1樓：恬心
四勺杏仁粉加一勺鹽，用水調成微稠狀，敷在臉上或者任何你想白的地方15分鐘，然後搓一搓，沖掉就好了。
我試過，超有效~~
2樓：衡希德飛蓮
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
被太陽晒黑怎樣快速變白…
3樓：默默她狠傷
**的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。因此快速白回來的建議有：
1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓人快快白回來。牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能不如用洗的來得快。
2、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
3、**粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
4、防晒外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防晒油。
4樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防晒霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**晒黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
5樓：穿拖鞋的闞闞
經過一個夏天的酷晒，我們總能感覺到膚色的變化，露出的肌膚總是和被衣物包裹著的肌膚有很大的差別，比如我們穿短袖衣服胳膊的交界處，短褲**的交接等，就能看出明顯的膚色差別，更不用說面部**，通常一個夏天過去就會黑了不少，目前也是會出現學生軍訓被晒黑的情況，那麼**被晒黑之後怎麼快速變白呢，下面這幾點做到就一定能夠快速白回來！
首先夏天的時候經過一天陽光的曝晒，臉部會發紅髮癢，這通常就是晒黑的前奏。這個時候一般到了晚上的時候我們用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補水舒緩的產品來給肌膚做一下鎮定。這個步驟很重要，不要一開始就用保溼的產品，因為肌膚經過一天的曝晒本身已經比較脆弱，一下就用美白的產品，會比較容易刺激到。
我們可以用補水噴霧噴臉，或者，將黃瓜切片敷面。
即便是夏天過去，我們也是要進行防晒功課的。並且我們在使用一些美白產品的時候，一定要搭配防晒產品用才會效果加倍。
美白的產品一定要使用，如果是夏天過去，或者溫度不是那麼高的時候，建議可以每個早晚都使用，一定要搭配保溼的產品和防晒霜來使用。如果是夏天特別晒的時候，建議隔2日來使用美白的產品。另外美白的補水**可以每天做，用薏仁水浸泡壓縮紙膜，敷在面部大約10分鐘就可以了。
除了護膚品在日常的生活中我們也可以diy一些**，比如將珍珠粉倒入酸奶中均勻攪拌，珍珠粉加入的量在能夠塗抹於面部而不滑落為標準。塗抹於面部，並輕輕按摩。30分鐘之後洗去。
我們肌膚的更新週期是21天，想要能快速的變白，就必須要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，以及能讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期為7-15天，油性肌膚可以一週使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
最後就是我們在飲食上要注意的，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿蔔芹菜等
6樓：北京王嘉化妝學校
蜂蜜雞蛋美白**
材料：新鮮雞蛋1個、蜂蜜適量。
做法：將雞蛋黃與雞蛋清攪拌均勻後，加入適量的蜂蜜調和。在潔面後，將調製好的蜂蜜雞蛋**均勻的抹到臉部，然後配合臉部按摩，臉部按摩的時間為10分鐘，待蜂蜜雞蛋美白**在臉部乾透後，用溫水洗淨臉部即可。
功效：雞蛋的蛋清中含有可以刺激**細胞，促進血液迴圈，有效修復面部肌膚損傷的有效成分，而蛋黃中則蘊含豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。
7樓：華怡醫美
可以進行光子嫩膚**,一般需要3到5次左右,一個月一次,可以提亮膚色，淡化色斑，有暴晒史的最好間隔一段時間在進行鐳射**。
8樓：海口美蘭紅妝尚
太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆晒，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
9樓：娛筱仙
敷**、牛奶浴。
暴晒後的肌膚水分流失嚴重，黑色素加深。敷**可以補充肌膚水分，淡化黑色素；牛奶浴除了補水美白的作用，可以令**更加細膩柔滑。
10樓：玉子愛電影
美白精華，防晒霜等。含有煙醯胺的美白精華可以達到美白功效。防晒霜起到物理防晒功能，晒不黑、防晒老。
11樓：豆魚妙生活
夏天太陽太晒，容易把**晒黑晒傷，今天就來分享一招，洗一洗就可以讓**白回來，一起來學習一下吧！
12樓：法學狗的小店
出門一定要做好**防晒工作，全身塗防晒非常重要，一定要記得打傘戴帽子，平時要定期做深層面部清理工作，經常敷美白**，恢復膚色是一個長期的過程。
13樓：是暖陽唉
美白型防晒霜，美白乳液，美白粉底，這些都可以讓**變白，平時多使用蘆薈膠給**補補水，保持**的水潤，再配合美白的產品使用效果更好。
14樓：匿名使用者
最好的辦法就是最大程度避免晒太陽。外出是，外露出的**都應做好防晒工作，多塗層防晒霜或用長衣物遮擋。打上遮陽傘也是需要的。
15樓：餘情隨夢去
**發黑的恢復方法有：
1.後期減少太陽光線的直接照射。
2.使用美白功效的護膚品，並且每天堅持。
3.多吃蔬菜水果和喝牛奶，特別是含有維生素c和維生素e的食物。
**被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
16樓：抱香蕉睡覺
1、進行晒後修復工作
白天防晒是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹晒後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素c
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在晒黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
17樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防晒霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**晒黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
18樓：紫涵小仙
晒後修復美白法：
1、冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。**晒傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在晒傷的**上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入**，能有效消減疼痛。
而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c 能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
3、蘆薈**。將蘆薈的果肉敷在晒傷的**上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。
敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助**生長。
4、西瓜皮**。**晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成**，敷在傷痛處，可以減輕晒傷**的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白**，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，**回覆光滑。
5、維生素e潤膚膏。先把一粒維生素e切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素e潤膚膏。把它塗在晒傷的**上，減輕疼痛並且有助加速**的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白**。另外，果蔬的水分能補充**
7、核桃糊內服。**晒傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
在曝晒後所喪失的水分，恢復**的彈性。
可以選擇倩碧蘆薈晒後修護露，它有效修復晒後肌膚，並迅速為肌膚補充水分的晒後修護精華，晒後修護露能有效鎮靜舒緩肌膚，使處於乾燥、敏感中的晒後肌膚感到舒適、滋潤，同時修復由於紫外線照射產生的**傷害損傷，是**晒後修復的好幫手哦!
19樓：魔力水晶
1.用補水**做深層護理。日晒後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。
當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水**能有效地安撫晒後**，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白**來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重晒傷後出現的**乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。
2.自制黃瓜蛋清珍珠粉**美白
材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個
製作與使用：
（1）、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做**時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。
（2）、做好後將**均勻塗抹在臉部，等待15~20分鐘後洗淨即可。
功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充**因晒所失去的大量水分，增強**的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損**，達到美白效果。
3.自制番茄蜂蜜美白**
材料：番茄2個、珍珠粉適量、蜂蜜適量
製作與使用：
（1）、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗淨去皮後切成小塊。
（2）、放入乾淨的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和珍珠粉調勻敷於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。
（3）、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。
功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。
夏天晒黑的面板怎樣快速變白，夏天面板晒黑後，怎麼快速恢復美白？
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩 4.最簡...
怎樣能使被晒黑的面板變白，怎麼使被太陽晒黑的面板變白
可使用如下方法 1 用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺 變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。2 把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在晒黑的 上。再把 紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把 紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下 紙 黃瓜...
怎麼快速，簡單，有效的去掉山藥上的皮
山藥，是人們的喜食的一種薯蕷。可是在削去山藥的外皮時，一不小心就會粘上山藥的粘液，弄到手臂上，其癢難忍。怎樣去掉山藥皮呢？其方法是 先把山藥用清水洗淨，再放在開水鍋中煮 四 五分鐘，晾涼後去皮。還可把山藥洗淨，放在蒸屜中蒸 四 五分鐘，涼後再去皮。這兩種方法都可以免除因山藥的粘液粘手，而發生刺癢。但...