1樓：匿名使用者
沒有d6吧，是不是維生素d啊，所以你搜不出來。
2樓：hoyi安安
為類固醇衍生物，屬脂溶性維生素。維生素d與動物骨骼的鈣化有關，故又稱為鈣化醇。它具有抗佝僂病的作用，在動物的肝、奶及蛋黃中含量較多，尤以魚肝油含量最豐富。
天然的維生素d有兩種，麥角鈣化醇（d2）和膽鈣化醇（d3）。植物油或酵母中所含的麥角固醇（24-甲基-22脫氫-7-脫氫膽固醇），經紫外線啟用後可轉化為維生素d2。在動物皮下的7-脫氫膽固醇，經紫外線照射也可以轉化為維生素d3，因此麥角固醇和7-脫氫膽固醇常被稱作維生素d原。
在動物體內，它們必須在動物體內進行一系列的代謝轉變，才能成為具有活性的物質。這一轉變主要是在肝臟及腎臟中進行的羥化反應，首先在肝臟羥化成25-羥維生素d3，然後在腎臟進一步羥化成為1,25-(oh)2-d3，後者是維生素d3在體內的活性形式。1,25-二羥維生素d3具有顯著的調節鈣、磷代謝的活性（圖11）。
它促進小腸粘膜對磷的吸收和轉運，同時也促進腎小管對鈣和磷的重吸收。在骨骼中，它既有助於新骨的鈣化，又能促進鈣由老骨髓質遊離出來，從而使骨質不斷更新，同時，又能維持血鈣的平衡。由於1,25-二羥維生素d3在腎臟合成後轉入血液迴圈，作用於小腸、腎小管、骨組織等遠距離的靶組織，基本上符合激素的特點，故有人將維生素d歸入激素類物質。
維生素d有調節鈣的作用，所以是骨及牙齒正常發育所必需。特別在孕婦、嬰兒及青少年需要量大。如果此時維生素d量不足，則血中鈣與磷低於正常值，會出現骨骼變軟及畸形：
發生在兒童身上稱為佝僂病；在孕婦身上為骨質軟化症。1克維生素d為 40000000國際單位。嬰兒、青少年、孕婦及餵乳者每日需要量為400～800單位。
維生素d於2023年由化學家卡爾首先從魚肝油中提取。它是淡黃色晶體，熔點115～118℃，不溶於水，能溶於醚等有機溶劑。它化學性質穩定，在200℃下仍能保持生物活性，但易被紫外光破壞，因此，含維生素d的藥劑均應儲存在棕色瓶中。
維生素d的生理功能是幫助人體吸收磷和鈣，是造骨的必需原料，因此缺少維生素d會得佝僂症。在魚肝油、動物肝、蛋黃中它的含量較豐富。人體中維生素d的合成跟晒太陽有關，因此，適當地光照有利健康。
每天的需求量
0.0005至0.01毫克。35克鯡魚片，60克鮭魚片，50克鰻魚或2個雞蛋加150克蘑菇。只有休息少的人，才需要額吃些含維生素d的食品或製劑。
功效：維生素d是形成骨骼和軟骨的發動機，能使牙齒堅硬。對神經也很重要，並對炎症的抑制作用。
***：研究人員估計，長期每天攝入0.025毫克維生素d對人體有害。
可能造成的後果是：噁心、頭痛、腎結石、肌肉萎縮、關節炎、動脈硬化、高血壓、輕微中毒、腹瀉、口渴、體重減輕、多尿及夜尿等症狀。嚴重中毒時則會損傷腎臟，使軟組織（如心、血管、支氣管、胃、腎小管等）鈣化。
2.補充維生素d預防骨質疏鬆。骨質年鬆是中年人常見疾病，特別是那些缺乏運動鍛鍊，終日限於辦公室中的職業女性更是多見。
3.補充維生素e抗衰老、防癌症。維生素e又名生育酚，是一種優秀的抗氧化劑。它一是有助於延緩衰老，增強機體免疫水平，幫助人體清除積累的氧自由基，使**更細膩、更富彈性;
譬如膺食中新鮮蔬菜水果豐格者，可不必加取維生素c;如室外體力勞動者經常晒太陽，可由**轉化形成豐富的維生素d，也就不必再額外補充。另外，各處維生素儘管抗氧化補益作用好，也不宜高濃度超量服用，不然就會弄巧成拙，影響健康。
3樓：匿名使用者
跟本就沒有維生素d6，你怎麼能搜到呢。
維生素d6的作用有哪些
4樓：翰林學庫
維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維他命d的營養強化食品。也含有豐富的維生素d。
植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要**於動物性食物。維生素d的**與其他營養素略有不同，除了食物**之外，還可**於自身的合成製造，但這需要多晒太陽，接受更多的紫外線照射。
經常晒太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。經常晒太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。
但是要記住晒陽光可不是中午去晒,要在早上10點之前下午3點之後才可以晒啊,因為中午的有害光線太多了。
但值得注意的是，維生素d不可過量補充，如果過量服用維生素d，會使體內維生素d蓄積過多，出現中毒的症狀，如食慾下降、噁心和消瘦等。
還有--
維生素d是一種脂溶性維生素，其重要生理功能是與鈣的吸收和利用有關。它有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素d2和維生素d3。
人體缺乏維生素d會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。因此，不少家長會購買各類維生素d和含維生素d的鈣劑製品，給孩子服用。但由於很多家長劑量掌握不好，以致有的孩子超量服用中毒。
維生素d中毒時，會出現厭食、嘔吐、腹瀉、頭疼、嗜睡、多尿、血鈣升高等症狀。
維生素b6的作用
5樓：天枰極度沒品
1、防治冠心病 近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素b6作為輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發生在心臟的冠狀動脈上，直接導致冠心病或心肌梗塞。
2、預防癌症 國外最新醫學研究表明，維生素b6進入人體能變成輔酶，在蛋白質代謝中起重要作用。如維生素b6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發癌症，有研究資料認為，補充足夠的維生素b6，就能有效防止膀胱癌的發生或發展，維生素b6與噻呋哌藥合用，還能預防乳腺癌。
3、健美秀髮 因為維生素b6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液迴圈作用於頭皮，就能防止頭髮脫落，減少白髮的生成，並使頭髮保持烏黑而有光澤。
4、能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪：幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換為煙酸;防止各種神經、**的疾病;緩解嘔吐：促進核酸的合成，防止組織器官的老化。
降低因服用抗憂鬱劑而引起的口乾及排尿困難等症狀;減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痺等各種手足神經炎的症狀;是天然的利尿劑。
5、性剛懷孕或者剛做完手術時有嘔吐的現象等都可以服用維生素b6來緩解。不僅如此，維生素b6對於**貧血、口腔潰瘍和破傷風等都有一定的效果。
6樓：新手行天下
維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些**病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合徵，表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。
富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
7樓：海凌霜明宇
是一種水溶性維生素，臨床上應用維生素b6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。
1、預防嬰兒抽筋
某些奶粉經過高溫處理之後，維生素b6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。
2、美髮作用
維生素b6參與人體代謝，通過血液迴圈作用於頭髮，能預防頭髮脫落，減少白頭髮長出。
3、防治妊娠嘔吐和術後嘔吐
4、回乳
生育之後服用維生素b6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速沒有***。
5、**妊娠糖尿病
孕婦易缺乏維生素b
6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。
6、平喘作用
嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是**重點和難點。注射維生素b6可以平喘。
維生素b6的功能
動脈硬化、禿頭、.膽固醇過高、膀胱炎、面部油膩、低血糖症、精神障礙、肌肉失調、神經障礙、懷孕初期的嘔吐、超體重12.手術後嘔吐、緊迫、對太陽光敏感等。
維生素b6可減緩胰島素**糖尿病大白鼠血管併發症，血管疾病併發症是糖尿病死亡的主要原因。
1、搶救異煙肼中毒
2、**貧血
3、**白細胞減少症
4、**智力發育遲滯
5、**口腔潰瘍
6、**帕金森綜合徵
7、**破傷風
8、甾體避孕藥引起的精神抑鬱症
9、增強免疫力和抗癌
10、**維生素c引起的草酸鹽結石
11、維生素b
6依賴性驚厥
12、**腕管綜合徵
8樓：匿名使用者
你好，b6作用很多啊生理功能 1、維生素b6除參與神經遞質、糖原、神經鞘磷脂、血紅素、類固醇和核酸的代謝外，參與所有氨基酸代謝。 2、維生素b6與一碳單位、維生素b12和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅細胞貧血。 3、維生素b6缺乏會損害dna的合成，這個過程對維持適宜的免疫功能是非常重要的。
4、維生素b6與維生素b2的關係十分密切，維生素b6缺乏常伴有維生素b2症狀。 5、維生素b6有降低慢性病的作用，輕度高同型半胱氨酸血癥被認為是血管疾病的一種可能危險因素，維生素b6的干預可降低血漿同型半胱氨酸含量。 近年來隨著臨床應用研究的深入，發現維生素b6 在臨床上還有著廣泛的新用途，現簡介如下 1 搶救異煙肼中毒 用法為每服1g異煙肼可緩慢靜注維生素b6 1g。
如不知中毒量，可緩慢靜注維生素b6 5g，歷時3～5min，不佳時可間隔5～20min重複注射直至抽搐停止、意識恢復為止。維生素b6用量不足是搶救失敗的主要原因。 2 **貧血 維生素b6為δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的輔酶，而此酶為合成血紅蛋白的限速酶，故其可用於預防貧血的輔助**。
3 **白細胞減少症 維生素b6 參與氨基酸和脂肪的代謝，刺激白細胞生成，因而可用於**白細胞減少症。通常每日口服30～60mg，也可用維生素b6 50～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml靜注。 4 **智力發育遲滯 本病的**之一是基因發生突變，dna分子上氨基酸的排列改變，使遺傳資訊的傳遞發生障礙，引起酶的活性缺陷或減弱，導致各種代謝障礙。
維生素b6能參與氨基酸的代謝和代謝酶的轉化，有糾正各種代謝異常的作用。據臨床觀察，智力發育遲滯者，服用維生素b6每1個月為1療程，休息1周後進行第2療程，第2～4個療程後，智力得到明顯的改善。 5 **口腔潰瘍 維生素b6 100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%gs20ml中靜注，一般3～4天即愈。
6 **動脈硬化及血栓栓塞性疾病 維生素b6 可促進亞油酸變成花生四烯酸，而後者與膽固醇結合成的酯易於轉運代謝和排洩。另外，維生素b 6 還能抑制血小板的功能和纖維蛋白的形成，故可降低膽固醇和防止血栓形成。用法為50mg/d肌注。
7 回乳 從生育2～6天開始，用藥5～6天，0.2g/次，3次/d口服，10～12h生效，其抑制乳汁分泌率達95%，比雌激素生效快，效果好，且無***。作用原理與其促進腦內多巴胺的生成，從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關。
8 **帕金森綜合徵 可使震顫明顯減少，開始肌注50mg/d，以後逐漸遞增50mg/d，直至0.3～0.4g/d，12～15天為一療程，總量為3～4g。
作用原理與提高腦內多巴胺濃度，從而激動紋狀體多巴胺受體有關。 9**破傷風 破傷風外毒素可抑制γ-氨基丁酸和甘氨酸的釋放而致痙攣，維生素b 6 通過促進γ-氨基丁酸的合成而抗痙，與青黴素+tat合用，痙攣控制早，死亡率僅15%，而tat+青黴素+鎮靜劑死亡率高達60%以上。用法為維生素b 6 120mg/d，分2次口服或100mg/d肌注。
10 **妊娠糖尿病 孕婦易缺乏維生素b 6 而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。用維生素b 6 100mg/d×2周**，可使血糖明顯減低，並可使糖耐量曲線改變。 11 甾體避孕藥引起的精神抑鬱症 避孕藥中的雌激素樣作用能減低磷酸吡哆醛的濃度，並增加機體對維生素b6 的需要量而改變腦胺代謝，故易引起精神抑制症。
給予維生素b 6 後，抑鬱症狀可改善。 12 增強免疫力和抗癌 維生素b 6 缺乏損害細胞並影響體液免疫功能，給予維生素b6 可提高免疫力，並有一定的防癌作用，後者可能與其減少體內致癌物有關。 13 **維生素c引起的草酸鹽結石 維生素c代謝成草酸，然後與ca 2+ ，mg 2+ 形成草酸鹽結石，所以每日服維生素c1g以上，應酌加維生素b 6 50～100mg防結石，因維生素b6 對草酸鹽為主成份的尿道結石有效。
14 維生素b 6 依賴性驚厥 本病是常染色體隱性遺傳病，由於維生素b 6 不能與其酶蛋白-穀氨酸脫羧酶結合，使穀氨酸生成的gaba減少，造成驚厥。據臨床觀察，驚厥發作時，靜注維生素b6 100mg/日，數分鐘後發作停止。 15 平喘作用 嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是**重點和難點。
據臨床觀察120例喘憋患兒經每次靜脈推注維生素b6 15～20mg/kg，每日2～3次，4天為一療程，總有效率84%。其作用機制可能是：（1）多巴胺脫羧酶催化酪氨酸合 成腎上腺素，該酶是維生素b6 依賴酶，維生素b6 缺乏時腎上腺素合成減少，支氣管易發生痙攣。
（2）部分哮喘患兒血、痰液中5-羥色胺濃度增高，可能體記憶體在著與維生素b 6 有關的色氨酸代謝紊亂，用大劑量維生素b6**後，色氨酸負荷試驗恢復正常，哮喘發作改善。 16 **腕管綜合徵 本病與維生素b6 缺乏有關。據臨床觀察，患者每日服用維生素b6 300mg，連用4周，一般用藥2周後症狀可完全緩解。
維生素d的食物都有哪些，含維生素D的食物有哪些？
各種的動物骨頭,可以做成湯類.含維生素d的食物有哪些？1 用自然光處理過的蘑菇。蘑菇含有麥角固醇，這是一種在自然光或紫外線照射下會轉變成維生素d的植物固醇。儘管蘑菇通常生長在昏暗的環境中，但目前很多農戶會採用紫外線照射蘑菇，以增加維生素d的含量。2 沙丁魚。沙丁魚不僅維生素d含量高，而且富含歐米伽3...
維生素b6的作用，維生素b6的作用及功能是哪些
維生素b6的作用有哪些？維生素b6的作用及功能是哪些 維生素b6在蛋白質的代謝過程中起調控作用，它有助於能量的產生，讓人感覺精力充沛，被稱為提神營養素。b6缺乏往往與其他b族維生素缺乏伴隨，其症狀與b2缺乏有相似性，也是一些炎症的表現，兒童受的影響可能較大，表現為煩躁 肌肉抽搐 驚厥等症狀。維生素b...
維生素D3的具體作用是什麼，維生素D3的功效是什麼？
維生素d3的維生素類藥，主要促進腸內鈣磷的吸收和沉積，用於 佝僂病及骨質軟化病。維生素d3有以下生理功能 1 提高機體對鈣 磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。2 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全 3 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收 4 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止...