1樓：紫涵小仙
熬夜產生的眼袋可以使用以下方法去除：
1、早上用冰凍眼膜
晚上睡覺前，將眼膜放進冰箱裡，等到第二天早上使用，並且在敷眼膜的過程中，搭配按摩手法，促進營養吸收，又能促進血液迴圈，排除多餘水分。冰凍的眼膜，能迅速鎮靜肌膚，刺激淋巴系統排毒，消除眼部浮腫的問題，有效去除眼袋，適合早上做。
2、鹽水眼膜去眼袋
在熱水中加入一湯勺的食鹽，待完全溶解後，入眼膜片，完全浸泡後，可直接敷眼，約5－10分鐘取下，不建議敷眼時間過長，鹽可致水分流失，因此建議少敷，而且敷過之後，要趕緊塗抹補水眼霜，補充水分。
3、眼部按摩法消除眼袋
熬夜後發現眼部出現眼袋不用急，用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
4、薏仁水消除眼袋
在熬夜過後，不妨試下薏仁水敷眼部，薏仁水不僅可以有效去除黑眼圈，由於薏仁水中含有多種元素，對於消除眼袋也是很有效果的，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中，然後敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋。
5、貼黃瓜片
將新鮮的黃瓜片切成兩塊薄皮敷在眼部，閉上雙眼，能快速補充眼部水分，還能緩解眼部熬夜後所帶來的疲勞感，黃瓜清新的味道也能使人覺得很舒適，10分鐘後取下洗淨即可。
6、膳食平衡
除了外在的護養，內在的調養也是非常重要的，特別是吃進去的東西對**有著很大的影響，在飲食上要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、雞腳類的。 還要多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這些食物對消除眼袋都有著非常大的作用。
2樓：匿名使用者
每天使用眼霜，保證充足的睡眠，以及適量的運動
3樓：7no2p冉杴
做玻尿酸水療，希望對你有所幫助，不清楚留#扣
長期熬夜形成的眼袋要怎麼才能消除?
4樓：yt泳姿
許多美眉都想去除眼袋，但雖然採用了各種方法，效果卻並不理想。就像有些人用**去除眼袋，當第一次使用的時候還是有點效果的，特別是當剛剛敷完的時候，效果很好，但是過了一段時間後，就起不了作用了。
有些人選擇去美容院做眼部護理，發現效果和敷**一樣，剛開始還是有效的，但在那之後，就又不行了。其實，你不必擔心，去眼袋有很多方法，只要你得到正確的去眼袋小竅門，那麼眼袋就根本不是問題。
在我們的生活中，很多東西都可以使用，如黃瓜、茶、冰塊等。這是一些常用的方法，也是最有效的。
你可以在冰箱裡放一小杯茶，凍上15分鐘，然後把化妝棉浸在裡面，塗在你的眼袋上。這不僅可以消除眼袋中浮腫的程度，還可以使你的**變白。
冰塊最常見的用途是冷敷。用毛巾把冰裹起來，然後慢慢地敷在眼睛上，時間長了，就可以消腫。你也可以用冰凍牛奶，不僅可以減小眼袋，還可以使**更白、更細膩。
對於黃瓜，事實上，不要說我們都知道黃瓜是用途最多的。通常，你可以多吃一些黃瓜，或者你可以把黃瓜切成薄皮做成**，塗在眼睛上以減少眼袋。也可以敷在臉上，能去除斑點，也可以使**變白。
黑眼圈，大家一定都很熟悉吧，很多人都有。因為隨著人們的生活越來越富裕，越來越多的人有了黑眼圈，如何去除黑眼圈已經成為一個日常討論的話題。你想知道去消除黑眼圈最有效的方法嗎?
讓我們來看看。
用過的茶包，對改善黑眼病有很好的效果。先將用過的茶袋濾幹，否則茶色會加重你的黑眼圈，然後放入冰箱約15分鐘，再取出敷在黑眼圈上。堅持一段時間，你就可以看到黑眼圈真的淡了很多!
眾所周知，土豆美白的效果非常好。如果你經常熬夜，被黑眼圈所困擾，你不妨試著用土豆片幫眼睛美白。把土豆切成片狀，敷在黑眼圈的區域，利用土豆美白的效果來淡化黑眼圈。
牛奶是美容聖品，不僅可以美白，還有祛斑，改善黑眼圈等效果。只需要4-5勺的牛奶，再加一些冰水，攪拌均勻後將化妝棉浸在裡面，敷在眼睛周圍，15分鐘後洗掉就好。
蝦和芹菜通常對肝功能不良引起的黑眼圈有很好的效果。此外，多吃柑橘之類的水果。堅持每天喝一杯紅棗茶，可以活血氣。
蘿蔔汁或番茄汁也有緩解眼睛疲勞的作用，常飲用清水，能有效排出體內的廢物，最好每天喝8杯水;多吃含有鐵和維生素c的食物，例如胡蘿蔔、核桃、動物肝臟、杏仁、芝麻、海帶、橘子、番茄等。
5樓：歐雅泊思
一、縮眼袋物理**
休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。
二、凍牛奶去眼袋
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘(冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊…)，洗淨後塗上眼霜，並做按摩。
以上的兩種方法都試過了，聽聽我的心得體會吧。第二種方法的效果馬上可以看見，敷完後眼袋明顯縮回去了，這個比較適合準備要出門的mm。第一種方法適合長久**。
每天晚上睡覺前敷5分鐘，然後塗上眼霜並做按摩，第二天就可發現眼袋真的縮回去了。
本人試了一週，原來很深的眼袋就快消失了。使人看起來精神多了，呵呵~無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。敷這個眼膜千萬不要等幹了才揭下來哦
後果很嚴重滴…最根本的—不要熬夜，保證充足睡眠。
等眼袋出現才想對策會有點點麻煩滴…
1.冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2.自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。
不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3.睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。
睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4.眼霜不能過油：過於油性的眼霜，**難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。
眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。
6樓：歐雅泊思
介紹一下幾個辦法希望可以幫助你解決眼袋問題
1、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
2、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。
3、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。
4、眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了)，之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
5、如果買不到眼膜?或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?
再分成均勻的兩片?貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。
6、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。
7、保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
8、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及，真是「年少不注意，老大徒傷悲」!
9、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
10、特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保溼的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
7樓：歐雅泊思
消除眼袋的小技巧
增加膠原蛋白
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
按摩改善眼袋
消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面部血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。按摩的同時配合眼霜使用，效果更佳。
冰牛奶眼膜
熱毛巾促進血液迴圈
去除眼袋，不外呼就是保證一個好的睡眠以及好護理，才能讓眼袋漸漸的遠離自己。深秋來臨，隨著日晝長日短，睡眠不足也會導致眼袋的產生。所以在清晨梳洗的時候，建議可以使用熱毛巾熱敷，將眼部周圍的血液促進迴圈，這樣不但讓血液有流動，熱敷與冷毛巾的交換敷至10分鐘左右的時間，這樣便能達到眼袋的減少。
塗抹維生素e
在晚上睡覺之前在潔面之外，睡前之前對眼部周圍，塗抹維生素e，將維生素e中的粘液在眼部周圍進行塗抹，之後慢慢的按摩，讓眼部慢慢吸收，堅持使用下去也能達到消除眼袋的作用。
水果切片敷臉
睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，堅持持久可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
8樓：歐雅泊思
最正確的去眼袋方法是什麼?萬惡的臉龐面部讓人顯得很暗淡，尤其是精神不好，讓人看上去更加的沒有自信，更明顯的是讓人顯得老上了好多歲。如何最正確的去眼袋，方法又是什麼，你我不得不知。
① 緩解視疲勞
眼部肌膚出現問題除了年齡的增長原因外，多是由於用眼過度造成的，這也是很多年輕女生出現眼部肌膚問題的原因，因此在日常要注意適當緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長期處於緊繃的狀態，這樣也能有效緩解眼袋問題。
② 使用眼霜
眼霜具有滋養眼部肌膚的效果，而且可以幫助眼部**恢復彈性，起到提拉的效果，如果每天使用眼霜，一定能讓眼袋得到快速有效地緩解，眼周**呈現更美麗的光彩。
③飲食調理
眼袋說到底還是由於眼部肌膚鬆弛的結果，所以我們可以在日常飲食中攝入一些含有膠原蛋白成分的食物，讓肌膚恢復彈性，比如豬蹄、豬皮、雞爪等食物就有很豐富的膠原蛋白，讓**變得更加細膩緊緻，眼袋自然就能得到剷除了!
④熱鹽水敷
眼袋盤踞在眼睛下方的**上，讓人看起來十分老態，如果早起發現眼睛浮腫，眼袋掛在眼睛上，可以準備一杯熱水，在其中加入一勺鹽，等鹽水溶解好之後，把化妝棉浸在熱鹽水中，然後取出敷在眼睛上，冷了之後再浸泡熱敷，重複幾次，能夠有效消除眼袋。
⑤眼部按摩
為了防止眼袋的產生，預防眼部浮腫，可以在晚上睡覺前對眼周肌膚進行按摩，特別是眼肚位置，輕輕地按壓一分鐘後再睡覺，可以改善眼部血液迴圈，早上起來就不會出現明顯的眼袋了。
最近熬夜有了眼袋 怎麼去除，長期熬夜形成的眼袋要怎麼才能消除
一 縮眼袋物理 休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷 5 10分鐘 一段時間後你就發現眼袋縮回去了。二 凍牛奶去眼袋 用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘 冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得...
長期熬夜出現眼袋，哪些方法可以消除眼袋
提醒一下，如果下瞼只有輕微小細紋沒有明顯鬆弛的話，注意日常護膚能夠起到一定的淡化作用，日常保養要以保溼和防晒為主，這兩件事做好了，抗衰就成功了一半。對於熬夜造成的眼部浮腫，消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營養，提高其自身的迴圈和排毒能力。在洗完臉後敷個補水眼膜是很好的，使肌膚更加緊緻細膩。萊...
長期熬夜導致的失眠怎麼辦，經常熬夜，失眠怎麼辦？
1 改變不良生活習慣。晚飯要清淡 不宜過飽 睡覺前不要喝咖啡 濃茶等刺激神經的飲料 睡前不要過量飲水，不然會頻繁的上廁所，影響睡眠。2 營造舒適的睡眠環境。睡覺一定關燈，光線暗的環境更容易入睡，也可以帶個眼罩 適當的減少被褥，睡覺時體感偏冷比偏熱更容易入睡。3 心理調節。對於緊張 壓力大 煩躁導致的...