1樓：匿名使用者
有一定關係，也跟身體狀況和睡眠質量有關
2樓：匿名使用者
有很大關係的，另外可以從以下的幾點改善脫髮：
與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定**信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長；
注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；
科學護髮十分重要。頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭,用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮可以幫助改善脫髮。
3樓：
煮菜的時候少放點味精。
4樓：祥總
可以適當補充點黑芝麻喲！
5樓：中國新發現植髮
脫髮和飲食沒有一定關係，不過和平常的一些不良生活作息有關，像熬夜，上網，酗酒，抽菸可能都是導致脫髮的原因，平常多注意一下。
倒是可以食用一些能預防脫髮的食物：
1：多吃含鋅的食物：體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫髮的原因之一。
缺鋅者應在飲食中適當增加海產品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。2：常吃黑豆：
常吃黑豆對**早禿、斑禿、脂溢性脫髮、產後和病後脫髮都有作用。
掉頭髮與飲食有關嗎？應如何防治？
6樓：匿名使用者
防止脫髮十訣
①抽菸會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒菸。
②多吃蔬菜與水果，可防止便祕而引起脫髮。
③保持樂觀的精神狀態。
④飲酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，宜加節制。
⑤使用對**和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。
⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩
⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
⑧使用電吹風機，要與頭髮保持20釐米的距離。
⑨戴帽子要注意頭部通風和透氣。
10�適當調節空氣，過幹、過溼均不利於頭髮的生長。
按摩防治脫髮法
雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。
白蘭地治脫髮法
在洗髮水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭髮不再脫落。
辣椒治脫髮法
將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。
生薑治脫髮法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮，可經常將薑汁塗擦於患處，日久即能長出新發。
梳頭治脫髮法
每天早起，雙手十指分開插入頭髮，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助**脫髮及斑禿、少白頭。
鹽水防治脫髮法
用半盆溫水將
100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。
**脫髮偏方集錦
1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗髮，**為止。
3.醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。
4.川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
5.生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可**。主治青年脫髮。
6.鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皁角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。
用時以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3－4次，**為止。
7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆晒乾後，每次嚼服60粒，每日3次，**方停。
8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。
9.生薑皮（焙乾）、人蔘各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10.生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11.生黃芪15克，黨蔘12克，當歸、白朮各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。
12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內復煎再用。
13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘鬆、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水薰洗患部，每日1次，連用2－3次。以後每隔半月可重複薰洗。
14.生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱薰洗患部，洗後用乾毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。
參考資料
7樓：克拉瑞麗詩
有關係，頭髮生長也需要它所需要的營養成分，如果營養不足，是會導致掉髮的產生的。
8樓：匿名使用者
應該沒有關係,我的媽媽也經常掉啊,還是一把一把,不過也沒有事.
9樓：匿名使用者
不會有太大的影響，但是如果自己多注意的話還是會有改善的，比方可以多吃有利於頭髮生長的食品，如蛋白質：牛奶 肉類 魚類 ，維生素ad：菜花 菠菜 胡蘿蔔,海白菜 海帶，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果，適當吃些黑芝麻，多射入維生素b和c，可以每天睡前吃三四個紅棗，堅持食一到兩個月，慢慢也會有改善的,還有要正確選擇洗髮水也很重要，奈米的產品止脫和生髮的效果都不錯，市場反饋也很好，其次還需要注意平時最好不要熬夜、不要有壓力太大、要多運動、保持心情舒暢。
10樓：金華**病防治院
掉髮到脫髮，這麼四種吃足夠叫你到禿
第一類是高脂肪量的食物：油炸食物、乳製品、肥肉。
第二類是過量吃用辛辣調料等食物：蔥、姜、蒜、辣椒和香料、調料。
第三類是比較鹹的食品。過量食用醃製食品，榨菜、醃肉、鹹鴨蛋、鹹雞蛋等。
第四類是高糖類、包括咖啡因食品、飲品、食物、菜品當中含糖量高的品類，譬如含糖類高的飲料，譬如咖啡類飲品。
那麼掉髮、脫髮吃什麼東西好呢？
第一類富含蛋白質食物：新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。
第二類含鐵的食物：茄子、蛋黃、動物肝臟、黑豆、蝦、蛋類、香蕉、菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔、帶魚、熟花生、黃豆、鯉魚和芹菜等。
第三類含有維生素e的食物：西蘭花、杏仁、鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻、芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
第四類含碘食物：海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。含有碘質的食物有海帶、紫菜和牡蠣等
第五類是補腎類的食物：何首烏、動物肝臟、黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、韭菜、蝦、羊腰等。
第六類是促血液迴圈食物：血、促血液迴圈的食物，如桑葚、枸杞子、大棗、紅小豆等。
第七類是雜糧也是防脫生髮的一類好食物。譬如高粱、穀子、蕎麥（甜蕎、苦蕎）、燕麥（莜麥）、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆（芸豆）.
掉頭髮是怎麼會事，這和不吃飯有關係麼 ？
11樓：泉水響叮噹
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳。經常不吃飯，身體營養不足，腎虛等情況易發生，也容易造成掉頭髮。
內服補益牛膝丸或加味四君子湯或六味生髮酊。外用中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。
12樓：紫杉木魔杖
人平均每天掉60根頭髮，看看你的在不在範圍內。
13樓：瑞麗詩施施
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，
不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、
肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。
掉頭髮與自身缺乏營養有關嗎
14樓：夜魔二號
頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係。鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，是頭髮生長所必需的營養物質。因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等。
在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素b2，這些對預防脫髮等都有較好的作用。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，對保護頭髮、延緩老化有好處，則有利於頭髮的正常生長。
15樓：
有關係的 頭髮生長也是需要毛囊傳輸營養
平時要多注意飲食作息
（1）日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛鍊；
（2）注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。
（3）若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
脫髮跟飲食習慣有關係嗎？可以通過吃什麼來長頭髮嗎？
16樓：惶灰慈殼
樓主你好，需要內外調理，內調的話多吃蛋白質還有黑芝麻，不要隨便**導致營養不足然後掉髮，也可以使用鐳射生髮去外調，純物理**安全無***，像半島集團的hairpro鐳射生髮帽就可以，有需要的朋友也可以嘗試下。
17樓：韓
黑芝麻核桃等不飽和脂肪酸的食物
掉頭髮與腎有關嗎，男人老掉頭髮與腎有關嗎
掉頭髮和腎虛有關。中醫上說 腎主水，其華在發 腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人經常頭髮易斷並且沒有光澤，輕易出現掉頭髮現象。可以採用食補的方法。多食用一些益腎的食品，例如山藥就是很好的滋補食品，既補氣又補陰，還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。另外，天天8小時的睡眠也非常重...
掉頭髮是缺什麼，掉頭髮是缺什麼
這個不好回答。首先確定掉頭髮的原因是什麼，才能對症下藥。基本上有二種原因能掉頭髮，一個是油性發質，又洗髮不勤，致使毛囊發炎。油性發質也可能因為長期精神緊張所致，也可能是生理特性所致，勤洗髮能改善和抑制掉髮。另一個很大的原因是腎虧引起，腎為先天之本，腎虧則氣血二虧，一個人的頭髮是靠氣血來養的，氣血虧頭...
如何防止掉頭髮，如何防止掉頭髮？
只要找到脫髮掉髮根源，從根上治起，相信一定能有改變。常見 有以下幾方面 1 神經性脫髮 精神壓力過大會造成脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮 頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。消除精神壓抑感，保持快...