1樓：勿忘心安
羊奶注意事項：
1、不能空腹喝羊奶
若是空腹喝羊奶的話，會加快胃腸的蠕動，羊奶在胃裡面還沒有完全的被消化和吸收就排出去了，從而影響了羊奶在腸胃道里面停留的時間，不能讓身體充分的利用裡面的營養價值，甚至會導致腸胃道不舒服。
2、不能高溫蒸煮
在煮羊奶的時候儘量用雙層鍋或者隔水鍋煮，溫度不能過高，如果長時間高溫蒸煮的話，那麼就會析出羊奶的沉澱物，降低了其營養價值。
3、不加糖煮羊奶
煮奶的時候千萬不能加糖，因為糖和羊奶在高溫下會形成不能被人體所吸收的物質，不利於身體健康，應該加熱羊奶之後再考慮放糖。
2樓：吃桃蘸大醬
以下是喝羊奶的禁忌：
1.不加糖煮羊奶
在煮羊奶的過程中不要加糖，羊奶和糖會在高溫下形成一種不能被人體吸收的物質，對人體是不利的，應該在加熱羊奶後再考慮放糖。
2.羊奶不要隔餐喝
羊奶擱置時間不能過久，特別是夏天不要隔餐喝，開啟包裝的羊奶放置時間過久，會有大量細菌繁殖，飲用時容易把這些細菌都喝下去，對身體健康不利。
3.不和豆漿一起煮
豆漿中含有的抑制因子喝胰蛋白酶，能夠刺激腸胃和抑制胰蛋白酶的活性，而這種物質要經過高溫蒸煮才能被破壞，而羊奶高溫蒸煮則會降低營養價值。所以羊奶和豆漿是不宜一起煮的。
4.不要儲存在保溫瓶中
在加熱羊奶後，要及時的飲用，不要把羊奶裝在保溫瓶中，那樣容易導致大量的細菌繁衍，飲用之後容易產生不適感。
5.不要跟藥一起同食
喝羊奶時注意不要同時吃藥，羊奶中的鈣、鎂等礦物質容易與藥中的某些物質發生化學反應，影響藥效和羊奶的營養。
3樓：索曼恩
狗狗出生後的第一餐是不是吃的母乳，乳母是世界上最營養的物質，但是有的狗媽媽瘦弱或者小狗狗兩個月就被人帶走離開狗媽媽，沒有母乳可喝怎麼辦？有人說吃鈣片，有人說吃營養膏，有人還說喝牛奶。大家的建議是五花八門的，都很不科學，今天索曼恩寵物羊奶粉的小編就詳細的給大家講講狗狗喝奶的故事。
狗狗由於其特殊的體質是不能喝牛奶的，牛奶含乳糖，乳糖在乳糖酶作用下分解成半乳糖和葡萄糖給狗狗餵食牛奶確實存在著一定的風險，可能對牛奶中的乳糖存在「乳糖不耐受」反應。
有乳糖不適症的狗狗應食用不含乳糖成分的牛奶。人工哺乳最常用是鮮羊奶，不可餵食牛奶，由於牛奶奶質較硬且幼犬的消化系統沒有發育完全，餵食牛奶會導致腹脹、消化不良等後果。這是因為狗狗的腸胃很難消化牛奶中的乳糖，從而導致腸胃的不適。
你可以把小手指塞進小狗的嘴巴里，讓它慢慢練習用舌頭卷著你的手指吮吸，只要多練習幾次後再將小狗挪到大狗狗身。
喂狗狗喝奶的原則：
1、鮮奶最好不好喂狗狗喝，這類鮮奶會使狗狗產生拉稀、腹瀉的情況，所以對於任何型別的狗狗都不適合喝。
2、能夠喂成年狗狗和狗寶寶喝脫脂牛奶，這類奶相對來說比較安全。那麼能夠選擇一些嬰兒奶粉、狗狗專用奶粉等，當然**會貴一些。
3、對狗狗來說，羊奶比牛奶更容易被它們的身體接受和吸收。
4、羊奶是個很好的營養品，被稱為奶中之王，含有全面的營養物質，是最適合寵物們喝的，道理相信家長們都知道。
5、要是您覺得很有必要給狗狗補充營養，可是狗狗又不適合喝牛奶，可以試試寵物羊奶粉。
4樓：匿名使用者
1、要用隔水鍋或者雙層鍋煮羊奶，外鍋裝水 ，內鍋裝奶。如果長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中的析出沉澱物，降低營養價值。另外，在煮羊奶的過程中不要加糖，應該再羊奶加入之後再放糖。
2、不要將羊奶和豆漿一起煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白的活性。這種物質要經過高溫蒸煮才能被破壞。但羊奶高溫蒸煮則會降低營養價值。
3、羊奶不要隔餐喝，特別是在夏天的時候。開啟包裝的羊奶放置時間長了之後，細菌就會大量繁殖。我們要注意衛生 ，每次最好是能喝多少就煮多少，重複煮的羊奶營養成分也會大大降低。
5樓：匿名使用者
1、飲用羊奶前，長時間地高溫蒸煮羊奶。這樣羊奶所含的大量蛋白質會由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。應該把冰羊奶放在常溫解冰後，連玻璃瓶一起放到熱水中燙熱即可；或把冰羊奶帶瓶放在冷水中直接加熱，待50-60度即可；或外鍋盛水，內鍋盛羊乳，直接加熱，不用擔心羊乳燒焦，俗稱隔水鍋或雙層鍋即是。
（另外要注意的是，鮮羊奶儘量避免多次重複加熱，否則會影響新鮮度。如果要喝熱羊奶，直接通知公司送熱羊奶，龍華冰或熱羊奶都可直接飲用）。
2、顆粒極微的羊乳營養成份。[細嚼]自然是多餘的。然而，能否與喝水一樣，咕嚕咕嚕就下肚？
水畢竟不能與羊乳相提並論，羊乳含豐富的蛋白質、維生素、礦物質等成分,.能使胃的排空減慢，同時若有食物在胃部，則停留時間延長，混合消化液更均勻，然後送到小腸的羊乳消化吸收更為良好。歐美人常於乳品加上麥、米花等作早點，就是這種消化吸收的道理。
3、喝羊奶平時多補充一些水份，更有利於人體對羊奶的吸收。
4、不要把白糖放在羊奶中直接加熱，應在羊奶加熱後再放糖。也可直接叫公司送甜羊奶或其它口味羊奶。
5、人以為羊奶越香濃越好，為了投其所好，一些廠家就在羊奶中混入香精、增稠劑。其實純羊奶只有在加熱時才有明顯的香味。
6、羊奶應選在早晚飲用。早晨飲用，能為人體補充能量，使精力倍增；晚上臨睡飲用，可促進睡眠，並能充分消化吸收。
7、羊奶要選用接近天然狀態的為佳。因為經過多次加工，加入了多種其他成份，如微量元素或無機鹽類對身體並非均為必需，有時還會過量。
8、羊奶不能與補藥同飲，羊奶富含鈣、磷、鐵等無機鹽，還有大量蛋白質、氨基酸、脂肪和多種維生素，而補藥有效成份主要有：一是多糖、及其衍生物；二是蛋白質、多肽與氨基酸；三是一些有機成份，如人蔘皁苷類；四是微量元素。羊奶中的鈣、磷、鐵容易與中藥中的有機物質發生化學反應，生成難溶解的化合物，使羊奶和補藥的有效成份被破壞。
9、喝完後應漱漱口，羊奶為高營養食品，預防口腔內的細菌分解殘留的羊奶，產酸而損壞牙齒和引起口臭。
10、羊奶忌和豆漿同煮，羊奶和豆漿都是營養價值較高的食物。有人以為，羊奶和豆漿混合後飲用，可以起到互補作用，提高營養價值。其實，這並非科學。
因為，豆漿中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白的活性。這種物質，需在100度的環境中，煮數分鐘才能被破壞。否則，未經充分煮沸的豆漿，食後易使人中毒。
而羊奶若在持續高溫中煮沸，則會破壞羊奶中的蛋白質和維生素。降低羊奶的營養價值，實際上是一種浪費。所以羊奶和豆漿不宜同煮。
喝羊奶的好處和壞處？ 10
6樓：forever慄勁鬆
喝羊奶的好處：
1、美容。羊奶中維生素e含量較高，能夠阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化，可以延緩**衰老，增加**彈性和光澤。羊奶中的上皮細胞生長因子對於**細胞有修復作用，能夠起到美容養顏的效果。
2、抗衰老。羊奶中的超氧化物歧化酶豐富，是體內主要的自由基清除劑，有著護膚消炎抗衰老的作用，而且含有的維生素e能夠阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲**的衰老。
3、緩解壓力。羊奶中鎂元素比較豐富，而鎂是舒緩壓力不可缺少的物質，每天喝杯羊奶，能夠幫助舒緩工作生活帶來的精神壓力。
4、保護視力。羊奶中有著比較豐富的維生素a、維生素b等物質，對於保護視力是有好處的。
5、降低血壓。羊奶中是含有比較豐富的鈣質的，飲食中攝取一定的鈣質對於降低血壓是有一定的幫助的，而羊奶是可以改善心肌，能改善防止動脈硬化。
6、促進睡眠。羊奶中含的五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠。
喝羊奶的壞處：
1、腸胃不舒服的人在飲用羊奶會加重病情，不利於病情的恢復，還會導致腹痛腹瀉等症狀。
2、羊奶中葉酸的含量非常低，會引起細胞性貧血。所以，應該適當地從其他的食物中補充一些葉酸，否則會導致營養不良，不利於兒童的生長髮育和新陳代謝。
3、羊奶中含有的乳糖成分，容易導致鉛在人體內停留，從而有害於人的身體健康，甚至會引發人體的鉛中毒。
7樓：解疑答惑老師
好處：
羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。
羊奶營養分析：羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94％以上。
適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆（肺結核）咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。
8樓：千衣百順
羊奶營養豐富，可以增強體質，強化骨骼。經常喝羊奶有好處也有壞處。
一、喝羊奶的好處：
1、羊奶甘溫質潤，有溫潤補虛的功效，可用於**虛勞羸瘦、寒冷虛乏、心痛等症。
2、羊奶能補肺潤燥、解毒，可輔助**肺氣不足、消渴等症，外用能**口瘡、漆瘡、蜘蛛咬傷。
3、羊奶可以滋陰養胃羊奶具有滋陰養胃的功效。
4、羊奶可補益精氣、補腎虛。對於腎虛所致的腰膝痠軟、耳鳴目眩有輔助**的作用。
5、羊奶可以延遲**的衰老。是美容顏、健肌膚的天然保健飲品。
6、飲用羊奶還具有護膚、消炎、抗衰老、提高體抗力的作用。
7、羊奶中的鈣、磷含量都比牛奶要高，飲用羊奶能夠很好地補鈣，預防缺鈣導致的佝僂病、生長髮育緩慢、骨質疏鬆症等。
二、羊奶的壞處
1、羊奶中帶有一定的羶味，有些人會覺得很難聞，喝的時候會出現反感的情況。
2、羊奶中缺乏葉酸、維生素c、含鐵質亦低，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶餵養的嬰兒更易發生營養性貧血。
3、羊奶性溫，長期大量食用的話容易導致上火症狀。
9樓：zwkzwk射手
補鈣羊奶中的鈣、磷的含量比牛奶還有略高，還有豐富的蛋白質、維生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比較好的補鈣作用。
增強免疫力
羊奶中是含有豐富的維生素和免疫因子的，能夠補充人體日常所需的營養，而且還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質等成分，對於恢復體能、增強免疫力都是有不錯的效果的，能起到強身健體的作用。
喝羊奶的好處
增強記憶力
羊奶中是有豐富的天然核酸、核苷酸、腦磷脂豐富的細胞核心物質：三磷酸腺苷、環磷腺苷。核酸主宰機體的新陳代謝，是維護大腦記憶、增強記憶力，恢復腦功能的重要元素。
喝羊奶有什麼好處
美容羊奶中維生素e含量較高，能夠阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解、可以延緩**衰老、增加**彈性和光澤；羊奶中豐富的核酸，可以促進新陳代謝，減少黑色素的生成，使得**變得白淨細膩；而且羊奶中的上皮細胞生長因子對於**細胞有修復作用，能夠起到美容養顏的效果。
喝羊奶的好處和壞處
抗衰老羊奶中的超氧化物歧化酶豐富，是體內主要的自由基清除劑，有著護膚消炎抗衰老的作用，而且含有的維生素e能夠阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲**的衰老。喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。
喝羊奶有什麼好處
緩解壓力
羊奶中鎂元素比較豐富，而鎂是舒緩壓力不可缺少的物質，每天喝杯羊奶，能夠幫助舒緩工作生活帶來的精神壓力。
喝羊奶的好處和壞處
保護視力
羊奶中有著比較豐富的維生素a、維生素b等物質，對於保護視力是有好處的。
喝羊奶的好處
降低血壓
羊奶中是含有比較豐富的鈣質的，飲食中攝取一定的鈣質對於降低血壓是有一定的幫助的，而且羊奶是可以改善心肌營養，軟化血管的，對於改善防治動脈硬化、高血壓都是有幫助的。
改善過敏
喝牛奶腹脹、哮喘、腹瀉、**過敏的等牛奶不耐症人群，可以改成喝羊奶能緩解這種症狀，羊奶中含有的蛋白質中不含難消化的過敏源α-s1酪蛋白，不會產生過敏。
喝羊奶的好處和壞處
促進睡眠
羊奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量嗎啡類物質，這些成分都是有一定的鎮靜催眠作用的，尤其是l色氨酸是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠。
吃羊奶有什麼好處？喝羊奶的好處和壞處
羊奶可以軟化血管，改善心肌營養，能夠預防高血壓，防治心血管疾病。草莓羊奶特質 新鮮的草莓味道，維生素含量較高，尤其適合女性和小朋友。麥芽羊奶特質 有助於調理腸胃，對挑食，偏食，腸胃不好者非常適用。卵磷脂羊奶特質 健腦益智，增強記憶力，調節血脂，保護肝臟，活化細胞。純羊奶特質 高鈣 低脂 無糖，消化快...
寶寶喝羊奶好處，寶寶喝羊奶的好處
小孩喝羊奶有以下的好處 1.羊奶內有豐富的蛋白質，可以補充身體內的鈣質。2.羊奶可以使 不含彈性和有光澤，可以有效的延緩 衰老。3.羊奶有很好的滋補作用。4.羊奶可以有效的使皮黏膜細胞修復，增加自己的抵抗力，平時要多鍛鍊身體，不要喝碳酸飲料。寶寶喝羊奶的好處有，增強身體免疫力 促進大腦發育 保護視力...
羊奶粉有哪些好處，喝羊奶有什麼好處？
羊奶粉的好處是更好消化和吸收，減輕了腸胃的負擔。尤其是針對脾胃功能比較虛弱的寶寶，建議選擇羊奶粉進行餵養。羊奶粉和牛奶粉的營養成分都是一樣的，都能夠滿足生長髮育的需要，但是每個寶寶脾胃功能都存在差異，尤其是父母有脾胃虛的情況，寶寶的脾胃功能可能受遺傳因素的影響，建議選擇洋奶粉。羊奶粉易消化，易吸收，...