙攣，產生痛經。當然，還有各型別的**病：
如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌瘤等，都會引起痛經。
其他的兩方面就是外部因素和遺傳。女士如果劇烈運動，身體受風寒溼冷影響，都很容易造成痛經。還有精神緊張、煩躁、焦慮、恐懼等這些心理作用也會加重痛經。
甚至空氣不好，受到某些工業或化學氣味刺激，都會引起痛經的發生。在子宮裡放置節育環，也很容易引起痛經。
而遺傳因素，是如果病人的痛經是慢慢加劇的，或家族裡有子宮內膜異位症病史（母親或姐妹有這個病的），那麼都會有痛經的困擾。建議儘早做腹腔鏡檢查明確診斷，必要時遵醫囑進行**，以免對生育能力造成影響。
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12樓：匿名使用者
痛經的原因：
一、工作壓力大
長時間超負荷的工作，會讓人的神經處於一個緊張的狀態，而在這種狀態下，人對疼痛的感應會更加敏感。因此，女性在工作壓力大的情況下，經期出現疼痛現象，就會導致女性的痛感急劇上升。
二、吸菸
最為常見的一個誘發女性痛經的原因就是吸菸了，由於吸菸會造成體內血管收縮，從而導致身體缺血產生疼痛。因此，女性痛經的程度也會隨著吸菸的數量的增加而增加。
三、作息時間不規律
現代人工作繁忙，生活作息有時會日夜顛倒。但這種做法是不可取的，女性一旦作息時間不規律，就會導致身體機能出現紊亂，從而引發痛經現象。
四、精神緊張
有時候，一些女性一來月經就會感到煩躁、緊張、焦慮和恐懼，這些的人對疼痛的感覺比一般人要敏感。而且，精神越緊張的時候，在心理作用的影響下，就會感覺到越疼痛。
以上就是痛經引起的原因，女性一旦痛經就要及時服用金巢安，堅持一段時間，就能從根本調理月經，從而起到緩解痛經的作用。
女人為什麼會痛經?
13樓：華樂正封紫
引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
（4）精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
（6）內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(pg)含量升高，前列腺素e2(pge2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
（8）子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
（9）子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
（10）**病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
（11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
（12）經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。
導致痛經的原因很多的
而且分類也不同
女人為什麼會痛經為什麼女孩子很多都會痛
1 受涼因素 因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。2 生理因素 由於月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。3 飲食因素 有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨...
請問痛經會影響生育嗎？檢查的話，請問痛經會影響生育嗎？檢查的話
你好 痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。但一些 疾病，如 子宮內膜異位症，子宮腺肌症 子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。上述 疾病有可能會導致不孕。建議及時到正規醫院 進行相關檢查，根據檢查結果，對症 以免延誤病情，影響身體健康。ah 您好 未育女性由於子宮位置的異...
女人為什麼會痛經，主要是什麼原因造成的
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 主任醫師 劉冠媛 女性痛經的原因是什麼 子宮內膜增生，宮頸粘連，經常喝冷飲，就會使女孩子痛經。平時要注意少吃生冷食物，如果有痛經，可以常食枸杞，用老生薑熬紅糖水喝，可以緩解痛經。引起痛經主要是因女人身體發虛寒氣引起的比較多呀，痛經時多吃點東西產生熱量般生薑水和紅糖水錯，...