我的身體素質打籃球怎麼樣?打什麼位置

2022-01-23 06:41:27 字數 5214 閱讀 1884

1樓:匿名使用者

14歲 發展空間很大 重後衛做起 運球 開闊視野 加強基本身體素質 172cm70kg 偏胖了點 由於你的身高有很大空間 場上5個位置隨著年齡增長都可能接觸到 運動能力強運球手感好 可以小前 運動能力差點 身高比較高的話 可以打中鋒或者大前 練習重基本練起自己找出自己的 特點 如意識好 投籃手感好 或者腳步快 等等 這樣即使打一個位置也有不同的發展 打籃球也要看天賦的 想成為一般高手多打多練就行 想成為職業選手也要有系統的訓練 良好的身體素質 包括籃球智商!

2樓:匿名使用者

我覺得後衛最適合你了。而且後衛是籃球場的場上隊長,也是整個隊伍的靈魂。

3樓:密境仙蹤

先鍛鍊身體,練跑步的速度,暫時打中鋒,過段時間再來定位。......

4樓:湖人後衛8號

你這個身高體重太普遍,什麼位置都能打

運球好打控衛,參照魔術師

投籃好打得分後衛

能得分打小前

能搶板打大前

能蓋帽,防守意識好,有彈跳打中鋒

172 70kg不算瘦了,還是14歲。打大前吧。用鄧肯的方式

5樓:diana楚

控球怎麼樣?好的話當後衛吧~~

6樓:匿名使用者

先打好基本功,再談位置。

7樓:匿名使用者

你該打後衛或中鋒,應常練習定點投球和帶球

8樓:匿名使用者

去nba給納什當替補的替補

9樓:

天天拿著球到球場拍吧 多練練帶球 投籃 突破 上籃 籃球沒什麼特別的計劃的 就是要多練習 多練練左手 不然的話 等你厲害後 你就會發覺 你的突破都是右手 左手沒用 身體素質不一定就能打好球 想要打好球就是要靈活的運用你的籃球技術

記住:熟能生巧

10樓:匿名使用者

你現在剛剛開始練球,要看你自己的球技情況,如果你發現你中投很準的話那你可以打前鋒啊,如果今後你運球很好,投籃不是很準就當後衛啊,如果彈跳很好就打中鋒吧,不過你還在學校讀書,打球沒有分很詳細的位置,只要能打每個位置都去嘗試一下,今後就知道哪個最適合自己了,然後朝著這個位置好好去練習吧,祝願你成功!未來的籃球之星。

11樓:匿名使用者

你老老實實的先把基本功練好吧!

12樓:匿名使用者

位置先不談,首先要把基本功練好,不要過早的定位。

13樓:匿名使用者

後衛,因為你的身高更適合後衛這個位置,再者你才十四歲,好好聯絡基本功,後衛最主要的就是運球了,然後要是打比賽的話,就是要有開闊的視野,可以更好的配合你的隊友進攻,不過要好好聯絡,後衛可是很難打的,不是一朝一夕就能打好的,還有個人覺得投籃很重要要的,不論那個位置。

好好努力,加油。

14樓:

你適合在場邊練習拍球。。。。

15樓:超載小子

位置我覺得還是看個人愛好以及自身特點,你的年齡還不到給自己定位置的時候,多練習基本功。當然以你的身體條件和年齡應該還是打前鋒比較好

16樓:匿名使用者

主要看你速度和控球的熟練度以及防守能力和反應能力而定本人181cm 69kg 以前打前鋒位置 扣籃摔斷手以後控球能力不如以前 改打中鋒以及後衛

兩分命中85%以上

你有點偏胖了 建議你多運動運動

14歲172應該可以承擔中鋒的位置

我這種身體素質籃球場適合打什麼位置

17樓:匿名使用者

哈哈..先說說我吧..我96年的..

187cm 臂展196cm..我是還是三分神射的...三分線後一步十有三四五六七吧..

我可是從小學就打球....回來咱交流交流......我的個人意見是你最好在街頭的時候多練練個人進攻能力,位置的話街頭肯定是得分後衛的那樣的,,如果將來要發展的話就是控位了唄...

18樓:狸子輕

如果是打野球 身體又偏瘦 那就打sf吧 多練練投籃和跑位

19樓:匿名使用者

小前 不穿鞋身高177,臂展176,體重60公斤

我適合打籃球的什麼位置?

20樓:

你還小,先不要急著給自己定位置。

你的身體素質還是很不錯的,如果想走職業籃球道路的話,最好去參加一個職業的培訓班。

如果僅僅是想打球玩玩得話,

有球訓練,多練運球(變向,胯下等),雙球運球,對牆**接球,油漆區定點投籃,3分投籃等等。

無球訓練,多練蛙跳,小腿綁沙袋跑步,引體向上,俯臥撐等等.

21樓:狂人

同學,你的身體素質還是不錯的,因為你現在才12歲,以後打什麼位置與身高有一定的關係,我估計你以後會再185cm以上,不過現在最好多練後衛,多觸球,培養好的手感對以後打各個位置都有用的,但也要積極的去搶籃板球,因為身體在發育的階段經常跳躍,彈跳的長條肌肉和筋骨就會特別有韌性,也會保證你以後的身高和彈跳。所以,現在建議你打後衛,多觸球,練好基本功以後打什麼位置都很容易轉變。

22樓:匿名使用者

現在的籃球不需要把位置分的那麼明確 你現在還小 好好的練好基本功 比如 各種運球 投籃(要注意保持一個正確的手型 要不然就等於白練了)晚上無聊時候做點俯臥撐 仰臥起坐(需要你自己給自己定一個計劃 一天做多少) 最好是找一個業餘的籃球培訓班 會對你有些幫助

23樓:

體重好像多一點 我166的時候貌似很瘦 我打的不是很厲害 看你是要專業的 還是不專業的了。我玩業餘 沒事的時候拿這籃球 運球 要是在沒有籃筐的情況下 我都是拿著球 做三步什麼的 你左右手運球如何? 小孩子還是少做力量的訓練 貌似是對身體不怎麼好的 。

你沒事就運球 練習球感吧

24樓:匿名使用者

小前鋒挺適合你 平時多做投籃練習 還有速度的訓練

25樓:放棄吧傻子

12歲166身高是還可以,如果你彈跳力也還不錯的話比較適合籃板,如果彈跳力不行只能選擇中投了,外線估計你的力氣可能不夠。多加強一下你的彈跳練習吧,籃板相比中投更適合你。希望我的答案能對你有點幫助

我的身體素質在籃球中該打什麼位置?1 10

26樓:匿名使用者

後衛 如果運球好 有大局關 可以打空位 我覺得這些未可厚非 只要做一個對球隊有用的人就好

27樓:路人

你的身體素質跟我差不多呀。。。只不過我還比你高2釐米。。。

如果你是籃球隊的話我覺得你最好是後衛或小前,畢竟在隊裡身高有限。。。

如果是像我這樣比較業餘的話,我認為更應該打大前,不需要過多的運球練好中投和上籃,每天最好練力量,因為你如果沒有好身體你會很吃虧的。。。

28樓:匿名使用者

後衛,你身高不適合前鋒

29樓:ldy印

給的資訊太少了吧…身體強壯,有衝擊力,那就小前鋒,需要時客串大前鋒,詹姆斯、安東尼那種的。

30樓:匿名使用者

小前鋒,像皮蓬那樣的型別

31樓:★哈

要看在**打球,校隊?省隊?國家隊?nba?要求都不一樣

我的身體素質怎麼樣?適合籃球什麼位置

32樓:

附近公園的公共籃球場上,很多nba球星都是自己那樣練過來的。快速運球可以在樓梯的臺階上訓練,一級一級挨著往上運球,不能停頓。這樣可以訓練你的反應速度,運球速度,運球動作等。

最好找個陪練,這樣實戰效果明顯。你的身體明顯就是控衛的材料,可以試試投三分球,空位就是速度快,速度快可以彌補你的身高的不足。三分球一定要練好,可以成為你的殺手鐗。

突破對你來說也很重要,不過很容易被帽。

33樓:匿名使用者

要想有進步,就得天天練!

34樓:三十而已

一個字:練,想不勞而獲那是不行滴

35樓:

當然是先練球感了,之後可以學變向,變速,跨下,背後,跳步一系列了。祝你好運

36樓:

一有時間就運球,每天早上晨練,邊跑邊運球

37樓:

身體素質一般啊

應該再連壯一點

多練練控球和傳球

組織後衛比較適合

38樓:

你的身體應該可以打控衛了!

不過你要多多練習控球的能力!

多多練習,成為一個控球能力的後衛就差不多了!

39樓:匿名使用者

控球一般就練不看人運球。練好了就可以打控衛,你速度不錯。投籃要是準去打小前鋒。我身高才1.63m,但是我可以熟練胯下運球和控球,我是打控球后衛的。

40樓:匿名使用者

如果你應經超過十二歲,建議可以業餘玩玩,適合位置自己看對方的身體素質再決定。

如果不足十二歲,可以加強練習。

41樓:匿名使用者

球童吧,(*^__^*) 嘻嘻……玩笑話!

如果硬要說什麼位置適合,只有控位了·加強運球、視野和節奏。

至於allen iverson。要學的太多了~畢竟只有一個小艾!想像他一樣,身體,技術,籃子,對籃球的熱愛缺一不可。

最後還會是傷病纏身。建議學習nash. kidd利於保護自己。

也能為球隊帶來勝利!

記住籃球是五個人的!!

42樓:小黑vs小四

在家練啊~! 我同學就和你差不多 現在是我們班打的最好的

他就是吃飯前投100個 不停的運球 在家對著鏡子練

43樓:匿名使用者

這玩意就是多練.沒有訣竅的.

44樓:匿名使用者

噢,確實比較一般,沒辦法常練得話只有看你的智商,籃球智商,就是悟性了。舉一反三。但是能多練習才是實際的。

打籃球怎麼樣練身體素質

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