1樓：蜂蜜柚子茶一世
抑鬱症的**並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
2樓：森口糊頁
抑鬱症的發病原因並不清楚，每天保持一個好的心跳，開心快樂的生活，這樣恢復起來能好很多
3樓：非說我忽然
精力旺盛型人群，這類人不知疲倦，擁有充沛的精力，精力旺盛型人格特徵也可以稱為躁狂型人格特徵，也就是說他們長期處於一種非常輕微的躁狂狀態，。躁狂的反面就是抑鬱，也就是說有躁狂症的人發生抑鬱的可能性比常人大很多。而如果發生抑鬱，專業上稱為「雙相障礙」，就是「躁狂抑鬱症」，躁狂與抑鬱接替發生，抑鬱發作嚴重時就會有自殺念頭。
而且這類人他們的自殺念頭往往十分隱蔽，家人和朋友很難發現，一旦發生自殺，成功率很高。
天生英才型人群，這類人群早期經歷大都一帆風順，內心沒有承擔挫折的能力，一旦出現挫折則無力承擔，則會出現抑鬱的現象。
感情細膩豐富人群，這類人群為人謙和、做事沉穩、一旦目標確定，就會堅定不移地走下去，然而與此同時，他們往往情感細膩，內心感情豐富，但不易向外人透露心聲，性格較為內向，多思慮。這是種偏向悲觀的人格特徵，遇事容易往壞處想，順境時悲觀情緒被掩蓋起來，但碰到負面訊息多時，他們容易在這種人格的基礎發生重型抑鬱發作。
長期處於壓力中的人，現代人迫於工作、學習、生活等等越來越大的壓力，內心造成陰影，工作壓力大，會給人體造成不同程度的抑鬱症、焦慮症等精神系統疾病。
長期患病的人，一個長期受病痛折磨的人內心一般都是比較低落的，並且會對自己產生厭惡、不自信等情緒，長期如此，患者容易出現抑鬱傾向。而抑鬱症會降低免疫力，從而使病情更加惡化。如此惡性迴圈，會給患者帶來更大的傷害。
另外在人處於一些特殊時期的時候也比較容易患上抑鬱症，例如女性懷孕期間、生產期、更年期等;老年群體、青少年群體同時也是抑鬱症的高發人群。
什麼人會得抑鬱症？應該如何避免？都有哪些表現？
哪些人群更容易患上抑鬱症？
4樓：
1.女性：多項研究表明，女性抑鬱症發病率高於男性，這可能和抑鬱症與雌激素波動密切相關，尤其在女性一些特殊時期，如妊娠期、青春期、月經期和更年期等。
2.中老年人：這個人群處於一個特殊的年齡時段，其壓力大且身體各項激素水平的減退，影響著神經細胞的活性減弱了其功能，使得發生慢性情緒疾病的可能性進一步增加，更容易出現記憶減退、情緒低落等的抑鬱症狀。
3.家族史：經眾多研究，終於發現了抑鬱和遺傳的部分聯絡，然而臨床上也不乏家族患有抑鬱症的情況。
4.性格：也就是人們常說的抑鬱型性格，常常表現出悲觀、消極，甚至是懷疑的態度，毫無活力。
5.癌症患者：當有人被確診為癌症時，難免會有難過、恐懼、怨恨和情緒低落等心理反應，但是當其反應過於消極或者時間過長則容易導致抑鬱症。癌症患者最常見的心理危機就是抑鬱。
6.糖尿病患者：抑鬱症患者易得糖尿病，糖尿病患者更容易患抑鬱症。
5樓：
女性毒性壓力受害者
患病者相關遺傳基因脆弱的人
6樓：府珈藍玉
有這樣或那樣的不開心煩心事想不開，不管男的女的都可能患上抑鬱症。
7樓：一點心空間
主要有五類群體，瞭解一下
哪些人容易得抑鬱症
8樓：烤肉邀您看社會
抑鬱症是生理和心理上的雙重摺磨，而容易得抑鬱症的人往往也是充斥著許多負能量無法傾瀉出來的人。
一、抑鬱症的痛苦1、失眠多夢
很多抑鬱症患者都會出現失眠的情況，普通人的失眠可能是到了凌晨三四點才會困到睡著，而抑鬱症患者的失眠是整夜整夜的睡不著，且整個人感覺非常壓抑，甚至覺得自己呼吸都快要無法正常進行。2、食慾不振/暴飲暴食
部分抑鬱症患者在犯病期間會出現難以進食的情況。即便是滿漢全席擺在他們的眼前，他們也會覺得食之無味，無法下嚥。但這個時候，周圍的人逼著他們吃東西，他們只會覺得反胃、噁心，從而想要逃離所有人，將自己封閉起來。
少部分抑鬱症患者則是反過來，他們的抑鬱情緒出現之後，往往會用暴飲暴食來轉移自己的注意力。但胃的承受能力是有限的，暴飲暴食的結果是不斷地嘔吐和難受，甚至有抑鬱症患者因為長期暴飲暴食而過度肥胖。
3、心理摧殘
對於大部分抑鬱症患者來說，生理上的不適的痛苦感要低於心理上的不適。因為抑鬱症，他們常常感覺自己對這個世界失去了興趣，面對自己從前喜歡的事物，他們也感受不到任何的喜悅感。
二、容易得抑鬱症的人容易得抑鬱症的人主要有兩種：
1、思慮過多
思慮過多的人內心往往非常的敏感，他們可能會因為別人的一句無心的話或者一個無心的舉動，而認為別人是不是不喜歡自己。慢慢的，他們就會不斷地自我否定，認為自己是一個只能得「零分」的人。
2、壓抑自我
壓抑自我的人往往不喜歡將內心的負面情緒給傾訴出來，但他們又無法做到自我消化負面情緒，導致負面情緒積累過多，而慢慢地患上抑鬱症。抑鬱症並不是一天兩天就會患上的病，絕大部分情況下，它是長期壓抑下的一種結果。
而選擇壓抑自我的人往往也是那種性格自卑，不愛與人打交道的人。他們害怕自己的行為會討人厭，所以乾脆將自己封閉起來，殊不知，封閉自我的結果就是讓自己的內心充滿黑色霧霾，導致自己最終患上抑鬱症。
9樓：孤單又燦爛的精靈
這種痛苦恐怕常人無法體會，我就算寫出來也不及抑鬱症患者自身痛苦的萬一之一，總結起來就是他們無法控制自己，別人的也幫不了他們，他們被囚禁在內心的方寸之地，無論如何也難以掙脫。
抑鬱症雖然可怕，但是現在也可以採取藥物**，**率還是很高的。所以希望這樣的患者都能有效**，恢復到正常的生活，擁抱新生命。
10樓：匿名使用者
哪些人更容易得抑鬱症，我們應該怎樣去預防？首先我們要了解抑鬱症，目前對哪些人更容易得抑鬱症的研究表明，抑鬱症既有生物原因，也有心理原因。所在在**上，rshwho【渡氧】可用來**煩躁不安與神經衰弱引起的抑鬱，其有鎮靜抗焦慮；緩解焦慮、失眠的作用機理。
抑鬱症是一種對身心健康和生活質量造成重大損害的心理疾病，也許你的親人和朋友正處於罹患抑鬱症的邊緣，讓我們瞭解一下抑鬱症在發病前都有哪些前兆表現，怎樣與普通正常的情緒波動相區別，能夠及時覺察抑鬱症，讓抑鬱症患者不再孤單面對問題，對於抑鬱症的預防和**來說，越早發現越容易**，能夠避免問題惡化，要記住：抑鬱症可防可治！
抑鬱症前兆的情緒症狀表現：
除了消極悲觀，自我評價過低，容易空虛悲傷哭泣，這些正常情況下也可能出現的負面情緒反應以外，最主要和關鍵的是，活力喪失，感到一切都失去了價值和意義，曾經感興趣的事物再也覺得可有可無，不是由於心情不佳造成的不想做平時喜歡的事情，而是切實的體會不到激情和溫度。
常常說：沒意思，沒意義。
抑鬱症前兆的生理症狀表現：
最明顯的是排除了器質性病變因素的食慾和性慾的減退，睡眠障礙，包括入睡困難，易早醒等，內分泌紊亂，導致的**問題、女性生理週期前後抑鬱或焦慮情緒反應強烈。
哪些人更容易得抑鬱症丨我們應該怎樣去預防？
區別於其他心理因素以及器質性病變造成的以上生理症狀，抑鬱症前兆的生理症狀突出的反應還有，注意力和記憶力下降，精力喪失，疲乏無力。
常常表現為：懶得動，懶得想。
抑鬱症並非通常認為的是人的情緒太脆弱，或者只是心情過於悲傷痛苦，而是在心理生理以及社會等多方面誘因下導致的負面情緒和問題無法獲得化解後，對生理和心理造成的雙重影響，最突出的是意志和活力的喪失，還有很多抑鬱症患者不一定表現出痛苦情緒，所以，也要留意身邊那些從不訴苦，但是，生命活力卻越來越弱的親人和朋友。
還是那句話，抑鬱症可防可治，在面對抑鬱症患者時需注意以下幾點：
一，不要泛泛之詞的開導，
二，避免過度關注造成的壓力，
三，應杜絕通過負面刺激的方式企圖「激勵」他們。
四，補充rshwho渡氧也是一種有效的方法。近日據外媒報道，加州大學洛杉磯分校的研究團隊發表在發表在《抑鬱與焦慮》上的研究發現， rshwho中y-氨基丁酸會積極影響情緒並緩解抑鬱症狀。加州大學洛杉磯分校流行病學與保健研究中心的莎拉·傑克遜博士說：
「這項研究提供了一些證據，證明食用 rshwho【渡氧】是含有y-氨基丁酸，會降低臨床相關抑鬱症狀的機率。」
抑鬱症患者與抑鬱症易感人群，他們的心思往往細膩敏感，作為親人和朋友除了多留意以上要點以外，更需要注意保持自己心態的平和與穩定，這樣才能給予他們正面積極的溫暖陪伴與理解，支援和督促他們堅持做專業心理諮詢的**，用切實的行動共同面對抑鬱症的困擾，守護希望之光。
哪些人更容易得抑鬱症，是現在社會廣泛面對的問題，我們應該正確的去面對，不要對它另眼相看，及時發現、及時預防，讓每個人都過上健康快樂的生活。
11樓：老王情感心理導師
在心理學中，有一種說法，得抑鬱症的，都是好人。親愛的，我想告訴你，抑鬱和感冒發燒一樣，是一種疾病，生病了不是你的錯。如果你覺得受不了了，可以尋求幫助。
你對所有人都很好很好啦。所以啊對自己要好一些吧，好嗎？生氣了就發洩，難過了就哭
12樓：云爾老師
這幾種人最容易得抑鬱症，看看有你嗎？
13樓：一點心空間
主要有五類群體，瞭解一下
14樓：創作者
抑鬱症它是一種心境上的障礙症狀，各年齡的人群中都有抑鬱症患者，抑鬱患者通常會表現為情緒比較低落消極，而且心裡比較自卑，悲觀厭世，嚴重者會出現明顯的焦慮，還有就是產生幻覺和妄想症。具有這些特徵的人容易患抑鬱症。
15樓：鏡剛雋紅螺
性格比較內向的人容易抑鬱症，因為不善於表達心理的想法，也不願意去溝通，還有就是生活刺激事件引起，家庭原因都有，性格內向是比較容易抑鬱症的
16樓：三七迷
處於高度壓力、激烈競爭中的人群，由於失望、挫折、喪失信心，導致心理失衡。
得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症
17樓：福州市眠鬱康心理諮詢
1、不要經常加班：人是鐵。一天不吃餓了慌，飯是鋼。
勞累了一天的神經，讓它歇一歇，就像機器一樣，不要一直讓它連軸轉，機器也會崩潰的壽命就更別提了人也一樣，要學會讓自己走走停停，不要一直無限制的走下去。
2、做最感興趣的事：如果抑鬱症患者在事業上沒有獲得勝利。從最感興趣的事入手，想方法增進自己的技能。
或者再尋找其他勝利的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
3、學會交流：人們交流的同時。心情得到緩解，感情得到釋放。
要是太孤僻的人，很容易發生自卑，有自暴自棄的傾向，當稍微受到外界的一些撫慰時就會發生一些條件反射，很容易發生壓抑的激動。
4、補充微量元素：當你缺失有些元素的時候。甚至不能正常工作，生理機能會感到不適。
要多注意合理攝入微量元素，比方蔬菜要多樣化，水果多樣化，飲食多樣化，這都是獲得微量元素的最佳方法。
5、多喝點水：水是生命之源。心也會感到無比煩躁，沒有水的日子。
少喝水勤喝水喝溫水都是可以緩解心理壓力的當我生氣的時候無妨喝杯水，來降降自己的荷爾蒙元素，以防過於激動從而失去理智。
6、合理運動：運動能加強人體的新陳代謝。有效防止抑鬱症的發作，疏洩負性心理能量。運動還有助於增強體質，發生積極的心理感受，能較快地提高情緒、消除抑鬱的一系列症狀。
7、睡眠充分：要學會注意經常頤養自己。要學會在休息的時間做休息的事，不要讓自己一直做夜耗子。養成有規律的作息時間，一定要保證一天最少8個睡眠小時。
8、學會樂觀：人在消極的時候很容易沮喪。要學會樂觀對人，也容易壓抑。養成樂觀做事的習慣，人樂觀心裡壓力就會小，什麼都想得開，當然就不會壓抑自己了。
得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症，得了抑鬱症的人，都有哪些反應？
1 不要經常加班 人是鐵。一天不吃餓了慌，飯是鋼。勞累了一天的神經，讓它歇一歇，就像機器一樣，不要一直讓它連軸轉，機器也會崩潰的壽命就更別提了人也一樣，要學會讓自己走走停停，不要一直無限制的走下去。2 做最感興趣的事 如果抑鬱症患者在事業上沒有獲得勝利。從最感興趣的事入手，想方法增進自己的技能。或者...
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什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能...
到底是抑鬱症導致失眠還是長期失眠容易得抑
二者互為誘因，這是一個不良的迴圈吧。我的建議是 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的成敗 得失，使自己豁達 大氣一些。另外，白天只管堅持不睡或少睡，白天堅持有足夠的戶外活動 體育運動 人際交流，多做一些有益的 有趣的事情，充實自己的生活。這樣的話，失眠 抑鬱，應該會好些。抑鬱症會不...