1樓：真正天才亮
這個現象十分正常（我知道對你來說是不正常的，因為你想做得更好）！
我以前打籃球也經常這樣。以下是我的幾點猜測分析與建議：
這主要原因之一就是你的投籃練得還不是很熟（你是不是站在一個點，原地練習投籃）。要想在對抗中投籃很準就必須練就在移動甚至跑動中的跳投，而且要加快速度或者變速以甩開防守隊員（也就是急停跳投）。
原因之二可能是你緊張的情緒造成的，建議你打球時放鬆點（不是意味著不認真）。或者把自己當作是mvp，自信！打球時自信也是十分重要的（但不要太獨，打球也最忌諱單打獨秀的人）。
原因之三可能是你投籃方法錯誤：拋物線太低。這種投籃方式會造成你在無人防守時的神準，一到比賽中就痿了（因為防守隊員的防守封死了你的投籃路線，你不想被蓋帽，本能地手會向上投，從而導致你命中率低）。
原因之四就是你的手感，打球時手感也很重要。有時怎麼投怎麼有，有時卻物極必反。所以這只是不定時的、暫時的，可以說是運氣不好唄！
原因之五，也許你體力消耗太大，才導致這種狀況。
……以上幾點是我多少年來積累的一點點經驗之談，希望對你有些幫幫助！
2樓：匿名使用者
原因之一就是你的投籃練得還不是很熟（你是不是站在一個點，原地練習投籃）。要想在對抗中投籃很準就必須練就在移動甚至跑動中的跳投，而且要加快速度或者變速以甩開防守隊員（也就是急停跳投）。
原因之二可能是你緊張的情緒造成的，建議你打球時放鬆點（不是意味著不認真）。或者把自己當作是mvp，自信！打球時自信也是十分重要的（但不要太獨，打球也最忌諱單打獨秀的人）。
原因之三可能是你投籃方法錯誤：拋物線太低。這種投籃方式會造成你在無人防守時的神準，一到比賽中就痿了（因為防守隊員的防守封死了你的投籃路線，你不想被蓋帽，本能地手會向上投，從而導致你命中率低）。
原因之四就是你的手感，打球時手感也很重要。有時怎麼投怎麼有，有時卻物極必反。所以這只是不定時的、暫時的，可以說是運氣不好唄！
原因之五，也許你體力消耗太大，才導致這種狀況。……
3樓：公羽鼎
我來說一些自己的經驗吧:
首先,很多人投籃的姿勢不正確.
尤其是肘,很多人沒有抬高,甚至只和肩膀齊平,
但並不是說這樣就不準,練得多的話連馬里昂的姿勢都能進,
但是想要漂亮姿勢和穩定的命中率,尤其是在場地不同 籃球架高度不同的情況下能儘快適應場地提高命中率,一定要糾正姿勢.
肘抬到視線之下鼻子之上的水平高度,是姿勢最帥的,如果你手臂力量不夠,這樣是沒有力氣投籃的,可以適當調低;
2 球不能放在頭頂正上方.
因為你是用一手為發力手,所以你認為在頭頂正上方,往往會偏掉或者用不上手腕的力.
離正中間3~5釐米比較好.當然 不能偏得放在肩膀上....
3 弧線的高低由你自己熟練掌握.
不一定高就不準 如諾維茨基
也不一定平就不準,如t-mac
4出手後,右手要指向籃筐一會兒.
5非常重要的 也是很多人容易忘記的:
左手不能只起到在頭頂護一下球的作用,在右手出手,手臂向前伸的同時,左手也要向前伸,一直託著球的側面,直到球飛出去保證球在空中執行的軌跡符合你右手出手的方向,防止偏差.
4樓：我與籃球
接到球時要迅速調整自己的角度，球出手後作出壓腕的動作
5樓：匿名使用者
比賽時 對抗激烈 心理多少會有點緊張 會導致動作變形 就不準了
平時要多加練習 使自己更穩定 少與實力差距太大的人打球 樹立信心
6樓：匿名使用者
沒事的,每個人都有高潮期低谷期,過一段時間就好了
7樓：鍾子立
單打是輕鬆的，比賽是緊張的，氣氛不同，心態也不同，正常現象
8樓：匿名使用者
1 take it easy
2盡力記住自己以前的打法 多運球
3 當手感不行時 改內線得分 然後再去投
9樓：張吳銳
比賽時 對抗激烈 心理多少會有點緊張很久每玩了吧
也可能是以前就這樣
10樓：匿名使用者
正常現象，投籃最主要的是手感，手感好了投的就順。關鍵是要放平心態，不管是誰防你，該怎麼投就怎麼投，球進了說明你技術好，不進也跟防守沒關係！科比的81就是在無視防守的情況下得的!
反過來，範愛克賽爾在開拓者曾經44投2中，你能說他不會打球？總的來說，只要是進攻方，就佔了7成的優勢，防守的人永遠要比進攻累！只要調整好手感，放平心態，投籃就一定會準的。
11樓：匿名使用者
心情問題，和只1個人耍沒有對抗不習慣和我差不多
多和別人對抗才好
12樓：匿名使用者
這是心理問題,很正常的,多練使你的身體自動記憶力量
13樓：
從禁區慢慢的投..一步步的向外線推進..手腕的力量把握好
然後注意抓藍板和蓋火鍋..這樣人比較興奮
主要還是自信..
14樓：低調的和絃
投籃的動作很重要 手臂高舉過頂要伸直
手腕用力將球壓下可增強球的旋轉減少空氣阻力影響跳起後儘量保持身體豎直
出手不要猶豫 一定
多總結適合自己的投籃方法
剛碰球時先多投籃找感覺先別對抗
被高手冒也沒關係 被要因此喪失決心 誰沒被冒過最後 投籃的節奏最重要 控制好自己的投籃的節奏加油！！
15樓：匿名使用者
it's a show time>~!
16樓：bu洅繦俅
很久每玩了吧
也可能是以前就這樣
突然好了幾次
你就那啥了
投籃突然變得很不穩定，有時候準有時候不準。這是怎麼回事
17樓：涵壘
我記得科比在科比門徒裡面說過一段話：有些人投籃手感火熱，但是有時候又手感冰冷，非常不穩定，這在球隊是非常不允許的，對於這種情況，說明這個球員有潛力，但是缺少練習，只有通過不斷的投籃練習，才能保持你的手感，每一場都發揮穩定，每一場都手感能保持的很好。。。大體就是這個意思，從你投籃動作變形也能說明這一點，對於nba球員來說，他們的動作是永遠不會變的，尤其是射手，你看看雷阿倫，無論在何種情形下投籃，他的手型都不會變，你高一了，算是固定手型的一個非常好的年齡，練好投籃以你的條件估計能稱霸學校了，7天找回手感也很簡單，就是7天裡不停的練投籃，當然也要加上實踐打一打比賽，預祝你成功！
18樓：手機使用者
也許是因為引體向上之後肌肉增強僵硬的問題。想要找回手感的唯一辦法就是多投籃。
19樓：匿名使用者
這很正常 就像體育鍛煉時的疲勞期一樣 只要過了這段時間 你的投籃還是會很準的 你越是這樣就越繼續鍛鍊 等肌肉熟練這個強度了 你打球能堅持更長的時間 平常我打球完了 就自己在罰球線附近自己拿球自己投 一下都不挺 我還能保持50進25以上的命中率 特別是最後自己都感覺自己直跳了10cm 但越是這樣越堅持.. 我的投籃命中率也是很高的...
20樓：匿名使用者
你好經過力量練習後手感都會有一定影響，經過一段時間的投籃慢慢就會恢復的。投籃手感沒有什麼練習方法，只有堅持不懈的練習，然後找出每次投籃的不進的原因和記住投進時的感覺，不要著急耐心點就會好的。加油
21樓：________滾
很正常，這是「反覆」問題，
你應該明白「螺旋式上升」這個道理，要達到質變，就必須經歷許多這種「反覆」。
你的手臂肌肉等是在變化的，投球的感覺自然也會變，你現在應該做的是，從近到遠，練習最基本的投球，力求動作標準，手臂的發力一定要正確。記住，是最最基本的投籃。去找感覺。
經歷了這些之後你的投籃會更好，質變問題。
22樓：曾子航
你臂力變強了。。感覺就不一樣了
23樓：橙心
投籃是講究手感的，還有基本功要紮實，先從你的投籃動作上找，如果你的投籃姿勢很標準，弧度也好，旋轉度也好，還是不進，那就只能是你對球的手感不好，籃球和人是有感情的，沒事多運運球，熟悉熟悉球感，我是個籃球教練，我讓我的學生練擦板都要練一年，有些人想急於求成，尋思擦板這麼簡單還要練一年，有些學生就不想練了，我跟他們說連頭20個都進了可以不用練了，結果沒有一個全進的，都覺得簡單，但是都沒練好，基本功很重要，再好好練練吧
24樓：匿名使用者
肌肉問題？練習下顛投試試看？
投籃突然不準了，動作也變了
25樓：匿名使用者
這是一個很正常的過程，每個人都會遇見。怎麼用語言給你描述呢？因為我也感同身受，就好像所有技術都被拿走了，一點不剩，以往那種一拿球就知有沒有的感覺丟失了。
現實生活中，總面對這樣的問題。不管是練習何種技術（毛筆字、籃球、舞蹈、讀書、寫作，等）總會在一個特定的時間段遇見瓶頸，即，無法保持速度繼續提高，並開始放慢速度，甚至處於技術的某個階段停滯不前，更有人會出現技術倒退的現象。多年前我也遇見同樣問題，當我查閱資料，我理清了一些脈絡，實際上這是由於長期反覆的練習某種技巧，會在人腦中堆疊許多學習記憶。
但是這些都是零碎的，不連續的，當大腦開始試圖組合這些碎片時，你的技術動作就會不同往日，但是有的人，一但突破這個階段，就會豁然開朗，另有一片新天地，技術會達到一個新的層次。揣摩加練習，應該是突破這個關口的手段吧！
你可以看看我07年的提問，那時候我遇見和你一樣的問題
26樓：匿名使用者
投籃不準怎麼辦，三個動作教你進球，技巧練習！
27樓：萬分之一無解
這個是正常的吧 因為我也遇到過這種情況 根據我的經驗不用太擔心 很快就會好的 這個可能就是所謂的一個瓶頸吧 不能喪失信心 你越是在意你的動作 投籃時你的動作越是會變形 只要稍微的調整一下就可以了
28樓：near婉拒
、 相信我 這只是一階段的問題 所有人都有手感和feel不對的時候 這種時候你就要讓自己去適應 等到適應後你會發現你的手感不僅回來了 甚至會更好呢
29樓：匿名使用者
投籃主要是要有固定的手型，再結合自己全身的動作，達到協調的狀態投籃才有好的感覺。一時的沒感覺沒關係的，只要固定好自己的手型，再勤加練習，協調好全身的投籃動作，命中率很快就回來了呢。希望能對你有幫組。
30樓：匿名使用者
建議用一個稍微重一點的球，平時打球就最好只用這一個，多投投罰球，把拋物線提高一點，先把姿勢練出來再提高命中率，剛開始只要求姿勢正確，把姿勢練到只要一接到球就馬上能做出正確的姿勢再去考慮命中率。ps 多多練習運球，球感很重要！
31樓：匿名使用者
呵呵…也許是你太著急了…不用那麼著急…一定要先放鬆…正確的投籃姿勢你可以慢慢的練…你可以嘗試著增加對抗強度…練習突破…不是有句話說的好嘛…離籃筐越進…命中率越高！呵呵…
32樓：我愛阿墨子
朝牆壁做投籃動作，讓你的手感回來，投籃姿勢查查資料，動作要正確就好
33樓：君自蘭心
高原反應
減小運動量
但是不能停下來
一段時間（看每個人了）後
就會進入到下一個階段
當然，比現在更強
回答應該是切中了要害
NBA突然變得很卡
nba解除安裝，重灌。我都遇到過好幾次這種問題了。那個遊戲不知道怎麼回事，總是不穩定。我玩的2k11也出現這個問題 原因可能有幾種 1機子散熱問題 沒有經常除塵 或者天氣熱起來後散熱困難都會使遊戲執行變卡 2 nba安裝時存檔檔案預設在c盤 可通過登錄檔把存檔路徑改到其他盤 順便清理存檔檔案裡的快取...
我突然變得很不開心 以前在大學交了紅顏閨蜜，雖然她嘴上沒
少年霍桓奉母命苦讀詩書，以考取功名 少女武青娥奉父命誦經修行，以得道成仙。二家相鄰，霍桓與青娥只見過一面，卻暗生情愫。我以前上大學的時候被包養過，我現在交了一個男朋友對我特別好，我也很喜歡他，可是閨蜜跟他說了我以前的 和你閨蜜絕交吧！還有再感情方面的話，不要依賴男方。如果她他真的很喜歡你，會接受你的...
我的手機怎麼最近變得很耗電，突然手機變得很耗電，為什麼
你好。來 如果你感覺電量 源使用不正常，建議你嘗試下面的操作看是否可以解決問題的 1.請你開啟後臺應用管理 v5和miui 6是授權管理 是自啟動管理 檢視下是否有開機自啟動的應用 如果有，選擇禁止。2.也很有可能是電池，記憶不準。請先試試把電量用到10 左右，然後充滿電使用手機一段時間檢視下是否還...