1樓：匿名使用者
跳投最主要的還是練習！
你以為nba得球星高難度的投籃時運氣？全都是練得「德國戰車」諾維斯基以前每次集訓完都會加練500個3分哦，這就是為什麼易建聯不努力永遠都不會成為下一個諾維斯基的原因了
這裡給點跳投的技巧，多想多練！
跳投的腳步一定要調好，投籃靠的是手感和節奏，你投籃的時候先把雙腳調整好平行於雙肩要感覺舒服，然後膝蓋彎曲大約成145度，將球放於投籃手的掌根，扶球手將球扶穩但絕不能影響出手，持球上舉要有力，手肘對正單手柔和撥動籃球使其有足夠的後旋，球應從指尖離手，選擇適當的拋物線，一般5米以外的中距離投籃球到最高點時應比籃圈高出至少一米，出手後投籃手應成鵝掌型而且動作保持不變直到球進，投籃沒有絕對標準的動作，選擇舒適和比較科學的就行，需要你有技巧的練習找到投籃的手感及節奏，成為一種記憶於大腦的動力定型，形成慣性，關鍵是科學刻苦的練習，建議你每天先練習中距離投籃500球，（最好在隊友的幫助下，否則體力會下降影響動力定型），手熱後將3分線分為5個區（就像nba3分大賽一樣）進行練習，一個區練習50-100球，並找到自己最準的區域。多看看科比，雷阿倫的投籃，他們的手型和節奏都很好，有助於你提高。
精準的跳投是苦練出來的，當你投的多了，動作注意了，投籃就會變得輕鬆了，身體會慢慢記住正確的姿勢，調整能力也會越變越強，甚至在失去平衡的情況下也能將球投進！
加油練吧！
2樓：匿名使用者
有興趣的話 可以報個籃球班練著
投籃不準 很正常麼..
練得少... 你的動作是不是有問題呢？
女生投籃 會出手低一些 可以在頭的一側但不要太偏跳投是不是會用不上力？ 如果有的話 在起跳時 將重心降低 這樣會跳的高一些
投籃主要靠下盤用力 上肢主要是穩定和調節 壓腕 手指撥球 投的時候要看籃筐
我也很愛打籃球... 你跳的還挺高的麼... 我180才能抓到環
3樓：在武功湖聽相聲的杜梨
小女生169就能摸到籃板...........
跳投要準就得勤加練習，這是常識。。
4樓：匿名使用者
1.69摸板，女生，強啊
5樓：匿名使用者
要拿好球 手的姿勢要對 心態穩定 相信自己能進 還要多加練習 熟能生巧嘛
班裡有個女生老愛打我,捉弄我,還把我東西扔在地上,還在旁邊笑
首先說明這個女生的性格非常開朗。這是毋庸置疑的，她這麼做的有幾個原因，前提都是對你有好感，一個是覺的你好欺負，她當是一種娛樂跟你玩，一種是想吸引你的注意力對你開始有了點朦朧的感覺。總之是對你有好感就是了 逆反期到了見人就心煩 她性格開朗，喜歡交朋友 你們的關係還挺好的嘛，吾輩現在這年紀求都求不到的好...
我是個20歲的女生，今年大三了。我身高174。我以後如果當模特走T臺，但是大家說這個行業給上保險嗎
條件很好bai啊，首先你要找到一家 du正規的服裝設計公司zhi，面dao試全職簽訂勞動合同後都版可以有你要的 權福利走t臺這個行業並不是一個長期飯碗的工作大多數都是聘請兼職。如果想要給自己一個全面的保障的話 個人建議你還是多學些技能爭取到國企以上的公司就業。給你普及一下 五險一金包含的是 養老保險...
我是女生愛打籃球，總是操場上我女生打籃球，人家男生會喜歡打籃球的妹子嗎，看到打籃球的女生男
沒人規定女生不能打籃球 有些男生會喜歡打籃球的妹子 這也算是有共同愛好吧 我是一個活潑愛運動開朗的女生，愛打籃球，跟男生打成一片，有人可能喜歡我給我暗示但我不明白，也許我喜 20 既然你這麼性格開朗，你可以跟那個男生開玩笑試探一下啊，暗示一下他就懂了 主動些吧，既然你性格這樣爽朗，那做事也要爽朗，就...