1樓：仇德文剛裳
你好：關於更年期
一般女性在45－55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表現月經、月經節律改變、週期延長、月經期間隔延長或2—3月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續
一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多等。經血外觀變化：
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少；有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續數10天。
在絕經之後，大約有10~20%的婦女，會出現一些症狀，主要有：
面部潮紅髮熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在**，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
到了更年期，還可能會出現一些不舒適的感覺，這是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，很快就會過去，要做好思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活。有時可給予一些藥物**。
恰當的用藥：出現面部潮紅、個性改變、急躁、疼痛、骨質疏鬆時用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.
5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上兩種藥的具體用法：可用20天停藥10天，或用藥3天停4天；或用6天停1天。
注意用藥的***，用藥前應作全身和**檢查。用藥後要定期複查，因為雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宮肌瘤發展。
以上供參考。祝健康快樂！
2樓：關於健康的事
女性更年期有哪些特徵？由什麼引起？怎麼通過食療改善問題呢？
女性更年期症狀有哪些?如何緩解?
3樓：天闕網路營銷
出現以下症狀，你可能進入了更年期。 一、生理期紊亂，經期經常延遲，經量逐漸減少。 二、潮熱、出汗是更年期婦女最常見的症狀； 三、心悸、心慌； 四、暴躁易怒、精神緊張、失眠、多夢； 五、腰痠背痛，更年期最有效的方法就是補充雌激素，但補充雌激素之前一定要做相關的檢查，排除雌激素應用的禁忌症。
4樓：匿名使用者
月經紊亂：是女性向絕經期過度過程中常見的症狀，可表現為月經週期不規律、經期持續時間長，及經量的增多或減少。
血管舒張相關症狀：主要表現為潮熱，可反覆、短暫的在面部、頸部、胸部等部位出現，伴有出汗。
自主神經失調症狀：所謂自主神經，是不由人意志控制的神經，內臟功能受自主神經調節，圍絕經期可表現為心悸、頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀。
5樓：喬豐傑
建議調理，這個不難解決，我就能幫到你
怎樣緩解女性更年期 有哪些方法
6樓：龍捲風媒飾
注意飲食：
更年期的女性應該保持低糖低脂的飲食原則，在平時要限制高脂肪食物以及糖類食物的攝入量，要少吃鹽，不能吸菸喝酒，要多吃富含蛋白質的食物和瓜果蔬菜等食物。
補充大豆異黃酮：
女性朋友更年期之後體內的雌性激素分泌會減少很多，可以吃金巢安，有大量的大豆異黃酮是可以補充人體的雌性激素，改善更年期不適症狀的，而且還能夠延緩衰老。
生活要規律：
在平時要保持生活有規律，要注意勞逸相結合，一天最少要睡八小時，但是也不能夠長時間久睡，要適當的參加一些體育鍛煉，而且要承擔一些家務，或者參加自己喜愛的娛樂活動和社交活動，這樣能夠豐富自己的生活，而且可以增強體質。
保持良好的情緒：
更年期是正常的生理變化過程，有可能需要持續幾年時間，在這段時間當中很有可能會出現一些思想壓力或者負面情緒，所以女性朋友在更年期應該學會調整自己的情緒，應該保持積極樂觀的心態來面對生活，多參加一些娛樂活動，還可以多聽聽**，這樣都能夠緩解身心壓力而保持良好的情緒。
7樓：哦我是你二哥
女性到了一定的年齡，就容易出現更年期。女性更年期年齡到底多大呢？出現更年期綜合症的機率是百分之百的，就看是什麼時候出現更年期了。
如果早年輕的時候，不好好的保養，沒有認真做身體的鍛鍊，也沒有足夠的更年期常識，就大大的增加了更年期提前的可能。
更年期，不僅危害著女性的健康，也影響著家庭的歡樂，在更年期的更年期女性應該注意哪些事項呢？女性更年期年齡多大？
據一份科學的調研發現，31歲至90歲的2000多名女性，結果表明，45歲時絕經的可能是最大的。這是目前我國女性進入更年期的平均水平。而且，對於女性更年期年齡，有研究發現，如果45歲絕經的平均值有一定的改變，如果你發生絕經較晚（54歲及以上），則你母親發生絕經也晚。
可見，這也是有一定的遺傳性的。
研究人員指出，基因對絕經年齡有很重要的影響。絕經的症狀，也有一定的遺傳性性。除此之外，生活方式也很重要，女性可以通過她們的生活方式來改變絕經時間。
資料表明，51歲是女性到達絕經期的平均年齡，但是也有在40歲左右絕經的情況。
如果不幸進入了更年期，那該如何保養呢？
1.保持良好的人際關係，獲得他人的關心是比較重要的，保持心理平衡更年期的女性心理比較脆弱，但每個女性都要經歷這個特殊時期，一定要客觀地正視這個現實，還要注意調整好人際關係。
2.吃點中藥能補腎陰虛，緩解腰膝痠軟、口乾、便祕等症狀，也可以吃點知柏地黃丸，做湯的時候，裡放點黃芪、人蔘等，多吃點山藥，都有好處，能緩解出汗的症狀。
8樓：中醫喻偉強醫生
女性更年期很難受，怎麼調理呢？中醫有妙招，或能輕鬆緩解
9樓：匿名使用者
1、保證充足的睡眠以及養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠可以起提到調節卵巢和子宮的作用，長期熬夜，會使生物鐘發生紊亂，內分泌系統功能失調，易導致更年期提前。除此之外，我們還要改掉抽菸酗酒等不良習慣。
2、平時多吃大豆以及豆製品，能夠起到改善內分泌失調的情況，還能保養卵巢，有效避免更年期提前。除此之外，我們還要多吃蛋類、奶類、瘦肉、魚類等蛋白質豐富的食物，對卵巢也是非常好的。
3、到更年期可以選擇金巢安來調理，能有效地增加體內的雌激素，改善內分泌，從而很好的改善更年期的月經紊亂以及潮熱出汗，很好的延緩衰老，對身體有很好的幫助。
女人更年期症狀有哪些，能不能緩解？
10樓：僧如雲
女性一般到50歲左右就開始出現更年期症狀，有的人可能會早一點，45歲以後。有的人可能更晚一些可能在52-53歲出現。更年期最主要的表現有：
1、潮熱：這種潮熱就是突然跟外界溫度沒關係的出汗，尤其是在緊張焦慮情況下特別容易發生，這種出汗是大汗淋漓可以溼透衣服；
2、睡眠障礙：就是不容易入睡，失眠或者是特別容易驚醒，夜尿也會增多而且睡眠質量非常低；
3、精神症狀：比如焦慮、煩躁、易怒等，這些精神症狀也是更年期表現之一；
4、骨關節表現：主要是行走會有困難，關節和韌帶都發僵；
5、**表現：可能覺得渾身癢，會有螞蟻爬的感覺。
更年期的表現多種多樣，以上這幾種情況多見，還可能會有一些少見的情況。女性一旦月經停止不來兩個月以上，就要去醫院找醫生進行相關檢查，如果出現嚴重更年期症狀，可以進行藥物**控制這些症狀，提高生活質量。
11樓：
伸遠健康可以幫助女性緩解更年期的失眠、經期問題等
12樓：匿名使用者
女人更年期症狀有以下幾種：
月經紊亂。更年期會出現月經間隔變長，月經不規律，沒有任何先兆突然停經等月經紊亂表現。
潮熱。午後臉頰發紅，胸部、頸部、臉部經常感到熱浪滾滾，並伴有出汗。
盜汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，又找不出原因。
乾燥現象。**變得敏感、乾燥、皺紋增加，頭髮變白、乾枯，產生口乾舌燥等症狀。
腰背疼痛。由於骨質流失，可能造成腰痠背痛。
情緒變化。變得沒有耐心、易煩躁、焦慮。
更年期症狀緩解方法：
1、情緒調節。處於更年期的女性容易出現緊張、抑鬱、煩躁等問題，為舒緩這些情緒問題，應保持心態樂觀、開闊胸懷、消除緊張情緒。家人和同事應給予體貼、關心和諒解，幫助更年期女性度過身心焦慮階段。
2、運動鍛鍊。適當運動鍛鍊，有助改善全身狀況，預防疾病發生。但不宜選擇劇烈運動，可選擇散步、慢跑、游泳等。
3、藥物調理。更年期可以服用金巢安，能緩解更年期綜合徵，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。
進入更年期症狀，女性進入更年期都有哪些症狀？
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