1樓：日常嘮文化
以下是幾個走出失戀的方式。1、不斤斤計較。失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。
失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。2、給自己一個告別儀式。你在心裡定一個時間認為已經可以結束了，一兩個月或者半年，你認為自己可以走出來了。
這個時候你就可以去戀愛時常去的地方(有特殊意義的地方)旅行，做一個告別，這不失為一個溫暖的儀式。或者你可以做個冷酷的儀式，在某天你認為自己應該結束這段失戀了，可以燒掉以前相關的**、日記，甚至有關的一切物品。
就是做完儀式感整件事就結束了，自己告訴自己已經結束了，不要等對方告知再見。3、傾訴宣洩。失戀，每個人都會很痛苦，這時該怎麼辦呢?
首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣洩內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣。
可以找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠買買買，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣洩出來吧，有時泣不成聲的傾訴如同燥熱天氣裡的一場雷雨,暴雨過後便會出現清新、爽朗的心境。
4、轉移生活方式。可改變自己的生活方式來去除失戀的痛苦。如投身到學習、工作中去,也可投身到集體中去。
不要把自己關在狹小的圈子裡,整天唉聲嘆氣,難以自拔,而應鼓足勇氣,投身到集體中去,集體會給你以關懷和溫暖,會讓你從痛苦中擺脫出來。
2樓：
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀
3樓：郭
不要去想這件事情，去做一些可以轉移自己注意力的事情，或者可以去交一些新朋友，跟他們談談心，一起出去旅遊。
4樓：漬漬
努力的工作。儘量不要去，想，他覺得前面還有更好的人在等著我。現在失去她。那就是上天覺得我們兩個人不合適，準備安排下一個適合我自己的人。
5樓：我裡個塔塔
轉移自己的注意力，看看書，跑跑步，讓自己的大腦不要停下來想這件事情，過段時間就好了。
6樓：匿名使用者
我是給自己找事情做，讓自己忙起來，非常忙的那種，讓自己沒有時間去想失戀這件事，時間長了，就忘記了。
7樓：老墨說史
痛痛快快哭個夠 ，失戀後，要發洩自己的情緒，要麼就是酊酩大醉，要麼就是痛痛快快哭個夠，找個人傾聽她的哭訴，一直向對方抱怨自己有多悲慘把想說的說出來。
8樓：sim米粒
我一般失戀都會快速進入下一段感情，移情別戀，轉移重心，新歡是**舊愛傷痛最快的方法。
9樓：雨巷渡
走出失戀的最好方法就是你重新再找一個喜歡的人。這樣的話，你就有了另外的追求。就不會再糾結於過去的痛苦。
10樓：將臺堡子
有一句話說得好，忘記一個人最簡單的方法就是喜歡上另外一個人。當然我也有故意想他的不好，來忘記他。只要你把你的注意力轉移掉就好。
11樓：遠容岫
我身邊的人一起排憂解難，一起分享我的難過心情，把一些傷心的記憶給丟掉，收穫一些快樂的新記憶。
12樓：g瀹竌y鏄熲瓙
出去玩，失戀後我選擇了去旅遊，我特意選擇了那些山山水水的地方，旅遊完之後感覺心胸真的開闊了很多，也放棄了很多。
你們都是怎麼走出失戀的痛苦的
13樓：匿名使用者
首先我在這裡祝福你往後日子都少一點煩惱，多一點開心
對於你所說的這些問題我想說明
別讓失戀的悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失。上蒼關了這扇門，就會為你再開另一扇門。
一：凝視前方、不回首、保持尊嚴：不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。
雖然我會犯錯（人都會犯錯）、雖然我有缺點（人都有缺點），但我還有自己的尊嚴，我要維持自己的尊嚴，向前看、向前走！
二：要哭，洗澡時水聲，可盡情地哭。要叫，找個無人之處用力嘶喊。
要撕，關起門來大力撕個痛快。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發洩時千萬要注意物件，不要任意找人當倒楣鬼，對他亂發脾氣、傷害無辜。
三：做出不在乎的樣子：雖然不可能真正不在乎，但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。
可以這樣想：「他都不在乎了，我為什麼要在乎？」或是「對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。
」或是「你要看我難過痛苦，我偏不讓你稱心如意。」這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。
四：清除他的痕跡：把他給你的東西一一過濾。好用的東西可以留起來，會讓你回憶過往的東西通通丟掉，免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方，以免觸景傷情，讓你情緒低落。
五：拿出紙筆、分別列出他的好處與壞處：如果他的壞處多於好處，那你何必在乎他。
如果你心疼的是自己付出的感情，那麼算了吧！饒了你自己。如果他的好壞處相當，那麼別擔心，你還會碰到比他更吸引你的人。
如果他只有好處沒有壞處（或壞處寥寥無幾），那你自己就要在下面圈選一項了：他是 完美 的。你是盲目的。
不是你沒真正瞭解他，就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出來的）。這樣的戀愛不真實、不紮實，本來就不能維持，早散早好！
六：參加活動、和別人在一起、談有趣的話題：派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加，並儘量加入別人的談話，發掘幽默有趣的話題，跟著大家一起笑，心情會轉為開朗。
七：離開去旅行：參加旅行團或與一群朋友到異國、異地去玩或作研究。異地的人文風情會讓你耳目一新。視野拓寬，內心產生嶄新的感受，舊有的煩惱就縮小、遠去、淡薄了。
八：與老友連絡：戀愛期間「重色輕友」全然不問老友死活，現在恢復「單身」了，還不趁此機會向老友們「自首懺悔」。
有誰會像老朋友一樣又瞭解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他們在一起，你不用掩飾、自在自得，全然沒有失戀之後的自我否定和懷疑，有助恢復本色。
九：投注於工作與研究：戀愛時容易分心，現在終於可以全心專注在工作與課業上了。
化悲痛為力量，好好地努力，會有意想不到的成就，其他的榮譽也會跟著來。這就是所謂的一得一失：上蒼關了這扇門，就會為你再開另一扇門。
以上九點是筆者通過觀察與實踐多年的經驗總結，內中有很多都已應驗，希望對你有所幫助！
14樓：小a九
回答大聲的哭出來
眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
出去走走
出去呼吸呼吸新鮮的空氣，出去見見沒有見過的風景，出去接觸沒有接觸過的人，算是一種心理代替，算是一種解放自己，讓新鮮事物駐紮在你的心裡，就會減去你痛苦的壓抑，換個角度去看待世界，換個角度去看待生活，能發現一件有趣的事情，就能讓你減去一分痛苦。
學會和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發洩，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發洩會讓你保持理智。
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15樓：弄堂裡廂石庫門
圖書館、咖啡廳、商業街、遊樂院。
大家都是怎麼走出失戀的，你們都是怎麼走出失戀的痛苦的
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第一次失戀三年了我還沒出來，有了現女友還是沒出來，頭髮白了一圈！我如何才能走出失戀的陰影 失戀是一把鈍刀子，它一點點吞噬著你的心，讓你求生不能，求死不得，該用什麼方法擺脫呢？時間是最好的醫生 一般來說，失戀總要經過一個雷震似的轟擊感 焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到衝動平息的過程。前兩個階段是 危險期 ...
你們都是怎麼存錢的，說說你們都是怎麼存錢的呢？
主要採取以下策略來存錢。1 仔細分析生活中每一筆消費是不是合理？是不是真正給我帶來了價值？通過這些思考，就明確了自己哪些地方該花錢，哪些地方不該花錢。這個說起來雖然簡單，但實踐起來是有點難度的。因為平常生活中要做無數的價值判斷，不光要做判斷，還要養成習慣，還要知行合一。但這種思維練習時間長了會習慣成...