1樓：芸蓉集
掉頭髮和腎虛有關。中醫上說「腎主水，其華在發」，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。
腎虛的人經常頭髮易斷並且沒有光澤，輕易出現掉頭髮現象。可以採用食補的方法。多食用一些益腎的食品，例如山藥就是很好的滋補食品，既補氣又補陰，還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。
另外，天天8小時的睡眠也非常重要，同時少飲酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食品。
2樓：心暖知我安
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.症狀性脫髮
某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
9.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脫髮
一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
男人老掉頭髮與腎有關嗎
3樓：曾塔裡
有關腎虛會出現掉髮明顯，而腎虛多由於手淫、性生活過度引起，也和平時營養補充不足等有關，而掉髮每天是可以出現，過多是病理改變引起，如頭皮毛囊阻塞，使用劣質洗髮水或染髮用品等，也和缺乏微量元素等有關。
腎不好可直接導致脫髮，但腎功能很好，精神壓力大也容易脫髮。此外，缺乏維生素也可導致脫髮。
多吃含蛋白質多的：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果，它們含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素e、維生素b6：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如豆類、香蕉、花生、麥片、蜂蜜、酵母、蛋類及豬肝。
頭髮飲食保健原則：經常食用含維生素和礦物質豐富而飽和脂肪酸低的食物。防治頭髮早白可多食用動物肝臟、核桃、黃豆芽、蛋黃、黑芝麻、桑椹;防治脫髮可多食黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等;防治頭髮乾枯、開叉、變黃，應少吃甜食、脂肪類食物，多吃富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、瘦肉、果仁、穀類等，同時應多吃新鮮蔬菜。
多油型頭髮的不宜多吃肥肉、油炸食品、堅果、黃油等。 這些食物都是對頭髮很有營養的，能夠有效的防止脫髮
4樓：夢想的魅力
您好，脫髮跟腎有關係，中醫認為肝腎虛弱是引起脫髮的原因之一。
怎樣防止脫髮：
1、少吸菸。適當飲酒對解除壓力非常有效，但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。
2、不要熬夜。熬夜的人由於生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮。
3、不要隨便燙髮。解決頭頂頭髮少的問題，一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。染燙會使頭髮的結構發生重大變化，現在的燙髮技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭髮，而這些燙染髮劑裡含的一些物質，極易損傷頭髮的油脂，致使頭髮變幹，易斷，失去光澤。
5樓：
脫髮和腎是有一定關係，跟腎有一定的關係，腎不好可直接導致脫髮，但腎功能很好，精神壓力大也容易脫髮。導致脫髮的其他原因有：
1、太陽直接暴晒：夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部**產生很強的刺激。
2、辮子扎得太緊或者向後梳頭髮：女生 長期的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸脫落，尤其是在髮際線處。
6樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉骰發的狀況沒錯，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非償有光澤是這樣的，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況了，要不是《董玔俊日記》文中講到的，不然現在頭髮不鏸得到較大的改善，講來給大家聽下啊
戲心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱那，這石候不能用力梳，不然會掉很多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷恩，都會損害骰發。再有放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食品著，忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
平時葆證正常的睡眠可以說，不要熬夜。呃
7樓：羊兒媳婦
腎虛、內分泌失調，給人造成的痛苦是多方面的，脫髮只是腎虛的一種表現形式。主要表現有：每天脫髮五十根以上。
頭髮枯、幹、黃、白，容易斷裂，長不長。睡不沉或失眠，整夜作夢，易醒。感覺疲勞，好像身體永遠歇不過來，四肢特別沉重。
工作沒有持久力，不能長時間的集中精力。記憶力下降，情緒不穩，忽而高興忽而消沉，容易發怒、煩燥，甚至愛哭。腰腿、腳跟、膝關節痠痛，軟弱無力。
情感淡漠，對什麼都沒興趣，熱情好像從自己身上消失了。性慾下降，對夫妻生活無興趣。
8樓：匿名使用者
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。
（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。
（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7、經常按摩頭皮，配合繕絲緣絲木精華液早晚塗抹，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
9樓：匿名使用者
頭頂頭髮稀的原因一般是：
一、先天遺傳。
二、後天營養不良，或本身頭髮濃密，病理性的脫髮造成頭髮變少。
這些都可以搭配《馮霖\回憶》一文中的技巧，可以補充頭髮中間毛囊營養，增加頭皮活力，堅持一段時間中間頭髮稀少的情況就能得到改善。
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜
10樓：長沙普濟醫院
你好，從中醫理論講，腎虛會出現掉髮明顯，而腎虛多由於手淫、性生活過度引起，也和平時營養補充不足等有關，而掉髮每天是可以出現，過多是病理改變引起，如頭皮毛囊阻塞，使用劣質洗髮水或染髮用品等，也和缺乏微量元素等有關。
指導意見：
建議先了解自己脫髮的程度，伴隨身體其它不適，要及時到醫院檢查及調理。如果沒有其它不適，宜注意節制性慾望，加強營養補充等來改善脫髮現象。
11樓：v菌食療
中醫認為腎藏精其華在發，頭髮的營養要靠腎氣、腎精來滋潤，如果是腎氣不足或腎精失去濡養，人體的頭髮就會出現乾枯脫落，除腎虛以外，溼熱瘀阻、氣滯血瘀也會導致脫髮。
現在人生活節奏加快工作壓力大，經常性熬夜，夜生活過於豐富，這些都極易導致腎虛。平時補腎平時多吃些黑色的食物。其實在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
老是掉頭髮跟腎虛有關嗎？？？
12樓：母愛如潮水
脫髮與腎虛有關嗎?
腎虛確實容易造成脫髮，但不是必然的。因為中醫說，腎主藏精，中醫認為，肝腎動源，肝血可以養髮，所以中醫認為，毛髮是人的經血所發生的，如果人的性生活過於頻繁，消耗腎精過多，造成腎精虧虛不能充養於發，就造成頭髮的乾枯，時間長了就會造成脫髮。
所以說，在臨床上，確實也見到一些腎虛的人，當然不一定都是性生活所造成的腎虛，就包括所有其他方面的造成的腎虛，用腦過度，或者是體力勞動繁重，或者是性生活頻繁，這樣造成了毛髮不榮，頭髮脫落的比較多。但是脫髮也是多種原因所造成的，比如說跟營養缺乏，跟這種睡眠，休息好壞，還跟心情多種因素，還跟脂溢性脫髮等等。
腎虛患者會出現腰背痠痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見到：五心煩熱、失眠、盜汗、口乾咽燥、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數等。
腎陽虛證則在腎虛證基礎上兼見：畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更洩瀉、陽痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤、脈微弱遲等(需要提醒的是，很多中年人將夫妻性生活方面的問題一概歸結於「腎虛」，還有一些人舉凡有失眠、脫髮、頭暈目眩、腰背痠痛、耳鳴耳聾症狀，就懷疑是腎虛所致，這樣未免失之簡單。
13樓：木木屋
脫髮原因有很多，部分因為實證，部分由於虛證。
對於腎虛脫髮的患者，除了脫髮以外，還會出現頭髮變白、耳鳴、乏力、手腳痠軟、食慾不振或精神萎靡等生理功能減退的情況，除此之外，部分腎虛脫髮的患者還會出現夜尿頻多、性慾低下、女性不孕或月經紊亂等。
脫髮一般常見的**就是血虛和腎虛兩種，因為發為血之餘，而腎主藏精，其華在發。腎虛脫髮有兩種情況：一種是生理情況下的脫髮，一種是病理情況下的脫髮。
所謂生理性脫髮，就是指隨著人體的生長髮育，從出生到老年，人的腎中精氣會逐漸充盈旺盛最後又逐漸衰退，外在的最直觀的表現就是頭髮由少到多，最後又逐漸減少甚至發白脫落。
而病理性的脫髮，就是未到腎精衰退的年齡的人，由於後天失養或者勞累房事過度，導致提前出現腎精衰退（即腎虛），在以脫髮為主證的基礎上，還會兼有腰膝痠軟，遺精**，不孕不育，失眠健忘，眩暈耳鳴等腎虛的症狀。
掉頭髮是跟飲食有關嗎，掉頭髮與飲食有關嗎？應如何防治？
有一定關係，也跟身體狀況和睡眠質量有關 有很大關係的，另外可以從以下的幾點改善脫髮 與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定 信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長 注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋 牛奶 瘦豬肉 牛肉 雞...
如何防止掉頭髮，如何防止掉頭髮？
只要找到脫髮掉髮根源，從根上治起，相信一定能有改變。常見 有以下幾方面 1 神經性脫髮 精神壓力過大會造成脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮 頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。消除精神壓抑感，保持快...
掉頭髮怎麼辦，現在掉頭髮多，為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦
用止脫啫喱水噴頭髮上即可 那可能是累著了，導致睡眠不好。掉頭髮多也不是大事，平時常吃芝麻也是種辦法，根本的還在於緩解壓力。頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期 休眠期。之後又周而復始。當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發...