1樓：不知名
水瓶座一般不發火，一但
總是煩躁，動不動就發脾氣，感覺控制不住
你可以嘗試以下方法 1.心理暗示 法 暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會 雪上加霜 更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的 阿q精神...
總是控制不住自己對父母發脾氣，我總是控制不住跟孩子發脾氣怎麼辦？
我們常常把最好的脾氣留給別人，而把最壞的脾氣留給愛自己的父母。但是我們每一個人都是知道這是錯誤的，我們會忍不住發脾氣，所以我們應該保持自己的心態，自己情緒常常失控，表明我們的心還不夠成熟。在社會上多鍛鍊鍛鍊，並與他人接觸。畢竟，其他人將無法像自己的父母那樣忍受我們的脾氣。你這個問題提得很好。看得出來...
輔導孩子寫作業時，總是控制不住發脾氣，該怎麼辦
序言 有很多家長都會輔導孩子寫作業，那麼很多家長在輔導孩子寫作業的時候，總是控制不住自己發脾氣，那麼小編建議我們一定要冷靜一下。我們不要一直盯著孩子，孩子是非常容易緊張的，他們也容易出錯。家長在看到孩子這種表現時，就會發火，所以說這已經形成了一個惡性的迴圈。大家在輔導孩子寫作業的時候，可以去做做家務...